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從小到大我記憶中媽媽就很會煮,藥膳的更愛
小時候真的時不時就枸杞雞湯,紅棗木耳羹🙈😂
長大後離家的時間多了,但是媽媽的關愛從不會少,每次來台北看我就會帶好多的乾貨,什麼黑木耳、白木耳啦、枸杞、紅棗、香菇的,我都跟他說幹嘛帶那麼麻煩,在台北買就好,但是媽媽堅持,她說這種東西看起來好像都一樣,但一定要選安心的,沒有農藥殘留的
也是啦~傳統市場的我肯定不會去,超市看到的也就隨便抓,安心的到底是怎樣的外型根本看不出來
甜河谷安心食材,吃的喝的全都有,是有身份證,有檢驗的安心中藥材
掃描Qrcode可以直接看到檢測報告,真正的安心、放心😌
通過400項檢驗合格
✔381項農藥殘留
✔黃麴毒素、二氧化硫
✔多項重金屬檢驗合格
⭐️無使用食品添加物
這次幫大家挑了居家料理、保健最常會用到的
#枸杞 和 #紅棗 來團購
除了藥膳包也非常推薦甜河谷#益護茶
專業團隊開發 ,中醫師藥師群配方指導,
漢方草本食材 ,安心溫和一般人都可以安心喝,而且超大一包要泡要煮都可以,六公克大容量,可以回沖,泡越久味道越濃郁
長越大變得越注重養生,想著年邁的父母更不能讓他們為自己擔心,也要更多點愛他們。
很多東西可以省下,但健康呵護不能省,現在反而變成是我訂購給家人,不用麻煩出門採買,直接寄送到家裡超方便
甜河谷均通過農藥殘留檢測、多項重金屬檢查合格,吃的安心,也有保障
推薦給大家
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#甜河谷 #藥膳包 #紅棗 #枸杞 #益護茶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,根據衛福部統計,癌症一直高居台灣十大死因之首,患者需接受手術、化療、放療等各種治療,著實影響患者身心狀態。不過,營養醫學博士劉博仁醫師說:「只要吃對營養,有60%的癌症可預防」。 防癌:飲食是關鍵 「病從口入」及”You are what you eat.”是真的!研究發現,60%~70%的癌症是...
食品添加物 重金屬 在 Facebook 的精選貼文
真的沒想到會有這麽棒的飲品.
今天一定要大大分享一下.
記得我上禮拜有跟你們分享過的紫金堂草本防護飲嗎.
廠商看到了.
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太驚喜啦.
而且廠商還願意給我漂亮的折扣回饋給大家.
讓大家也能喝的到滿滿的防護.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
以往只顧著漂亮卻忽略了健康的我因為之前工作.
又要主持.要唱歌.還要上節目.
拍戲要嚎啕大哭.要大叫大笑.
外景一下熱一下冷.
一下水一下火的.
全都是要靠丹田之力及聲線的控制.更重要的是自身的體力.
但長期下來身體還是會發起無聲抗議😞
所以有時工作結束後都會超級不舒服.
這種不舒服就像感冒過敏一樣.休息一兩天就會好.
最注重養身的我也知道這樣對身體並不是件好事
我在疫情之前接觸到這瓶防護飲.
在每天一瓶的習慣之後.
感覺真的差了很多.
尤其在上工之前,我都會先喝一瓶
它已經變成我的標準配備
而疫情之下.
大家都知道戴口罩防傳染.
噴酒精消滅病毒🦠.
但有沒有想過利用老祖先留下的智慧來做好自身的防護網呢.
紫金草本防護飲.
絕對是最佳首選.
這是由17年的老品牌紫金堂及
旗下中藥醫師團隊耗時一年所研發製造出來的.
老品牌堅持純天然.
無添加任何食品添加物.
可以每天及長期飲用
不管疫情變化如何.
提升自身的防護力是最重要的.
打開就能飲用.
不需要你花時間熬煮.
有SGS的認證讓你喝的安心.
而且口感相當柔順.
完全沒有印象中的中藥苦味.
反倒是有種順口圓潤的茶品味道.
而且冰冰的也好喝.
自然甘甜.
不是添加劑的甜味喔.
無論如何一定要鞏固好自己.
防護好自己.
讓外在威脅沒有機會入侵.
●資深中醫師獨門七大漢方食材與紫金堂生技研發調配而成
●獨門七大保護力→開啟你日常完美的防護力
●白扁豆/靈芝多醣體/白茅根/魚腥草/金銀花/茯苓/薄荷
●低熱量 無腥味→爽口無負擔
●漢方智慧 防護新理念→溫補好吸收
●無色素香料 台灣製造 素食可食
●SGS多項檢驗→無西藥成分、無農藥殘留、無重金屬檢出
(靈芝多醣體)
啟動防禦機制調理生理機能
(白扁豆)
含豐富蛋白質鐵質及膳食纖維
(金銀花)
含綠園酸有助促進新陳代謝滋補強身
(魚腥草)
循環舒暢促進代謝提升防護
(白茅根)
生津止渴幫助身體水平衡
(茯苓)
精神旺盛促進食欲調節體質
(薄荷)
清涼退火促進新陳代謝
#成年人日常防護
#身體長拉警報體質敏感
#經常出入密閉公共空間者
#熟齡與年長者
#就愛紫金草本防護飲
#純漢方
#紫東堂
#紫金堂
謝謝攝影師插畫家 巧可choko
幫我拍照還送了一幅親手繪製的圖.
連攝影師當天也搶著喝😊
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食品添加物 重金屬 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【 早安健康 】享受現代生活便利的同時,我們也曝露在許多有害物質之中,透過飲食與日用品,可能不知不覺就讓重金屬囤積在體內😩
重金屬會透過飲食、呼吸,或直接接觸等路徑進入人體,無法在肝臟分解代謝,而且容易積存在大腦、腎臟等器官,因而導致漸進式的器官功能損壞。
不只來歷不明的食品、藥品,生活環境中有很多接觸到重金屬的機會,包括吸管、口紅等會接觸到嘴巴的用品,或是空氣汙染等。
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要完全杜絕重金屬在體內累積不太可能,但我們仍然可透過多運動、多喝水等方式把汙染物排出體外,而我們日常飲食中也有許多食材具有排毒功效,每日都保持「排毒能力大於入毒速度」,盡力讓身體處在健康狀態👍
#鉛:肌肉痛、動脈硬化
從鉛管、餐具染料、殺蟲劑及香菸等,鉛會從飲食和皮膚接觸進入體內。營養學專家娜塔莎.史塔芬妮(natasha starffin)表示,進入體內的鉛90%都會積蓄在骨頭中,影響免疫、神經系統及荷爾蒙分泌。
🧅想排出體內的鉛,可多攝取鈣質,例如乳製品、小魚乾、豆腐及黑芝麻等。
#汞:疲勞、掉髮
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類,如鮪魚、旗魚等體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。重金屬主要存在魚類的肝臟、內臟,以及脂肪組織,當食用深海大於時盡量不要吃魚內臟及多脂的部位。
🧅想排出體內水銀,可攝取含有鋅、鐵的食物,例如肝臟、牡蠣、牛肉、蛋黃等。
#鋁:貧血、失智
作為膨鬆劑的食品添加物明礬、用太久的鋁製鍋具以及容器,都有可能導致鋁中毒。
🧅鎂有助於排出體內的鋁,如深綠色蔬菜、堅果類、香蕉、酪梨等。
#砷:下痢、致癌
被工廠廢水以及廢氣汙染的土壤和海水,種植出來的農產品、捕撈的海產,都可能含有砷。
🧅硒可幫助排出體內的砷以及水銀,蝦子、雞肉、雞蛋、燕麥及南瓜等食物中都含有硒。
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食品添加物 重金屬 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
根據衛福部統計,癌症一直高居台灣十大死因之首,患者需接受手術、化療、放療等各種治療,著實影響患者身心狀態。不過,營養醫學博士劉博仁醫師說:「只要吃對營養,有60%的癌症可預防」。
防癌:飲食是關鍵
「病從口入」及”You are what you eat.”是真的!研究發現,60%~70%的癌症是吃出來的,劉博仁醫師舉例,像是加工肉品、食品含有防腐劑、亞硝酸等成分,就非常容易致癌。但他也指出,有大型研究顯示,只要「纖維」吃得夠、「紅肉」的攝取不要過高,對於許多癌症的防治有很大幫助。
防癌飲食原則
1、攝取足夠纖維
2、攝取好油脂
3、避免過多飽和脂肪
4、避免含毒素食物
劉博仁醫師說明,遵守健康的飲食原則,有助腸道保健,包括腸道生理狀態良好、益生菌含量增加等等;肝臟解毒的效能也會提升。能夠盡量避免將致癌毒素吃下肚,對於整體消化道包括胃、食道、肝臟、大腸等都有許多好處。「透過調整飲食習慣,建立良好的生活型態,就能降低許多癌症的發生。」
劉醫師的飲食原則
不吃加工肉品
蛋白質盡量以白肉為主
去皮雞胸肉、中小型海魚等。劉博仁醫師解釋,相較大型海魚而言,食用中小型海魚能降低很多重金屬的攝取;海魚中除了蛋白質外,也能攝取到葉酸、脂肪酸。
攝取大量蔬菜
蔬菜中的大量纖維質對於腸道保健非常重要。
選擇糙米飯
糙米含有麩質,其中就有維生素B群及較高的纖維質。
多喝水
每日喝水量2000c.c.以上。
劉醫師的下廚原則:少調味料、不高溫爆炒
劉博仁醫師平日都會自己下廚,也擁有好幾道拿手菜。我們知道相較於外食,自煮是一個對健康更有幫助的選擇,但其實也有要注意的地方。
「我們以前有一句話:要害一個人的話,就每天讓他享受美食。」劉博仁醫師指出,外面販售的很多「美食」都歷經許多加工過程,而在他的廚房中,使用的調味料則非常簡單,包括一些醬油、鹽巴、胡椒粉等,也會使用辛香料,包括蔥、薑、蒜等。
低溫油水炒菜
劉博仁醫師分享,自己烹飪不用高溫爆炒的方式,而改以低溫油水炒替代,在炒菜過程中加入一點水,能降低油的發煙點,避免酸敗。
蔬菜先汆燙
將蔬菜洗淨後會先汆燙在放入鍋中炒。
肉品來源要把關
「簡單講,就是盡量清除食物中可能含有的毒素,」劉博仁醫師總結,保持食物的天然原味、自然樣貌;避免使用不必要的調味料、添加物就是他一般下廚的原則。
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