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在養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過5,113的網紅Stella, So Man Yee，也在其Facebook貼文中提到， 【中醫9型體質攻略】第3型 ─ 陽虛型之養生食物 #我係咩底子 #跟住體質去養生 #我吾怕熱嘅 #體質攻略 《#陽虛型》人成日怕凍，除左要戒生冷食物之外，仲要多食可以補陽祛寒、溫養肝腎嘅食物！ 一段時間之後就會發現個人無咁怕凍！仲會精神好左添！ 以下介紹幾種養生食材 合桃...

養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫 在 Stella, So Man Yee Facebook 的精選貼文

Stella, So Man Yee By Stella, So Man Yee

2018-10-22 23:29:47 有 13 人按讚
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【中醫9型體質攻略】第3型 ─ 陽虛型之養生食物

#我係咩底子
#跟住體質去養生
#我吾怕熱嘅
#體質攻略

《#陽虛型》人成日怕凍，除左要戒生冷食物之外，仲要多食可以補陽祛寒、溫養肝腎嘅食物！
一段時間之後就會發現個人無咁怕凍！仲會精神好左添！

以下介紹幾種養生食材

合桃 ─ 性溫
有補腎補腦功效，合桃可以炒菜，煲湯，煮合桃糊等，如果係太燶嘅合桃就無補益作用架啦！

腰果 ─ 性溫
同合桃一樣，腰果都有補腎嘅作用，可以炒菜，煲湯，煮腰果露等，如果係太燶嘅都係無咩益處！

羊肉 ─ 性溫
係冬天常食嘅肉類，陽虛型人士四季都可食用。羊肉益氣補腎，食完之後成身都暖粒粒啦！

生薑 ─ 辛溫
一般人飲薑茶可能會熱氣，但係陽虛型人士飲就會覺得好舒服，因為生薑有驅寒作用。

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#中醫理論 #養生 #保健 #美容
#把把脈 #香港 #本地創作 #中醫

了解更多體質，搵出適合自己嘅養生方法
【中醫9型體質攻略】第1型《平和型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=310792426367103&substory_index=0&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第2型《氣虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=313245346121811&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第3型《陽虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=316789499100729&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第4型《陰虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=319789855467360&id=276673493112330

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養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫 在 Stella, So Man Yee Facebook 的最讚貼文

Stella, So Man Yee By Stella, So Man Yee

2018-10-22 22:55:20 有 12 人按讚
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【#為何手腳總是冷】

#我有寒冰掌
#請你食凍柑
#陽虛型體質
#EC養生

陽虛體質係由於身體陽氣不足，如果成日食生冷嘢，飲凍飲，令身體積聚寒氣，久而久之損傷人體陽氣，熱量唔夠，自然全身都凍冰冰！

除多曬太陽外，＜把把脈＞介紹一個食完暖粒粒嘅祛寒糖水！一星期食一兩次啦！

桂花合桃腰果糊
功效：合桃及腰果性溫，有補腎補陽作用。
桂花性味辛溫，有溫中散寒功效，加入甜品特別清香。

材料：合桃100g，腰果100g，白米50g，桂花3g，冰糖適量

做法：
合桃及腰果放入焗爐焗10分鐘後取出，
白米浸泡1小時，一同放進攪拌機加1公升清水打碎後，
將材料隔渣倒進煲內，以慢火煮15-20分鐘，
放入桂花及冰糖再煮3分鐘即可。

把把脈提提您：大便散爛人士不宜多食。

#養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫
#中醫理論 #養生 #美容

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養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫 在 Stella, So Man Yee Facebook 的最佳貼文

Stella, So Man Yee By Stella, So Man Yee

2018-09-26 14:31:10 有 18 人按讚
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【OL坐得多水腫 ?】

#水腫唔係飲得水多丫
#水向低流所以容易腳腫
#姐不是肥是水腫

返工做野坐成日，下身血液循環變差，容易積聚水份同脂肪，等杜醫師教你去水腫貼士！

#EC泡腳

功效：桂枝有溫通人體經絡嘅作用，促進循環又暖身
材料：桂枝5錢
做法：煲1.5公升熱水浸腳20分鐘，睡前浸特別有效果喔

#EC焗茶

《去水美人茶》

功效：健脾祛濕，養血，促進水液循環，自然水腫拜拜
材料：薏米3錢，茯苓3錢，黑棗3粒
做法：材料先浸一浸，黑棗去核，放入保暖杯度用250ml熱滾水焗半個鐘就得啦！

#養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫
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