關於 食べ過ぎ 苦しい 眠れない ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近很重視時間管理。
怎麼做才能更有效率地做很多事情呢。

據調查，人的大腦一天專心力高的時間有兩次。

分別是早上起床後的第2~3個小時
這時候是大腦集中力很高的時間，
重要的工作還是早上做比較好。
實際嘗試過後，我很認同這個理論。

和晚飯前。大約16~19點。
也就是在工作結束之前專心力也會提高。

這個我就很有經驗了！

有時為了趕在接孩子的時間之前完成工作，我工作的的注意力會提高很多！

*
午餐~下午吃完午飯後會犯困，專心度會變低，所以最好不要做會用腦子的事情😅

臺灣人有午睡的習慣！

其實這個習慣非常好
如果能有15~30分鐘的午睡，
比起沒有午睡的時候，能提高34%的效能
（⚠️只是睡太多反而會累、所以要注意）
以前，我在日本賣衣服的時候，都會趁午餐後稍微打個盹，睡醒之後腦袋的確會比較清醒！
*
最近為孩子們新買了上下舖的床✌️
兩個人在一起的話總是會吵吵鬧鬧睡不著
（到底他們的體力從那裡來的🤯）

買之前我想的是，如果把他們分開減少接觸的話會早點睡著吧?
現在正在實驗中，感覺似乎有一點點効果🤏

但是，如果他們還是上上下下跑來跑去的，那我就會變成鬼出現了👹

等兩隻睡了之後、總算輪到媽媽做自己想做的事情
但這樣又會導致睡眠不足
最近屁股上也因為這樣出了蕁麻疹
（真是無法熬夜的體質）
真想早點讓孩子們睡覺，讓我可以留一點時間給自己！（切實）
*
大家都一樣是24小時。
如何使用時間要看自己了。
如果有大家的時間管理術或自己注意做的習慣的話，請跟我分享一下🙌✨

大家這禮拜也辛苦了～！
Have a good weekend~~~!!😇🌈
_________________
最近は時間管理を重視してます。　
どうしたらもっと効率よく、たくさんのことができるか。
調べていたら人間の脳は1日で集中力の高い時間が2回あると。
まずは朝起きてから2〜3時間は脳の集中力が高くていいパフォーマンスができる時間だから、重要な仕事は朝のうちにやるといいと。
確かに！それ私やってるわ💡
そして夕飯前。大体16〜19時。
つまり仕事が終わる時間の前にも集中力が高まると。
確かに！子供を迎えに行く時間に追われる事もあり、仕事終わらせようと集中力高まる！
*
お昼〜午後は昼食後眠くなったり集中力が低くなるから頭使わなくてもいいことをすると。笑
でも、台湾人の習慣お昼寝！
実はこれがめっちゃよくて、15〜30分の昼寝だと、昼寝しなかった時より34%もパフォーマンスがアップすることが判明してるとのこと😳(⚠️ただ寝すぎると逆に疲れるから注意)
確かに、日本でアパレルをしてた時、食後に少し仮眠をとってたけど、すごいスッキリしてたのを覚えてるなぁー！
最近は子供達、二段ベットに新調しました✌️2人一緒だと騒ぎ倒して、中々寝ないの、、
(その体力どこからきてんだ🤯)
だから二段ベットに分けて接触させなければ、ちょっとは寝るモードになるかなぁと実験中です😅今のところ、ちょっと効果あり🤏
でもまだ、、上行ったり下来たり、、、👹オニババア出現します
夜中にやりたいことをやると寝不足になってこの間もお尻に蕁麻疹が出たり💦
(ほんとに夜更かしできない体質🥲)
だから早い時間に子供達を寝かせて、自分の時間を確保したい😫！！！(切実)
*
みんな同じ24時間。
どんな風に時間を使うかは自分次第よね。
みなさんの時間管理術や気をつけてやっている習慣など、教えてくれたら嬉しいです✨🙌
今週もお疲れ様でした！
良い週末を〜😇🌈

#時間管理
#每個人有限的時間
#你們的技巧呢？
#處理小孩最難👧🏻👦🏻

【️️️心の安らぎが欲しい時は一杯のcoffeeを💓】

今週一週間は本当に久しぶりに、心身共に「緩めた」一週間でした‼️

緩めると言えば・・・僕は毎日、自分をちょっと緩めてあげる「カフェタイム」を大切にしています❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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お知らせ1つ目

話し方の学校の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

4月14日（水）19:00~21:00　（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

ビジネスYouTuberの学校も、ぜひチェックしてみてくださいね💓

4月15日（木）11:00〜13:00　（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

どちらもコミュニケーションや、人に言葉で力を与えるそんな人になりたいという人達が学んでいる学校です❤️

成長したい方、伝えたい思いがある方、コミュニケーションで人をやさしく包み込みたい方。

ぜひ、お申し込みください💕

僕が直接お話させて頂きますので、お会いできるのを楽しみにしています*\(^o^)/*‼️

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お知らせ2つ目

最近僕はVoicyというアプリで、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*

まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

さらに、このVoicyの応援スポンサーになってくれる方を募集しています*\(^o^)/*

鴨頭嘉人を応援したい方や、鴨頭嘉人に「大好き❤️」と肉声で言ってもらいたい方！

ぜひ、案内ページをチェックしてみてください💓
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

さらに、鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定のVoicyチャンネルもあります💓

「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

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▼ 影響力をもつ人の共通点
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これから毎週日曜日は、この一週間がどんなスケジュールだったか、どんな事があったかというのをゆるーく、浅めにお伝えしたいと思います*\(^o^)/*💓

今週一週間は本当に久しぶりに、心身共に「緩めた」一週間でした。

まず先週の日曜日は、株式会社Voicyの緒方さんと対談を撮らせて頂きました！

緒方さんとの対談の様子は、後日僕のYouTubeサブチャンネルである

「鴨頭嘉人のビジネス YouTube」
https://www.youtube.com/channel/UC9dDhZ-seQ8xmeC11l_7S7A

にてアップする予定です*\(^o^)/*♪

ぜひ、楽しみにしていてください❤️

対談が終わった後は、緒方さんとそのまま食事に行きました。

その食事中の音声を隠し撮り・・・といっても、ちゃんと許可取っていますが（笑）

その時の音声は、「チームカモガシラジャパン」というオンラインサロンメンバー限定のVoicyで聴くことができます💓

100分ぐらいぺちゃくちゃ喋っていて、下手したら撮影の内容より深い話になっています*\(^o^)/*💓

内容が気になるー！という方は、オンラインサロンの案内を一度覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

そのチームカモガシラジャパン専用Voicyの方では、YouTubeやVoicyでは喋れない内容だけを出して行こうと思っています❤️

鴨頭嘉人のディープな所に触れたいという方や、または僕のちょっと黒い部分も出していこうと思っているので、💓（笑）

興味がある方はぜひチームカモガシラジャパンの方でお待ちしています‼️

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▼ 緩急のある日常が、好き‼️
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それ以外は、今週は沖縄の方に家族で行ってました‼️

これまでも何度か記事でお伝えしていますが、とにかくのーーーんびりとさせてもらいました。

2月から今回の沖縄休みまで、ほとんど丸1日休み無しで様々な仕事をやらせてもらっていたのでゆっくり、羽を休めさせていただきました。

そんな、めちゃくちゃ緩急のある日常を過ごさせてもらってます。

やっぱり、こういうのは気持ちがいいです。

めちゃくちゃ忙しい後に、ゆーっくり休む。

そうすると、休みの価値が爆上がりします。

逆にいつも暇だと僕は心がザワザワしてしまうので、

やっぱり緊張感のある日常とゆったりとした休み。

そんな両方の時間を持つことが充実感に繋がるので、僕はそっちのバランスが好きです。

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▼ 心身を緩める時には、これ❤️
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心身を緩める時に僕がよく活用しているのが、カフェタイムです。

僕、実はコーヒーが大好きで。

一日3杯は飲みます。

朝一と、お昼と、そして午後と。

昔は夜も飲んでいたくらいです。

今は、夜に飲むと睡眠が浅くなってしまうので控えるようにしていますが、それぐらい僕はこのカフェタイムが好きです。

最近は「エスプレッソが似合う男になりたい」という事でInstagramでエスプレッソ写真を載せる事をシリーズ化していますが・・・
（※インスタはこちら→）https://www.instagram.com/kamogashirayoshihito/?hl=ja

正直に言います。

僕、本当はラテが好きなんです❤️（笑）

ミルクが入ってるコーヒーが好きなんです。

でも僕が最近よくカフェに一緒に行くヒロキングと古澤大志は必ず注文する時に

「エスプレッソ、ダブルで。」

って言うわけですね。

僕だけ「カフェラテ💓」って・・・（笑）

2人が羨ましくて。

「エスプレッソ、ダブルで。」ってかっこよくないですか。

大人の男って感じだし。

イタリアの紳士みたいじゃないですか。

僕はそういうかっこいい男になりたいので、本当はラテが飲みたいんだけれど、

「エスプレッソ、ダブルで。」

と言い続けることによって、最終的にはエスプレッソが美味しくなるんじゃないかと目論んでいます。

若い時ってビールの美味しさあんまりわからないじゃないですか。

でも飲み続けるとビールが美味しくなったりしますよね。

その理論です。（笑）

最近はエスプレッソの苦味とかコクとかっていうのを、少しだけ味わう事ができるようになってきました。

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▼ CHIMNEY COFFEE最高です❤️
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そんな僕が昨日行ってきたのがCHIMNEY COFFEEです。

CHIMNEY COFFEEとは「映画えんとつ町のプペル」の世界観を表現した期間限定のコーヒーショップです。

4月1日から6月30日までの3ヶ月限定で行っていますので、ここは是非行った方がいいです‼️

詳細は下記からご覧ください❤️

●店 舗 名：CHIMNEY COFFEE × 000Cafe
●所 在 地：東京都渋谷区桜丘町25-18 NT渋谷ビル1F
●オープン：2021年4月1日（木）～6月30日（水）
●定 休 日：なし
●営業時間：11:00-18:00
●S N S： https://www.instagram.com/chimney_coffee/

予約制になっているので、事前に予約してから行くようにしてください💓
予約してでも、行く価値が絶対にありますよ‼️
（※予約はこちら→）https://yoyaku.toreta.in/chimneycoffee/#/

僕らはヒロキングと大志と3人で行ったので、ハンドドリップコーヒーとソイラテとオーツミルクラテとエスプレッソの4杯を3人で回すようにして全部飲んできました💓

まず、エスプレッソはかなり濃いです。

普段エスプレッソを飲み慣れている人におすすめします。

初めてエスプレッソを頼む方には、このエスプレッソは本格派すぎるかもしれません。

苦味とかコクとかパンチ力が半端ないです‼️

ハンドドリップコーヒーは、一番そのコーヒーショップの哲学がわかるコーヒーです。

こちらはまず、香りが素晴らしいです。

ハンドドリップコーヒーを飲む前に、1回香りをしっかりと吸い込んでから飲まれることをおすすめします。

本当にコーヒー豆の炒りの深さとか香りが感じられるぐらい美味しいです❤️

そして僕が一番おすすめだなと思ったのは・・・

オーツミルクラテです❤️

これ、ちょっとびっくりするくらい美味しかった・・・。

オーツミルクラテ自体がそんなにたくさんの店に出してない商品かもしれませんが、今まで飲んだオーツミルクではぶっちぎりナンバーワンでした‼️

どうしても一杯しか頼めないという方はオーツミルクラテをおすすめします*\(^o^)/*

そしてフィナンシェ。

これはもう絶対食べなきゃダメ❤️

食べないと後悔します。

もうね、このフィナンシェを開発した人にお礼を言いに行きたいぐらいです。

僕の個人的な衝撃では、「ヘーゼルナッツ味」

これは、口の中にナッツがめっちゃ優しく柔らかく甘みが広がる感じです。

食べて、口に入れた後にヘーゼルナッツが来るんですよ。

一口食べただけで、二口、三口分くらいの味が来るので、ちょっとずつコーヒーと一緒に食べるのがおすすめです❤️

「一人で行くから、他の人とシェアできない‼️」

という環境だったら、オーツミルクラテとフィナンシェのヘーゼルナッツ味がおすすめです💓

後は家で飲めるコーヒーも売っていますので、お土産にどうぞ💓

いやーーー

めっちゃ美味しかった💓

これは、実店舗がいっぱいできてほしいですね。

そう思えるぐらいめちゃくちゃ美味しかったです*\(^o^)/*

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▼ コーヒーの思い出
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僕は何でこんなにコーヒーが好きかというと・・・

僕のお父さんとお母さんが、いつもコーヒータイムに二人で穏やかな表情で会話をしているのを見るのが大好きだったからです。

コーヒーには、そんな心の安らぎが反映されています。

僕は今日もこれから、明子さんとカフェに行ってきます❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼鴨頭嘉人の熱量がもっと味わえる日本一熱い🔥オンラインサロン（未発表のシークレット企画やサロン限定な㊙情報などが見れます）はコチラ↓
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【体調不良は治してはいけない⁉️】
　
　
「頭が痛いなー！」と思ったら、頭痛薬。
「咳が出るなー！」と思ったら、咳止め薬。
　
でも、よく考えると、、、
　
身体さんは、なぜ「頭を痛くさせた」のでしょうか？
　
　
今日は、最高にイケてるボイストレーナーChico先生との出会いから、僕が気づいた身体さんのお話をしようと思います💓
　
　
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
　
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お知らせ1つ目
　
クラウドファンディング！
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」の現状ですが、
　
支援者数　640名！🔥
支援金額　11,106,000円！！🔥
達成率　　555％！！！🔥
　
となりました‼️
　
達成率555％❤️
　
やっと、緊急事態宣言も一都三県以外は解除されました。
　
しかし、一都三県は延長ということで、、、まだ大変な思いをしているお店も多いと思いますが、なんとか乗り切りましょう‼️
　
この後チップを使って、お客様に応援されまくってほしいと思います‼️‼️
　
　
「人の応援をしたい」という思いを持っている人がこの世にたくさんいるということを知れた、今回のクラウドファンディンも、残り2日となりました。
　
まだ、クラウドファンディングのページを見たことがない方も、よかったら覗いてみてください。そこに、僕の想いを込めています。
　
クラウドファンディング
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」
（※こちら→）https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2521
　
　
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お知らせ2つ目
　
　
3月22日 (月)、23日 (火)の二日間で、「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」が開催されますっ*\(^o^)/*♪
　
こちらは経営者やリーダーの方々、そしてこれからビジネスを始めたい方向けの講座となっています‼️
　
元々は半年間かけて学ぶ「ビジネス実践塾」という連続講座でして、約85万円の高額な講座でした。
その中から実践のワークショップを抜いて、僕からみなさんにお届けする内容だけをギューっと二日間に凝縮したものです！
　
地方の方とかが一泊二日でいっぺんに学べるような内容になっていて、大人気の講座になっています！
　
人数も80名程と限りがありますので、ぜひぜひお早めにお申し込み頂けたらと思います！
　
今回は1日目の22日夜に、キングコング西野亮廣さんのオンライン講演会を全員で会場で観るというスペシャルな企画もあります💓
　
僕が西野さんの講演会で感じたことや、もしかしたら僕が西野さんからこれまで教わったことをこっそり教えるかもしれません❤️
　
そんなスペシャル企画もついた「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」
ぜひぜひ！ビジネスセンスを磨きたい方は、お申し込みください♪
　
2021年3月22日（月）11:00〜18:00（ランチ休憩あり※お弁当付き）
　　　　　　　　　　19:00〜20:30　西野亮廣さんのオンラインセミナー
　　　　 23日（火）10:00〜17:30
　
詳しくは下記リンクからチェックしてみてください❤️
（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/
　
　
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▼ 僕の喉が絶好調な理由❤️
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今日は「声」についてお話しようと思います。
　
　
昨日、僕は山王病院に行ってきました。
　
山王病院とは、いわゆる「声の駆け込み寺」と言われています。
歌手の方や俳優さんが喉の調子を整えるために通っているような、日本で一番有名な「声の専門病院」です。
　
　
もちろん声だけではなく、他にも様々な診療科のある病院ですが、山王病院がなぜ「声の駆け込み寺」と言われているかというと、病院の隣に国際医療福祉大学東京ボイスセンターという棟が続いているんです。
　
診察室で先生に喉を診てもらった直後に隣の棟でボイトレが受けられるという、かなり変わった病院になっています。
　
　
　
僕は、これまで喉の調子を診てもらうために月1で通っていました。
　
僕は喉に特徴がありまして、「ザラザラの声」と言われたり、「声がつってる」と言われたりもします。
こういう方って何人かいらっしゃるそうで、生まれつき喉の声帯にしわがあるんです。
　
しわがあると、声帯と声帯の間に空気が入るのでザラザラ声になってしまうんです。
　
例えばアメリカのシンガーで言うとロッドスチュワートさんや、日本だと女優のYOUさんとか、そうですよね。
　
声に特徴があるということは、声の仕事をする上では「声を覚えてもらいやすい」という有利な面もあります。
　
しかし不利な面もあって、それは声帯が傷みやすいということです。
ちょっと怖いことを言うと、ポリープができやすいんです。
　
　
だから、僕は普通の人よりもケアをよりしなければいけないということで、山王病院に通っています。
　
昨日は、3ヶ月前の喉からの変化を調べる日でした。
すると、なんと今回の結果は！
　
息の長さ、息の強さ、声の強さ、音域まで・・・
　
　
全てが、改善していました！！！
　
　
そして今後は、月1ではなく2ヶ月に一回で大丈夫、というところまできました‼️
　
　
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▼ 最高のトレーナーChico先生との出会い‼️
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なぜ僕の喉が改善されたかというと、理由は明確です。
　
優秀なボイストレーナー Chico先生から週2回トレーニングを受けているからです。
　

元々は城所葵さんという歌手の方と対談した時に、葵さんが僕の声の不調に気づいてくださって、Chico先生を紹介してくれました。
　　　
　
このChico先生が、本当にすごい方なんです・・・‼️
　
　
僕がChico先生にお願いしようと思ったきっかけは、1回目の体験レッスンの時でした。
　
Chico先生のマンツーマンの体験レッスンがあるんですが、その時にいくつか質問をされました。
　
　
「鴨頭さんは、何を一番改善したいですか？」
　
　
「とにかく喉が枯れてしまって、ベストパフォーマンスが出なくなるのが怖いです。」
　
　
「なるほど。では、どんな時に枯れるんですか？」
　
　
「出張講演で、長い時だと5泊6日間、朝から晩まで喋りっぱなしの時があります。
　そんな時は、声が枯れます」
　
　
ここまでは、普通のやりとりですよね。
しかし、次にChico先生は僕にこう聞いてきました！！！
　
　
　
「鴨頭さんは、どんな内容を話している時に声が枯れますか？」
　
　
僕は「え？？」と一瞬思いつつ、
　
　
「いや、内容は関係ないですね」と答えました。
　
　
すると、またまた「え？？」という答えが。
　
　
「そうですか。鴨頭さんの場合は、関係ないんですね」
　
　
　
これ、もうどういう意味か気になってChico先生に聞きました。
　
するとChico先生いわく、人によっては自分が思っていないことを喋る時に声が枯れる人がいるそうなんです。
　
例えば◯◯協会という協会に所属している方がいらっしゃったとします。
　
その方は、その協会の言ってることほとんど共感しているが、ある一部分だけはちょっと違うと思っていたとします。
　
すると、その「ちょっと違うな」と思っている事を喋る時に声が枯れるそうです。
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 身体さんは、僕を止めてくれていた
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僕は、納得がいきませんでした。
　
「声を使い過ぎたら枯れる」は分かります。
でも、声を使いすぎているわけではないのに声が枯れるわけない、と思って聞いたんです。
　
　
するとChico先生は、こう続けます。
　
　
「人間の身体はちゃんとストップをかける機能があるんです。
　
　だから本当は喋りたくないと心で思っていることがあったら、それがちゃんと心から体に伝わって、体が喋らせないように反応するんです。」

　　　
この答えに、僕は衝撃を受けました・・・。
　
　
つまり、身体は「悪くなっている」というよりも「止めるようになっている」と。
　
僕の声が枯れるのも、使いすぎたから悪くなっているのではなく、
「これ以上声帯を無理をさせたら、ポリープが出来たり声が出なくなるよ」と、身体が止めてくれていたんです。
　
身体は、それを教えるために「声枯れ」というサインを出してくれていたんです。
　
　
もう・・・人間の身体さん、凄すぎですよね。
　
　　
これって、声だけではないと思うんです。

　　　
頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、筋肉痛になったりもそうかもしれません。
　
　
人間の身体が何か不調をきたすとき、それは単純に「今日たまたま体調が悪い」という意味ではないと思うんです。
　
もしかしたら頭が痛いのは、「睡眠不足だよ。このままだともっと大きな病気になってしまうから休んだ方がいいよ」という身体からのサインかもしれません。
　
　
僕自身、この「声が枯れる」ということは、僕の身体さんが
　
「もうこれ以上このしゃべり方をしていてはいけないよ。講演家生命が絶たれるよ。」
　
と、サインを出してくれていると理解して、この喉というものと上手に付き合っていこうと思いました‼️
　
今現在はChico先生のボイストレーニングを受けながら、ケアをしながら講演をしていますので、どんどん喉の状態が良くなっています❤️
　
さらにさらに、いいボイスを手に入れようと思いますので、これからも楽しみにしていてください*\(^o^)/*💓
　
　
そして、皆さんも。
　
自分の身体さんを、大切にしましょうね💓
　
　
　
それでは、今日という最高の一日に、、、
　
せーのっ！いいねー❤️
　
ばいばい💕
　
　　
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※謝罪　似たようなものがあったので99個みたい
00:00　開始
┣5:18 1.耳4つ持ってる
┣7:45 2.一人っ子
┣8:56 3.腕が2本以上ありそう
┣9:50 4.ショートケーキのいちご最後派
┣10:35 5.人間の観察メモ取ってそう
┣13:00 6.ガラガラ持ってそう
┣14:29 7.お風呂上がりにスマホチェックしてしまって冷えてから髪乾かしてそう
┣16:12 8.1人でご飯を食べる時は熊の姿に戻って人間の3倍の速さで平らげてそう
┣17:35 9.企業勢は3年で引退する風潮があるのでりぼんちゃんもあと1年で引退しちゃいそう
┣18:58 10.すごいスピードで手刀を繰り出せそう
┣19:40 11.最近再生リストの更新サボってそう
┣22:16 12.もやし好きそう
┣22:28 13.見た目は子供、中身はママ
┣22:38 14.熊より猫っぽい
┣22:49 15.実はメンゴリと言われているが硝子の心なのであまり悲しいことは言われたくない
┣23:26 16.優しいイメージだけど、実は怒ってて脳内で怒らせた相手は口には出せないような事になってそう
┣23:55 17.歩いたら電柱にぶつかってそう
┣24:14 18.外での仕事が終わった帰りはいつもチーズ牛丼特盛温玉乗せを食べている
┣24:51 19.睡眠時間2時間くらい
┣25:07 20.Re:Act(睡眠担当)
┣26:44 21.姫熊さんはクマの宇宙人と言ってるけど実は親戚にネコの宇宙人の方がいそう
┣27:17 22.コラボシチュの時のスタンガンも実際に持ってそう
┣29:31 23.キスしたこと無さそう
┣31:14 24.日めくりカレンダー間違えて3枚くらい一気に破いちゃいそう
┣32:10 25.ダメ男飼ってそう
┣33:51 26.年に1回魔力が暴走して真の熊の姿になり川で鮭とか獲ってそう
┣34:52 27.忙しい原因はソシャゲとかのゲーム掛け持ちし過ぎてるからだと思ってる
┣36:48 28.服屋のマネキン見つけたら突然耳かきとかやり出しそう
┣37:50 29ガンプラ飾る場所がだんだん無くなって困ってそう
┣39:17 30.マルチタスク能力が高いので、本気を出す時は頭や腕など複製してそう
┣40:08 31.ぬいぐるみとかの腕がちぎれたりしたら「ごめんね・・・痛かったよね」とか喋りかけながら縫い付けて直してそう
┣41:03 32.ロリきょぬーであることに自信を持っていそう
┣42:04 33.ぬいぐるみとかガンプラとおしゃべりしてそう
┣42:55 34.男女問わずちっちゃい子が好きそう
┣44:41 35.家庭を築いてそう
┣45:16 36.知識の偏りがありそう
┣45:58 37.背があまりに小さいから、洋服は全て子供服かオーダーメイド
┣46:51 38.枕は低反発素材
┣48:24 39.雑貨屋さんに行くと、まず音を鳴らす
┣49:11 40.地球研究の時に履く靴はCONVERSEのスニーカー
┣50:21 41.iPhoneをエゴサの為に常に酷使するのでモバイルバッテリーは必須
┣52:01 42.りぼんちゃんは宇宙一かわいい
┣52:43 43.ピンク色のもの沢山持ってそう
┣53:14 44.シャア好きだし鏡の前でシャアなりきりごっことかしてそう
┣53:57 45.友人がひったくりをされたら、犯人を本気で背負い投げしそう
┣54:47 46.今何個マシュマロ読んだか忘れてる
┣55:32 47.商品棚の1番上の段が届かない
┣56:01 48.実は片付けが苦手
┣56:15 49.髪の毛のお手入れに時間かかってそう
┣56:32 50.体を洗う時首から洗っている
┣57:19 51.無自覚センシティブ
┣58:16 52.熊の本能的に食べ物の名前の付く友達を食料として見ている
┣58:51 53.新しい靴を買う時、無意識に底の厚みを確認してそう
┣59:37 54.実は男性が苦手で打ち解けるまでに必要以上の時間を要する
┣1:01:09 55.下着のこだわりが凄くてめちゃくちゃオトナな物を身に着けていそう
┣1:02:03 56.DLsiteでASMR作品買ってそう
┣1:03:40 57.ASMRしながらのエゴサはツインテールを脳波でコントロールしていそう
┣1:04:16 58.幼少期お風呂で歌ってそう
┣1:04:42 59.初めてASMRに触れた時ゾワゾワをたくさん感じてそう
┣1:05:12 60.おじいちゃん子
┣1:05:22 61.家にあったガンダムのDVDを見てる時にグフと出会ってそう
┣1:05:41 62.たくさんの美少女を攻略してそう
┣1:06:05 63.ポジティブ思考をするようになった出来事を経験してそう
┣1:06:38 64.リスナーが把握出来そうな数の倍はお友達が居そう
┣1:07:38 65.学校に通ってた頃、クラスの人気者になってそう
┣1:08:06 66.人間の身体能力じゃ勝てなさそう
┣1:08:20 67.料理する時エプロンしてるイメージ
┣1:08:46 68.トドメは物理
┣1:09:28 69.リスナーの耳を心配するあまり、普段の配信の音量がとても低く設定されている
┣1:11:15 70.実は寂しがり屋さん
┣1:11:54 71.天気が良いからって目的地までスキップして行ったことがある
┣1:12:13 72.実は身長サバ読んでいて、公表されているものよりさらに小さい
┣1:12:49 73.意外と嫉妬深そう
┣1:13:17 74.ASMR中にお腹鳴るの恥ずかしいけどだんだんクセになって来てそう
┣1:14:04 75.人間の耳とクマ耳で2倍ASMR聴けそう
┣1:14:24 76.外行きの服は結構こだわっていて、コスメも実はかなり揃えていそう
┣1:16:07 77.お財布を忘れて出かけ、家に戻る事が結構ある
┣1:16:55 78.買い物して帰ると「おつかいえらいねぇ」と知らない人の良さそうな方に言われてしまう
┣1:17:51 79.シークレットブーツを持っているが、転んで痛い思いをしてからは履いていない
┣1:18:12 80.よく職務質問の前に補導されかける
┣1:18:41 81.レストランで年齢制限の付いたお子様ランチを頼んでもびっくりされず、了承されてしまう
┣1:19:09 82.遊園地や博物館など公共施設で迷子に間違われたことがある
┣1:20:02 83.めっちゃ長風呂そう
┣1:20:19 84.母星に帰省する時、地球のお土産として海水を持って帰ってそう
┣1:20:54 85.サーモンの骨まで食べてそう
┣1:21:07 86.エゴサのし過ぎで、リスナーがりぼんちゃんの呟きをしたことを第六感で感じられてそう
┣1:21:38 87.地球研究と称して鮭の養殖場を自分で持ってそう
┣1:22:20 88.エゴサ避けしてるあれな絵もエゴサしてこっそり登録してニヤ...ニコニコしてそう
┣1:23:04 89.走る時独特のSE鳴ってそう
┣1:24:03 90.しょっちゅう左右違う靴下や表裏な靴下履いてそう
┣1:27:08 91.感受性豊か過ぎてすぐ感動してすぐ泣いてそう
┣1:27:44 92.鞭とかそういう物を一応確保していそう
┣1:28:44 93.男子高校生の殴り合いで出来る友情に憧れを持ってそう
┣1:29:16 94.汗は蛍光ピンク
┣1:29:52 95.特定の時間だけ心音が三三七拍子になってそう
┣1:31:15 96.宇宙船の中にお紅茶を楽しむ喫茶室があって、お気に入りの茶葉を並べている
┣1:31:54 97.同棲した時に、仕事に出るのを毎朝必死に止めて来そう
┣1:32:51 98.朝食はパンよりもラーメンを食べてそう
┗1:33:12 99.料理下手そう

作　しょうちゃん様

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【姫熊情報】

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🐻ユニットオリジナル楽曲
CD第二弾：https://react.booth.pm/items/2877364
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by DaiGoな暮らし【メンタリストDaiGo〈健康・美容〉切り抜き】
⌚タイムスタンプ⌚
00:00 START
00:08 命知らずの諸君、待たせたな
00:17 激辛質疑応答の注意事項
01:14今日のワイン紹介
01:43 Dラボ、オーディオブック見てね～
02:10 新刊がでます
04:04 パワハラ上司に正論ぶつけたら恫喝されました
05:10 彼氏にマッチングアプリで浮気されました
06:08 心理学の基礎本を教えてください
07:17 学習塾の教師が無能すぎる
09:17 サイコパスの活かし方はありますか？
10:59 誠実性の上げ方はありますか？
12:39 DaiGoさんみたいな高スペックになるにはどうしたらいい？
13:51 字画で才能や運命は決まるの？
15:02 野良猫が迷い込んだんだけど保護するべき？
16:23 子どもができたとたん彼に逃げられました。気持ちの切り替えがしたい
18:01 猫と一緒にいるメリットを教えて
18:56 会社の会議が無駄すぎる
19:31 父親の介護を弟にしてもらいたい
22:14 職場の同僚の効果的なアプローチの仕方
23:14 職場の上司が気に入らない人を孤立させることに悩んでます
24:54 ひげおやじさんのう○こは甘いらしいです
25:38 塾のデメリットや闇を教えてください
26:30 おもしろい質問をしてDaiGoさんを笑わせたい
27:22 33歳です。一人暮らししたほうがいい？
28:13 仕事に寝坊したしまいました。挽回したいです
29:22 信用しろという人を信用してもいいですか？
29:42 虫の恐怖の克服方法。
31:05 他人とコミュニケーションが苦手。心理カウンセラーに転職したい
32:39 感性を磨く方法を教えてください
33:28 あがり症の対策を知りたい
35:02 朝起きたとき憂鬱感がある。この原因は？
36:06 子育てにいい生活環境を教えてください
38:23 白髪が不思議です。遺伝と関係ある？
39:15 年収700万やさしいイケメンの彼VS年収3000万見た目平均の怖い彼
41:31 DaiGoさんみたいにHIIT40分したい
42:41 学生のうちにパーソナルトレーナーをしたい
44:11 人に過度に期待したり他人を信用できない時がある
45:33 自分はしてないくせに親に勉強しろと言われる
47:14 ナルシストの彼氏と上手く付き合う方法は？
48:18 実績がない人が仕事を獲得する方法
50:13 ぐいぐいくるアグレッシブ彼氏と上手く付き合う方法は？
52:19 整体院で開業したい。CBDオイルについての意見。またおすすめの副業は？
54:05 なぜ人は集団で個人の悪口を言ったり、同調したりするのですか？
56:19 親が鬱になっていた影響で精神的虐待を受けていた。どうしたら切り替えができるか
57:36 多趣味で時間が足りないです。
58:36 一番好きになった人に振られました。その人のことを忘れられない
1:01:13 高校一年の息子の成績が悪い
1:03:19 やってみたいことが多すぎて全部中途半端になる
1:04:29 あがり症で、面白いことが言えなかったり、頭が真っ白になる
1:05:52 好きになった女性が彼氏と別れたので付き合いたい
1:08:09 口から食べるなら、カレー味のう○ことう○こ味のカレーどっち食べる？
1:09:22 お酒が年々飲めなくなりました。いいワインだったら酔わないの？
1:11:16 彼に浮気されて別れたが、体の関係が続いている。前に進みたい
1:12:39 勉強したくないです。
1:13:33 彼が忙しくてなかなか会えない。会話で中を深める方法は？
1:15:59 結局女は身体なの？
1:17:29 好きな人から恋愛相談をされている
1:19:09 子どもが出来たとたん彼に逃げられた方、追加質問
1:21:28 ちょっと質問内容わからない
1:22:41 メンタル改善サポート事業をしたい。アドバイスが欲しい
1:24:46 実家に住んでて通勤時間が長い。一人暮らしするべき？
1:25:57 夏場のプロテインの保管場所はどこがいい？
1:26:17 病気がちの子供とテレワークの旦那が家にいてストレスがたまる
1:28:35 高身長イケメンです。周りからの妬みが多いです
1:29:40 目のたるみは遺伝子と関係があるか？また努力でケアできるか？
1:31:03 努力できることは才能なのでしょうか？
1:32:09 AIエンジニアの将来性は？評判が悪いらしいけど
1:33:42 試験勉強をしています。社会人になったら何の勉強をすればいい？
1:35:11 頭の悪い人と仕事をしていて、怒り、ストレスがたまる
1:36:37 おすすめの日本酒は？
1:38:24 完璧主義と対人不安の克服方法
1:40:08 馬鹿な上司がいる会社。5年待ったら昇進できるけど転職するべき？
1:42:02 50代。夫と別れたいけど年齢的に決断できない
1:44:15 行動心理学についておすすめの本
1:46:18 超集中力すごくよかったです
1:47:07 瞑想どう始めたらいいですか？
1:48:17 バイトをしてるけど、忙しく、なかなか貯金もたまらない
1:49:25 蔓延防止の関係で彼女との旅行をキャンセルして彼女が怒っている
1:53:51 これからの就職について
1:54:41 トラウマで人を信用できない
1:56:25 先延ばしをしてしまう。辛口と甘口両方で答えてほしい
1:58:41 臆せずに自分の意見を伝える方法。おすすめの本は？
1:59:49 女性風俗店で働く彼と付き合うのがつらい
2:01:26 ロマン(笑)　※切り抜き注意　出会い系以外で出会う方法
2:03:38 夜型人間だが、夫と生活リズムを合わせたい
2:05:27 仕事で重大なミスをしてしまいました
2:06:16 ハイパーフォーカスについて
2:07:47 公務員はこれから安定しない
2:09:03 口マンの人 DaiGoさんに会うにはどこにいけばいい？
2:09:32 フィリピン人の妻がワクチン接種について意見を押し付けてくる
2:11:55 仕事が上手くいかず現状維持のまま。ご褒美ください
2:13:09 学生マンションの食堂のおじさんの態度が悪い
2:14:00 激甘のときにくればよかった
2:14:52 なぜか罵声を浴びせられたり噛まれたりするモテたい45歳
2:19:43 給料日に休んだら給料もらえなかった
2:20:19 子ども欲しいけど相手も女友達もいない
2:20:54 DaiGoさんおすすめの本を買ってるが全然読み切れない
2:22:09 連勤になるとやる気が出ずに遅刻してしまう
2:23:12 他社の人がマスクつけてるが目や仕草がタイプです
2:24:04 教師にタメ口で話したら怒られちゃった
2:26:29 バイトで退職の引きとめにあっている
2:27:58 質問締め切ります
2:28:06 父を癌でなくしました。メンタルの保ち方は？
2:30:12 彼氏と性欲や価値観が合わない
2:31:34 不倫の言い分の正当性について
2:33:24 最終的にあなたと結婚したいと言うけど他の男と遊びまくる彼女
2:35:14 「習得の情熱」レベル素晴らしい本ありますか？
2:36:50 質疑応答終わり！やっぱ辛口がいいね
2:37:52 独占輸入しているワインについて
2:38:13 大人になってから辛口を言ってくれる人いないよ　

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by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
タイムスタンプ
0:00 はじまり
0:09 今日は激甘放送
0:53 今日のワイン紹介🍷
1:40 Dラボ概要欄
1:58 4分HIITを毎日やっても？
3:14 介護職員不足
4:19 自堕落な生活を抜け出す方法
5:17 将来の明確なキャリアがない
6:21 夫婦で切り抜きチャンネル
7:40 欧米就職目指すが、国内の方が現実的？
9:52 甘口は今回だけにしようかな
10:00 彼体臭に安心する
11:09 夫が離婚に応じてくれない
12:12 承認欲求強いのを改善
13:10 激甘面白くないね
13:32 ワクチン接種後なくなった方
14:49 激辛の方が楽しいかも
15:24 激辛に変わります
17:25 転職前にどの仕事で生活費
18:46 夜の相性良くない
19:55 生理中彼に割り切れない感情
21:33 周りから良い人認定されるのが嫌
22:23 切り抜き宣伝
22:50 自分の体臭や頭皮の臭いが気になる
24:08 うつで就活できないでいる
25:57 ジモティーに登録したが問い合わせが皆無
27:47 スパチャ流れすぎ
28:28 公務員、パワハラ
29:33 切り抜きについて
31:14 期間が空いたデート、告白成功させたい
33:10 パパ活してた彼女
34:28 恋愛依存症、相手に飽きられるのこわい
35:51 4分HIITの方、再スパチャ
36:42 精神病んだ方と一緒に働くコツ
37:55 身内が陰謀論にハマってしまった
38:21 神を信じることについて
39:41 一歩先を予測し行動するのにいい方法
40:53 自閉症の子持ち50代、転職か起業したい
42:17 DaiGo氏肌キレイ
42:37 売れっ子になったら絵を飾ってください
43:37 うつ、このまま大学卒業まで頑張るべきか
46:12 両想いの人にバツイチと伝えるのこわい
47:19 自閉症の遺伝性は？
49:38 おすすめの日用品は？
52:04 人の金メダル噛む人の心理
53:50 二股をする上で気をつけること
54:01 周りの獣医師が優秀すぎて
55:27 規則正しく生活するには？
57:26 弁護士入れて話しても話が進まない
58:22 手取り20万実家賃負担、一人暮らし希望
1:00:09 就寝時エアコンつけてる？
1:00:53 獣医師を好きに
1:02:30 ひろゆかない氏、Youtube伸び悩んで
1:04:03 おすすめタオルケット
1:04:45 一人暮らしのため工場で勤務すべきか
1:05:35 フリーエンジニア、トップと差
1:06:44 ひろゆかない氏、コラボ？
1:07:04 辞表を出す勇気が出ない
1:10:40 健康orやりたいこと優先順位
1:11:57 離婚した夫に親権
1:13:53 小説の世界に長時間入り込んでしまう
1:14:59 悪い考え方するのは治らない？
1:15:58 同棲中だが家事できず
1:18:22 整形は将来悪影響？
1:19:48 彼女の障害を受け入れたい
1:20:12 勉強のために実家に帰るべき？
1:22:32 ワイン三本セット届きました
1:23:08 在宅勤務、外に出ないことは悪いこと？
1:24:19 遅刻癖を治す方法
1:25:28 アプリ1回目告白、保留
1:27:20 カロリー範囲内の甘い物、ウエスト減る？
1:29:23 チューイングって何
1:31:21 ネットワークビジネスを論破
1:32:55 疲れをとる方法
1:34:57 一般人精神疾患公表は不幸自慢？
1:35:32 どんな資産運用してた？
1:37:10 クラスの人がいつもくすぐってくる
1:39:18 職場まで2時間の実家or一人暮らし
1:41:03 うつ、何度も復職するのがこわくなった
1:43:21 軽度うつの方再スパチャ
1:45:25 人生を変えられる堅い意志を持てるか
1:47:03 うつと仕事サボる同僚がいる
1:48:23 謝罪できました
1:48:38 胸の手術痕コンプレックス
1:50:04 夜の店のYouTubeはじめた
1:50:44 中二病いきり行動の文献
1:51:18 夜の店YouTubeの話
1:52:05 DaiGo氏、目が痛い？
1:52:25 ひろゆかないさん
1:53:14 感謝スパチャ
1:53:32 高卒で就職
1:54:59 算命学をどう思う？
1:56:24 ひろゆかない氏再び
1:56:34 人や物事に興味持てる行動
1:58:20 頭がいいって？
1:59:37 都合のいい関係、心地よい関係の違い
2:00:52 家庭教師で身につけるべきスキル
2:02:05 ねこ様たちいます
2:02:27 障害年金決定、家族にストレス
2:03:38 アラフォーから弁護士目指すのは？
2:04:31 ひろゆかない氏とはジョロキア級で
2:06:37 大事な人の不幸で泣けなかった
2:07:25 うつで本が読めない
2:09:34 介護職で体調崩したが介護職に
2:10:56 マネージャー職で迷っている
2:14:09 上司に否定される
2:15:28 妻に愛想尽かされた
2:17:21転職考えたが現職がよく見えてきた
2:18:29 辛口楽しいですね
2:19:01 応援メッセージ
2:20:03 タダ残業で体ボロボロ
2:22:36 夜の店経営どう思う？
2:23:50 DaiGo氏立候補したら
2:24:03 彼氏と同棲解消までの3日間何する？
2:26:36 ブログ文長くなってしまう
2:27:39 妻に子ども連れ去られた
2:29:29 音信不通の彼との関係
2:31:02 別れた彼の家に大切な荷物がある
2:32:35 亮吾氏がテレビで鬼滅のコスプレ中
2:33:09 ルール等不明確の職場
2:34:08 眠剤飲むと目がさえて
2:34:55 マネージャー再スパチャ
2:36:09 職場の先輩と交際中
2:38:58 子ども連れ去られた方、再スパチャ
2:39:44 幼児の身長を伸ばす方法
2:40:27 家に招かない彼信じるべき？
2:41:19 モラハラ先輩
2:42:29 ぴこ様登場
2:43:32 心のトラウマを克服する方法
2:44:54 長崎大学のサプリ
2:46:06 ネコ同士の関係修復
2:47:42 気持ち悪い上司
2:48:14 ぴこ様かわいいスパチャ
2:48:25 彼女を自分に依存させたい
2:49:41 人生充実させたいラクロス部に入部
2:52:01 父が老害化してきた
2:53:22 下系ゲームは需要ある？
2:54:48 座禅と瞑想の違い
2:55:44 上司に出勤時間早めるよう言われた
2:57:32 接客苦手意識が克服できない
2:58:41 ぬこ様
2:59:01 ◯人が無罪になるのはおかしい
2:59:49 復縁したい
3:00:33 どうしたら心理どう○卒業できる？
3:01:11 生きる価値ない人はいると思う
3:02:17 心理どう◯の方へ
3:02:57 ◯刑執行しないのはなんで？
3:03:32 リーンゲインズ中の食事
3:04:28 執行しないのは冤罪？
3:05:01 好きな人に2度告白してフラれた
3:05:55 質問締め切り
3:06:18 浮気してる夫との関係
3:07:44 商談アポの取り方
3:08:34 ネット広告おすすめ
3:09:44 男友達と体関係もってる
3:11:06 復縁済み、彼氏が結婚願望ない
3:12:17 同棲中彼氏と喧嘩が多い
3:13:42 生活費入れてくれない夫
3:15:45 好きな人から忘れたころに連絡
3:16:54 最後にぬこ様
3:18:15 みこ様
～終了～

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※本日の質疑応答は激甘からの激辛です。くれぐれも真に受けないでください。