關於 飯後吃水梨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 飯後9習慣竟會短命！吃水果、鬆褲腰超傷

根據聯合新聞網報導，食物吃下肚後，需要1至2小時消化，飯後馬上吃水果，會讓食物被留滯胃中，長期可能導致消化功能紊亂。可改成飯前吃水果，更有利於 ...

#12. 破解迷思：水果到底該飯前吃，還是飯後吃？ - 天下雜誌

迷思一：飯後吃水果，導致漲氣、胃食道逆流. 飯前吃水果第一種說法是，若飯後吃，一餐飯裡蛋白質、脂肪、碳水化合物消化完了之後 ...

#13. 餐前、餐後吃水果哪個好？有這些症狀的人建議餐後吃 - 康健雜誌

2018年7月1日 — 胃部寒涼，包括容易腹瀉、消化差、不喜喝水且糞便稀軟，有這些症狀的人最好避免涼性水果如水梨、奇異果、西瓜、香瓜、草莓、火龍果等等，且最好在餐後再吃 ...

#14. 飯前吃？飯後吃？水果排毒、助消化...功效大不同，營養師：蘋果

「一天一蘋果，醫生遠離我」，吃蘋果對健康好處多，近年來經常耳聞能止腹瀉、減肥、止經痛、抗癌、保護心臟、防失智！可說是「萬能水果」， ...

#15. 飯後吃水果，是幫助消化神器？營養師：吃錯恐更肥胖

飯後吃 水果，真的是幫助消化的神器嗎？」許多人飽餐一頓之後，明明已經胃嘟嘟，仍然堅持一定要吃水果，才覺得是畫下完美句點結束一餐，原因很簡單， ...

#16. 水果應飯前還飯後吃？醫師給答案這一樣竟適合睡前吃

飯後吃 水果可以幫助消化，促進食物分解、吸收，降低腸胃道負擔，建議選擇富含消化酵酶的木瓜、鳳梨、奇異果。值得注意的是，如果正餐已經吃很飽，餐後吃 ...

#17. 飯後吃水梨能促進致癌物質排出 - 阿寶的部落格

飯後吃水梨 能促進致癌物質排出親愛的臉書家人：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。

#18. 促進胃酸及胃消化酶分泌的水果→ 鳳梨、木瓜、柳橙、草莓

餐前還是餐後吃？ ... 某次演講時一位觀眾問我：「水果到底是飯前，還是飯後吃好呢？ ... ①水分和纖維高的水果→桃子、水梨等，因為有飽腹感，餐前吃OK！

#19. 飯後不宜吃水果？ - 喜愛瑜伽提斯的天地yogalates

平：葡萄、鳳梨、木瓜、蘋果、椰肉。 寒涼：香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、山竹。 溫熱 ...

#20. 20200729 番茄、香蕉別在飯前吃，不能空腹吃的5種水果。

吃水果並不是百無禁忌，水果究竟在飯前還是飯後食用更好？ ... 郭大維自己就有切身經驗：有次肚子餓，剛好看到太太削好的水梨，就吃了一些，結果吃完 ...

#21. 那些水果適合飯前吃呢？飯後呢？ - This Answer

但日前有一些科學家提出不同看法，認為飯後吃水果，日久會導致消化功能 ... 人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。

#22. 饭前吃水果好还是饭后吃水果好- 知乎

我的答案是，其实不管饭前还是饭后吃水果都是好的。水果的营养丰富，饭前或饭后吃只是改变营养的吸收比例。 餐前因为消化道中没有其他食物影响吸收，所以可以最大化的 ...

#23. 【空腹吃水梨】別再「飯後」吃水果！中醫建... +1 | 健康跟著走

空腹吃水梨：別再「飯後」吃水果！中醫建...，不過，的確有些水果是不能空腹食用的，例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等等。大家已經知道了，空腹吃柿子容易 ...

#24. 飯前吃水果還是飯後吃？營養師 - SundayMore

關於水果到底是飯前還是飯後吃好呢？依照個人體質及腸胃消化 ... 如桃子、水梨、蓮霧等，因為能帶來飽足感，餐前吃是OK的！不過像是帶皮吃的綠棗子 ...

#25. 水果飯前飯後吃？ 中醫：空腹是關鍵 - PeoPo 公民新聞

其實呢，飯前或飯後吃其實都不會(有)太大影響，因為主要是因為我們的消化系統，如果我們飯 ... 例如體質偏寒的人，要避免吃西瓜、水梨等寒性水果。

#26. 吃完飯多久吃水果? - 雅瑪知識

我以前都是聽說飯後吃水果好，可以幫助消化； 可是最近又看報紙說，吃水果真正的最佳 ... 會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、 ...

#27. 飯後吃水果是錯誤的觀念應是飯前吃水果

甚至還有一種危言聳聽的說法是認為，飯後吃水果會讓水果在腸胃中滯留太久，產生 ... 拳頭大，或等於一般飯碗裝水果一平碗的量，可裝入切片的水梨、蘋果、香蕉、芭樂或.

#28. 早上空腹吃梨好嗎 - 健康猴

飯後吃 梨抗癌防便秘. 梨子中富含大量維生素，使人體細胞和組織保持健康狀態的抗氧化劑以及大量的纖維素，適量吃梨子能夠幫助預防便秘和消化性疾病，幫助清潔腸道和 ...

#29. 冰糖雪梨飯前吃還是飯後吃 - 天天健康

在日常生活中，冰糖雪梨是很常見的一種養生食物，它的做法簡單，味道清甜可口，營養價值高，具有很好的功效與作用。那麼冰糖雪梨是飯前吃還是飯後吃 ...

#30. 飯後吃水梨有助於排出致癌物質！ - YouTube

更多精彩內容，請訪問阿曼達電視台的網站： https://amandaTV.net 飯後吃水梨 有助於排出致癌物質！ 如果你喜歡我們的影片，今天就訂閱我們的頻道吧。

#31. 飯後吃水梨能促進致癌物質排出 - Apprecio。恩沁有機美學館

飯後吃水梨 能促進致癌物質排出 ... 梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。 經常吃梨，不僅能 ...

#32. 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...

菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強，空腹吃會傷胃，其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸 ...

#33. 吃水果时间是饭后吃还是饭前吃呢？ - 爱问知识人

吃水果时间最好放在饭后两小时，当食物进人人们的胃以后，必须经过一到两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果，就会被先到达而又不易消化的 ...

#34. 水梨好處

飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後吃梨，能促進胃腸蠕動，使積梨的品種分為秋子梨、白梨、砂梨、洋梨四大 ...

#35. 水果飯前還是飯後吃?有何差異效果?

但腸胃功能不佳者，建議別飯後吃水果，避免水果在. ... 另外香蕉、香瓜、水梨等含有大量的鉀元素，如果空腹吃，會使血液中的鉀含量升高，導致.

#36. 飯後馬上吃蘋果好嗎 - 迪克知識網

如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。如果 ...

#37. 水果飯前或飯後吃？4原則吃對防胃病、不怕胖EZGOE

網路上許多人說應該在飯後吃水果，理由是如果先吃飯菜，再吃水果，胃會消化先吃進的食物，再消化水果，避免水果 ... 例如體質偏寒的人，避免吃西瓜、水梨等寒性水果。

#38. 必收藏！最不易囤積脂肪的8大水果 - 運動星球

根據國外研究發現，在飯前吃上一個水梨，容易産生飽足感，此時能夠控制飯量並減少脂肪的攝入；如果飯後再食用，則有利於體內致癌物的排出，此外，根據 ...

#39. 到底是饭前吃水果好还是饭后吃水果好啊? - 百度知道

但日前有一些科学家提出不同看法，认为饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱， ... 这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。

#40. 飯後吃水梨有助於排出致癌物質~!(分享)

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴， ...

#41. 吃水果會胃脹氣的人舉手！6個方法教你怎麼吃水果

營養師說：「飯後吃不吃水果是個人的問題，對於某些消化較慢的人，水果在胃中停留的時間比較長，產生更多氣體或腹脹情形。消化速度取決於腸道菌群的平衡 ...

#42. Eating order 不想增磅？專家：吃對順序很重要 - 加拿大中文電台

如果習慣在晚餐的前後吃水果，甜的水果應該飯後吃，以防血糖在空腹時快速 ... 甜度與熱量較低的水梨、蘋果、奇異果、橙等，每天最多3-4 份（每份約 ...

#43. 3階段‧健康吃水果- mamaway - 媽媽餵

劉怡里營養師指出，通常建議是飯後再吃點水果，像是含有木瓜酵素或是奇異果酵素的水果都可以在飯後食用，幫助寶寶的消化，或是也可當作是餐與餐之間的 ...

#44. 14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

水梨 水分含量高，含有維生素C、B群和膳食纖維，屬於吃不胖的水果之一。 ... 高，可以更佳控制血糖運用，而且低熱量，很適合做為飯後水果增加飽足感！

#45. 一天中什麼時候吃水果最好

人們通常認為飯後吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時 ... 人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。

#46. 水果什時吃???

【自由時報】 飯後吃水果的習慣由來已久，但網路上流傳水果飯後吃， ... 溫和」一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水梨、蘋果等。

#47. 今日最健康》水果該飯前或飯後吃？ 3情境挑著吃最健康 - 觸mii

今天的水果，該什麼時候吃才好呢？ ... 飯前還是飯後吃水果？ ... 高的部分多存在於外皮，例如蘋果、水梨、葡萄、棗子等等，如果可連皮吃的水果，最好 ...

#48. 水果飯前吃才健康？天天吃卻搞錯美女營養師揭正確時間

營養師高敏敏建議，可以在「飯後」吃富含消化酵素的水果，以利消化，像是 ... 超高含量的膳食纖維，其他像是葡萄柚、酪梨、水梨等都是這種低GI值水果 ...

#49. 一定要知道！飯後吃『梨』！可以大量排出體內致癌物質 ...

這個神奇的東西是什麼呢？對！就是梨(水梨和西洋梨）。研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

#50. 每日水果攝取量是多少？ 水果份量表告訴你一天吃多少水果

水果含有豐富的天然糖分，因此若集中在同一餐吃水果，會讓身體內的血糖迅速飆升。建議水果不要集中在同一餐吃，而是分餐食用，並與飯後時間有間隔，在 ...

#51. 為何瘦不下來？ 營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

2022年3月25日 — 許多美眉採取三餐只吃水果減重，結果卻發現還是瘦不下來，所以只要是水果 ... 很多人問我：「營養師，水果到底是飯前吃還是飯後吃？ ... 水梨：39kcal.

#52. 奇異果、蘋果、柳丁；脂溶性水果則是飯後吃，如酪梨 - 每天吃醋

曾有民眾諮詢時表示，他在吃香蕉、木瓜、鳳梨等成熟的水果時會腹痛。因為較成熟的水果甜度升高且含有較多的果糖（鳳梨、哈密瓜、水梨、芒果等），這些糖類以及水果 ...

#53. 早上空腹吃梨好嗎吃梨拉肚子是排毒嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館

飯後吃 梨的話最好是在飯後兩個小時，這樣才不會給胃造成傷害，這時吃梨還能促進消化，使營養物質更容易吸收。

#54. 適合在飯後吃的水果@ 金豐禾:: 隨意窩Xuite日誌

四、水梨：性寒味甘微酸，潤肺消痰，止咳潤燥，生津止渴。梨性寒，患有胃寒腹瀉者，不可食用。梨性寒，所以還是飯後食用。龍眼與荔枝：性溫味甘，甘能令人 ...

#55. 運動後吃這些會讓你更胖！營養師揭露8大風險食物 - Elle

因為肌肉在受到運動的撕裂之後，此時可說是吃什麼吸收什麼，但不少人為了省時高效，會選擇飲用高蛋白、能量棒等，但其實就算這些都可能潛藏發胖危機，有 ...

#56. 老人家水果要挑軟的吃 - 樂活營養師

非水溶性纖維又稱粗纖維，如水梨、芭樂等，果汁機打碎後，因殘渣的分子較粗，胃酸、膽鹼 ... 說，老年人可選擇木瓜、奇異果、鳳梨等酵素的水果，飯後食用，幫助消化。

#57. 夏季必吃！飯後多吃這4種水果，不只補血，還能清腸道

飯後 多吃這4種水果，不只補血，還能清腸道、改善便秘. 夏季必吃！飯後多吃這4種水果，不只補血， ... 水梨：性涼，適合陰虛體質者。

#58. 空腹吃水梨 - Mrnouskovenamysline

空腹吃水梨 撩美. ... 好什麼時候喝冰糖梨水好分析：冰糖梨水既是一道甜品美食，又是一道藥膳方子，吃後有生津 ... 梨子饭前还是饭后吃好1.

#59. 7個吃梨子的好處：梨子生吃熟吃功效大不同！梨怎麼吃最好？

而飯後吃點水梨或喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。 3、保護肝臟. 梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護 ...

#60. 梨饭前吃好还是饭后吃好 - 致富热

饭后吃 梨更佳。空腹的时候，如果食入过量的梨话，则有可能会使得胃酸变多，从而引起恶心，呕吐，食欲不振等 ...

#61. 吃水果什麼時機最好？ | 臺灣健康促進學校

水果天天都在吃，但是到底飯前吃還是飯後吃比較好？ ... 值得一提的是，橘子、柳橙、鳳梨、水梨等水果都有助於體內腸道蠕動，可減少腸內殘留物及有毒 ...

#62. 「百果之宗」梨子每天這時間吃，保肝、「致癌物質」全排光 ...

那梨子怎麼吃最好？和一般人「飯後吃水果」的觀念有些不同，事實上在飯後立刻吃梨子很可能會減少營養成分的吸收，甚至還會加重腸胃的負擔。吃梨子的時間以下午兩點到兩 ...

#63. 空腹吃水梨、半夜吃蘋果在PTT/mobile01評價與討論

不過，也有很多人想弄清楚為什麼是「飯前吃」、還是「飯後吃」？為什麼要這樣吃身體才能有效吸收、 利用？現代人求知慾很強，我們就花一點時間談談保健食品怎麼吃可以 ...

#64. 運動後吃什麼食物增肌又加速減脂？ - World Gym Blog

其實，運動後是最適合吃好碳水化合物的時間！例如：御飯糰、雜糧麵包、地瓜、燕麥、糙米、奇異果、番茄…等，可以補充消耗的肝醣，幫助恢復 ...

#65. 飯後吃水梨，可排出致癌物質！ @ 樂活

置頂 飯後吃水梨，可排出致癌物質！ ... 梨鮮嫩多汁，並含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。 經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人 ...

#66. 早上可以空腹吃梨子吗梨子饭前吃还是饭后吃- 饮食指南 - 养乐谷

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在 ...

#67. 水果應該飯前吃還飯後吃？專業營養師告訴你解答

但有些水果飯前空腹吃，可能會導致腸胃絞痛、脹氣等腸道不適症狀，尤其是有胃潰瘍、胃食道逆流的人群。富含水果酵素的水果，如木瓜、黃梨、奇異果，因水果 ...

#68. 早上可以空腹吃水梨嗎吃梨有什麼好處 - 養生百科館

早上可以空腹吃梨，梨含有豐富的鐵、維生素等營養物質，早晨吃利於營養物質的吸收，可以清熱止咳，幫助自身在起床後進入良好狀態。但不是要吃得過多，因為 ...

#69. 水果飯前或飯後吃？4原則吃對防胃病、不怕胖 - 崑山電子歷程

網路上許多人說應該在飯後吃水果，理由是如果先吃飯菜，再吃水果，胃會消化先吃進的食物，再 ... 例如體質偏寒的人，避免吃西瓜、水梨等寒性水果。

#70. 飯後吃水果是錯誤的觀念？

另外若於餐後食用水果，其中的有機酸可能會與其他食物中的礦物質結合，而影響身體消化吸收。 水果在飯前吃. 吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時 ...

#71. 睡前吃高GI值水果當心體重暴增 - 健康醫療網

許多民眾把水果當作健康食物，三餐飯後吃、下午當點心吃，甚至睡前嘴饞也吃。 ... 可根據GI值將水果分類，低GI值水果，有蘋果、芭樂、番茄、桃子、葡萄柚、水梨、奇異 ...

#72. 飯後吃水梨 - Futureimage

飯前吃好，水果容易消化，香蕉要飯後吃，最好飯後半小時. 一天中只要是空腹吃梨就最好。 絕大多數水果必須空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。 冰糖水梨盅 ...

#73. D滴編：你愛吃嗎？十大吸油水果～讓你塑身事半功倍！

營養專家指出，水梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，有助於降低食慾。 ... 然為了健康著想，建議可在飯後吃一些鳳梨，切勿在胃袋空空的時候食用， ...

#74. 水果怎麼吃才健康？

50多歲的李伯伯是糖尿病患，很多食物都要忌口，不敢亂吃甜食，心想水果應該比較天然、沒有添加物，除了飯後吃水果，正餐之間常以水果當點心，但回診卻發現 ...

#75. 一定要知道！飯後吃『梨』！可以大量排出體內致癌物質 ...

就是梨(水梨和西洋梨）。 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的 ...

#76. 饭后吃水果有什么好处

内容包括饭后吃水果，如果您想了解更多饭后吃水果有什么好处, ... 燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。

#77. 飯後吃葡萄

5 天前 — 因為運動時人體會消耗肝糖，高GI的水果可補充糖份，快速吸收後轉換成能量作補充，建議可在30~60分鐘內食用。 不過，也不是所有的水果都適合在飯前空腹吃， ...

#78. 最適合寶寶吃的10種水果！這樣吃最營養 - 嬰兒與母親

台灣水果盛產，但... 每一種都可以給寶寶吃嗎？水果不僅營養豐富，而且可促進腸胃道功能，無論大人、小孩，每天吃水果可為健康加分！

#79. 吃水果要看時間！名醫都這樣吃才健康

x飯後吃：飯後吃水果可以幫助消化，促進食物分解、吸收，降低腸胃道負擔，建議選擇富含消化酵酶的木瓜、鳳梨、奇異果。值得注意的是，如果正餐已經吃很飽 ...

#80. 你有多認識台灣這塊土地？「2022食育高峰會」告訴你一切都 ...

16 小時前 — 滿滿光電蓋起來！漁民公敵水鳥退散後對生態是好還是不好？ ... 7成民眾每月必吃一次以上韓式料理！ ... 【食驗室】mom's choice 水梨汁.

#81. [桃園市] 桃園巷弄超人氣韓國料理，貼心全桌邊烤肉服務

又來桃園覓食啦～愛吃燒肉的朋友，不可以不知道這間韓式烤肉店-韓舍熟成肉韓式烤肉位在桃園藝文特區附近，是%餐飲 ... Linda 姐很愛吃韓舍的水梨豬五花她很推薦，這…

#82. 鳳梨什麼時候吃

吃鳳梨之前一定要先用鹽水泡30分鐘吃大餐時→ 飯後吃. ... 一般而言寒涼水果有─ 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

#83. 早上可以空腹吃梨子嗎梨子飯前吃還是飯後吃 - 養生科普網

飯前吃梨子有助於減肥。 梨子屬於低熱量高營養水果，並且富含維生素C和纖維，人體攝入適量的纖維能夠幫助腸胃減少對脂肪的吸收 ...

#84. 川味涼拌手撕雞by 阿Mao - 愛料理

天氣太熱了食慾不好吃不下飯沒有美食的療癒心情怎麼會好心情不好工作怎麼會順不要再讓惡性循環持續下去了來道消暑爽口的開胃涼拌菜吧!

#85. 健康網》易刺激胃酸分泌「這些」水果要飯後吃！ - 樂活飲食

但吃水果的時機很重要；營養師建議，吃水果適合的時間大概在飯後1小時內，且水果通常是甜中帶酸，例如橘子、番茄和鳳梨等較酸的水果較易刺激胃酸， ...

#86. Le Monde 樂夢早午餐｜日安。食一份澳式小浪漫

靠窗處還可瞧見數隻呆萌的樹懶娃娃們歡樂陪吃~ ... 可不可新品「梨花春芽」，水梨＋桂花晶球香甜必喝，杯身還藏有浪漫籤詩，絕對是七夕助攻神器！

#87. 台北老爺全新上菜~仲夏美食召集令 - 蕃新聞

今夏推出菜色除鰻魚飯三吃、鰻魚蒲燒(山椒風味)、鰻魚白燒、鰻魚溫熱握 ... 菜色包含果香炸石斑、芒果醬燒海蝦球、藍莓和風松阪豬、南北杏水梨軟骨及 ...

#88. Miller Harris 恬謐花徑淡香精(100ml)-國際航空版 - 特力屋

針對主食、粥粉麵飯！妳吃、清燃排！ $589. 加價購健口樂口腔 ...

#89. 客語初級認證講義：四、複誦

【搭捷運不可以吃東西。】 9 阿 哥 後 日 討 ... 【削一盤水梨，端出去給大家吃。】 ... 【不要只挖飯吃，要挾菜啊！】.

#90. 吃對食物更健康 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

醫生的叮嚀*水梨含大量水分和纖維質,可防脫水,清除宿便。糖尿病患者,食用任何水果要適量,尤其是水梨,通常建議一次食用 200克,以免攝取過多,造成飯後血糖升太高。

#91. 雲端的丈夫 - Google 圖書結果

我則是習慣蒐集他們父子三人飯後的飽嗝聲,早就吃完的女兒與老公已經打完, ... 裝盤時就先吃幾口,今天是把水梨核周圍啃乾淨,所以我知道老公會說今天的水梨不甜,只有水。

#92. 吃完燒烤1種水果能排毒--時尚--人民網

導語：秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯后吃 ...

#93. 中醫師看診失智症 - 第 300 頁 - Google 圖書結果

柿子也有抑制打嗝的效果,對於吃飽飯後容易打嗝的患者,在飯後吃點柿子也會有幫助。水分、纖維多的水果,是順暢排便好幫手相反的,水梨和西瓜等水分含量豐富, ...