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身為一個愛漂亮的媽咪,我常說保養要由內而外、內外兼俱,尤其步入中年,深覺好體質才是一切的根本,就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣,我挑選益生菌的幾個重點:成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠,還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少?才不會讓我們吃了個寂寞啊~😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一,之前我常跑日本時,常看到他們家產品,就買來吃吃看,到現在也已經吃了幾年了🥰
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一天一包,可以搭配40度以下的溫冷水吃,它的味道是乳酸飲料的味道,清爽好吃不會太甜,因為有大小不同顆粒,吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了,每天雜七雜八吃下那麼多種食物,難免覺得比較負擔,吃益生菌幫助維持消化道機能,改變菌叢生態,調整體質是從日常做起,由內照顧保養好自己,才能擁有最佳狀態啊!
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃,我老公以前也是個美食主義者,愛吃又不懂得照顧自己,現在年紀大了也開始注重保養,晶球長益菌他也一天吃一包,照顧好身邊最重要的人,才能幸福快樂過生活!🥰
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最好的養生方法,是養好自己的情緒!人的情緒有七種:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,
每一種都對應著我們的臟腑,
「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」
但人有七情六慾是正常的,
只是情緒不宜過度~
一個人如果長期情緒混亂、偏激過度,
很可能影響氣血順暢,引發各種疾病。
生命在於運動,
長壽在於靜養~
放寬心,戒脾氣,
運氣也會變得順遂!
生活中,要學習使自己保持平靜,
靜坐、禪定、冥想、放鬆~
瑜珈、氣功都是很好的養生喔👍~雨揚
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有句話是這樣說的...
『女人啊!千萬別7省8省省出一張老臉...最後讓那年輕貌美有了贏面~~』
雖然...咱們也不靠外表...卻也不得不承認...
保養好自己就是讓自己擁有更多贏面!
保養就是這麼一回事....你不可能四十好幾還在用二十好幾的開架商品~除了醫美以外日常保養....你真的必須捨得一點!如果你都不對自己好了...那誰會對你好呢?
今天推薦給大家的是有點貴鬆鬆但好用到很欠買的黑鑰逆齡磁力黃金面膜Anti-Aging Noir Grand Facial Mask!也就是我前幾天寵自己賴飯店帶的保養品~
話說...GRATiAE是貴婦圈絕對必買的品牌!這麼品牌一直都是全球知名頂級植萃保養品牌~黑鑰逆齡磁力黃金面膜更是GRATiAE的明星商品~這次開直接買一送一真的超划算~如果你本來就是這個牌子的愛用者...應該沒有比這檔更划算的時刻了!黑卡拿出來嚕就對了!
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#城市小旅行好好寵愛自己的未完待續....
入住飯店除了泡澡寵愛自己...帶的保養品絕對都是平常沒有辦法靜下心細細體會的~我在晚餐前使用了黑鑰逆齡磁力黃金面膜~不誇張...不僅皮膚像被拋光了一樣...整張臉都亮到瑞氣千條...整個金光強強滾!面膜後我在眼周法令擠壓了幾顆米粒大小的超緊緻無痕逆齡駐顏霜~按摩後紋路淡化神隱許多...說真的...當下我已經有什麼理由還需要上妝(超跩) 但最後我還是稍微局部遮瑕...外加擦了點唇蜜就出門會友~
從他的反應我確定這不是上述曲線中的愚蠢~光本身就是一種超魔性的柔焦!
友人在壁咚的距離打量我很久以後...終於落下這句:「很棒耶~妳保養的超級好的啊!上不上妝根本零落差!」(聽完他的禮讚...小女子我終於鬆了一口氣....XD)
忘了在哪看到一個曲線圖它是這麼說的~人在年輕時會自信爆棚(自我感覺良好) 其實那樣的自我感覺良好簡稱愚蠢~這樣的愚蠢會一直到你被什麼事情擊垮牙齒都吞下去了以後才開始求助或自助...最終達到真正的自信!
GRATiAE就是一個可以跟仰角自信畫等號的產品...
人總要有一次瘋狂...才能體會更多美好~~
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黑鑰逆齡磁力黃金面膜 容量: 50ml
•精華成分: 三美神溫泉水、黑色礦物泥、天然植物油、#24K金
• 商品特色: 黑磁石緊顏按摩棒: 獨特配件可加強產品功效,使產品滲入肌底持續保濕,為肌膚增添 亮麗光澤。 成分24K金: 有效激活細胞再生,淡化色斑並緊緻肌膚,抗氧化及抗菌特性有助於治癒及 保護肌膚免受紫外線傷害;成分紫花苜蓿: 取自有機農田中紫花苜蓿優良的抗老成分,可刺激膠原形成進而幫助細胞修護。 -成分黑色礦物泥: 從黑色礦物泥挑選出有效促進肌膚健康之礦物質如鈣、鎂及鉀等。
• 使用方法: 取適量面膜敷於全臉,靜至15分鐘後,使用黑磁石緊顏按摩棒以畫圈的方式稍加按摩於 肌膚上,將面膜慢慢吸附下來。
PS 這根「棒棒糖」真的超好用的...可以ㄧ邊按摩一邊將面膜吸附下來(吸附下來的當然不只面膜成份...還包含毛孔髒污與陳年污垢!) 24K金還能有效激活~讓輪廓線緊到不要不要~五官立體了臉就不那麼大餅~相信我...這個不買真的會後悔唷!
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超緊緻無痕逆齡駐顏霜 容量: 10ml
•精華成分: 甜杏仁油、荷荷芭油、燕麥萃取、維生素A、維生素E
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• 使用方法: 塗抹於有細紋或皺紋之處,以輕柔的畫圓方式按摩直至完全吸收。最佳的使用時 機為使用面霜之前。
PS 這個用完很有類肉毒的效果...可以緊緻我們的輪廓...讓細紋神隱!很建議大家歲前使用...當然...重要約會之前也可以用一下~~讓自己更經得起細看唷~~
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以Wii同名遊戲強化移植的《薩爾達傳說 禦天之劍HD》,是不少玩家期待已久的重製作品。
本作以一個漂浮在空中的天空浮島「天空洛夫特」為舞台,故事講述騎士學校學生林克,為了尋找因龍捲風被捲落到雲層下方的青梅竹馬少女薩爾達,進而展開了一系列緊張刺激的冒險故事。
本次釋出的介紹影片中,不僅公開了遊戲世界觀與故事背景,更示範了讓玩家們感到驚艷的Joy-Con劍盾感測操縱玩法。
從畫面中也能看到操作者使用Joy-Con揮砍敵人的場景,不知大家到時會不會也運用這種方式來攻略呢!?看起來好像很費體力阿~
遊戲預定7月16日推出,離實際上市時間也不遠了,有興趣的玩家們記得趕快先養好自己的荷包唷。
(C)Nintendo
「電玩宅速配」粉絲團:https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目:https://tinyurl.com/y3hejwb5
遊戲庫粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
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詞Lyrics Sunnyboy
製作Produced Sunnyboy
混音Mixed By €henlit
IG:cg_sunnyboy
IG:cg_chenlit
廠牌IG:cornergang_official_tyc
合作歡迎私訊我個人IG
這首歌描述著我自己的情感經歷,描述著情侶吵架後的三種階段
至今為止你還在意那個他(她)的話請好好把握,因為愛情得來不易
只要是認真的愛就別讓它溜走,好好跟彼此互相溝通理智解決吧
祝福每一位戀人幸福。無法留下的情,也別跟自己過意不去,凡事往新的開始新的階段迎接新的美好吧。
歌詞:
快要感受不到空氣
生活乏味快要窒息
不想你在我眼中離去
周圍瞬間沒有樂趣
寫給你最後的歌曲
妳不再已沒有旋律
已經無法再繼續下去
生活也變得不再規律
這又是第幾天 也想妳好幾遍
思緒太厭倦 只能翻著手機畫面 說再見
Not i'm say so bad
come back 快崩潰 沒機會 內心獨自一人待在worldwide
long stay
幾次 被刺
心痛 自己沒用
不想當個孬種
還是一場空
總是不假思索 該說的都沒說
又被能力給敲破
想要養好自己 才能配的起妳
現實卻逼我放棄
壓力 MONEY 兄弟
都勸過別在意
先把歌做好 才能被人給看到
妳才會知道 我不再是個媽寶
而是為了妳不會被夢想給壓倒
想把我的手機關機
然後逃避所有問題
不想猜忌懷疑
只想找回我自己
快要感受不到空氣
生活乏味快要窒息
不想你在我眼中離去
周圍瞬間沒有樂趣
寫給你最後的歌曲
妳不再已沒有旋律
已經無法再繼續下去
生活也變得不再規律
那我就把夢想給做大
決不會再輕易倒下
即使能力還沒到
依然把作品做到大
然後等著他 或是挽留她
只想跟妳擁有一個家
再請你等等好嗎
還有好多話就留在歌裡跟你說
BAE藥吃了沒 BAE要早點睡 BAE別一人在外喝醉
BAE別再對我無所謂
因為愛 才會有傷害 也因為傷害 才有了期待
我不管寫詞有無pucnchline 只想成為你的依賴
讓你崇拜 不再讓你眼淚像水災
你雖然不在 心裡位置只留給你一人待
不論從今還是以後 就是因為愛你寵妳所以不需要理由
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買一輛愛車大概是許多男士的心願了,不過如何保養好自己的車子也是車主要面臨的大問題,相信大家在喜提愛車之後,都遇到過這樣一個問題,那就是親朋好友來借你的車辦事,這種情況著實讓人尷尬不已,怕別人借車闖禍,這三句話讓他們放棄念頭。
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