隨著疫情問題,最近還是盡量避免去市場&大賣場人擠人採買食材!😱
而Q老師家的食材都靠七里香生鮮配送到家!👍
免出門就可以購買您要的生鮮美食!真的超方便!😁
👩🏫這次Q老師很高興與七里香國際食品合作 新推出的「美好計畫食材箱」
內容為Q營養師搭配的蔬菜 +蛋白質
通通都幫你洗好、包裝好、份量算好
再也不必煩惱備料買菜問題!再也不必想要吃什麼或是擔心這樣會不會吃得不夠均衡?
因為這些Q老師都幫你設計好了!
👩🏻🍳利用對的食材與烹調方式,每一餐都可以吃的美味多變化
👩🏻🍳食材食譜通通設計準備好,直接宅配送到府!
👩🏻🍳只要照著營養師的食譜吃就對了!😎
👩🏻🍳每個食材箱幫您配置好一週四天的晚餐,只須跟著營養師的食譜做菜,30分鐘就能輕鬆做出三道料理,約2-3人份,不需再花時間採買或是煩惱是否健康營養!
🐸Q老師一收到,超開心!立馬拍片開箱跟大家分享~一起了解一下我們的營養食材箱吧!😉
接下來會用食材箱的食材示範料理給大家看!也敬請期待喔😚
《五大營養食材箱》
*活力健康食材 *三高養身食材
*增肌健身食材 *養顏美容食材
*減脂瘦身食材
🤩趕快加入 #美好計畫 ,找到屬於您的食材箱>>
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👩🏫擺脫不健康飲食方式,從最根本的飲食改善起!找回健康活力的泉源!
~一起來體驗我們為您準備健康計畫 ~
#自煮防疫 #您的營養師 #Q老師 #健康食材配送到家 #營養食材箱 #營養師的菜單 #跟著食譜輕鬆料理 #30分鐘上菜
#有機蔬菜 #附贈營養食譜 #免費宅配到家 #量身訂閱 #餐桌上的事 #我們關心 #七里香
同時也有1280部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅Ghost Island Media 鬼島之音,也在其Youtube影片中提到,猜猜看,我們人類是先有刀、湯匙、還是叉子? 東方人可以一雙筷子用到底,西方人硬要把吃弄得如此複雜,簡直到了走火入魔的地步。今天,我們就帶大家穿越時空,看看到底國際西餐禮儀中,令人眼花撩亂的花式餐具,是誰搞出來的? 揭開學校沒教的歷史: 1) 最早發明的餐具竟是 ... 2) 名畫「耶穌的晚餐」,...
餐桌上的事 在 Facebook 的最佳解答
賀🎉🎉🎉前陣子Q老師要做的大計畫,終於孕育出來了!😍
👉「營養師的食材箱」
👩🏫身為一位營養師,健康的飲食是我一直以來所推崇地,我認為與其等到生病開始吃「藥」治療,不如用「食物」去治癒自己,變得更健康!
臨床上,我看到很多人用錯誤的方法,減去了體重也減掉了健康,覺得惋惜更下定決心要教導大家健康的觀念!
💡但實際在執行上….真的有難度....「三餐可以吃什麼?」或抱怨「每餐都是雞胸肉、燙青菜,一點變化都沒有」,一成不變的飲食,不但吃得很倦怠,也減得很痛苦,所以後來我出了減重食譜書《營養師的36日進食計畫》,讓大家有更多的選擇與變化,但……依舊有許多人反應備料很麻煩?(真的是懶還有更懶!😅!
#超簡單懶人料理法
👩🏫現在起,再也不必煩惱備料買菜問題!再也不必想要吃什麼或是擔心這樣會不會吃得不夠均衡?
因為這些Q老師都幫你設計好了!
👩🏻🍳利用對的食材與烹調方式,每一餐都可以吃的美味多變化
👩🏻🍳食材食譜通通設計準備好,直接宅配送到府!
👩🏻🍳只要照著營養師的食譜吃就對了!
這次Q老師很高興跟七里香合作,七里香的生鮮蔬果都是由花蓮有機農場所產銷,為有機認證、無農藥、新鮮又好吃,品質有保證!🥦🍅🍆🍠
【五大食材箱】 #你的營養我幫你配好了!
💎減脂瘦身:嚴選減脂食材,低熱量、高纖維,含豐富營養素,提供滿滿飽足感,享有口腹之慾同時無須懼怕熱量,讓身體越來越健康輕盈!
💎美容養顏:嚴選美顏食材,讓你的美麗由裏而外自然散發出來,吃出美麗好氣色!
💎增肌健身:嚴選增肌食材,提供運動增肌過程中所需要的營養素,運動與飲食互相搭配,增肌效果更加乘!
💎活力健康:嚴選健康食材,提供身體所需營養素,飲食吃得均衡,平時自然頭好壯壯不生病,更有活力精神,健康100分!
💎三高養生:精選養生食材,幫助身體廢物大掃除,讓三高退散,身體健康又輕盈!
👩🏻🍳每個食材箱幫您配置好一週四天的晚餐,菜備好、肉都切好醃好,只須跟著營養師的食譜做菜,懶人都會的簡易料理,讓你30分鐘就能輕鬆上菜!不需再花時間採買或是煩惱是否健康營養!
🤩趕快加入 #美好計畫 ,找到屬於您的食材箱>>
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👩🏫擺脫不健康飲食方式,從最根本的飲食改善起!找回健康活力的泉源!
防疫期間,不要再去人擠人!生鮮食材直接宅配到家!🤩
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#請大家多多支持😊
#您的營養師 #Q老師 #健康食材配送到家 #營養食材箱 #營養師的菜單 #跟著食譜輕鬆料理 #30分鐘上菜
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餐桌上的事 在 張宇 Facebook 的最佳解答
◾️不做菜的媽媽不是好媽媽?
我媽不會做菜,從我有印象開始,也說不出她的拿手菜是什麼🤷♀️(黑人問號???)
關於餐桌上的事,每個家庭不一樣,我的鄉愁是來自外婆家的菜,她是嫁到外省家族的客家人,菜色總是獨樹一格。我從小喜歡吃外婆家軟爛黏牙的飯、微辣辛鹹的泡椒包肉、炒筍絲燜茄子、香菇滷肉,她在廚房忙一身汗的背影是我永恆不變的鄉愁,每一次凝視她,都想到去年過世的外公。
我喜歡做菜,給老公帶便當、以後勢必也要給兒子帶便當。並非做菜就代表是好媽媽,而是妳這個媽,有沒有辦法從下廚當中找到樂趣。
如果做菜不是妳的樂趣,何必一定要做菜呢?妳的興趣可以是賺錢、可以是開店,要求一個媽媽符合傳統刻板印象,是浪費每個人不同天份。
家裡的鄉愁也可以是爸爸,如果他能在下廚時找到樂趣。夫妻之間不就是該以最有效率的方式,分工合作嗎?btw,我父親的菜做得極好,他個人興趣,我覺得這年頭喜歡做菜的男人,你們要鼓勵他。
家人一起吃飯,才有共同的記憶,能夠安慰工作下課的疲憊,吃飯時間請統統放下手機,這是屬於我們聊天分享的片刻。雖然晚餐很短,但長期來看是最棒的投資,受益的是整個家庭。
我不要求豬隊友下廚,他連切水果都亂七八糟,但他是工作狂,我覺得廚房的事我來就好,無所謂。
至於我媽不會做飯?也無所謂,她一直是個好媽媽,而且女兒會就好,我做給她吃。真的懶得做,我們就去外面吃吧。
剛好俺最近也滿懶的✌🏻
餐桌上的事 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳貼文
猜猜看,我們人類是先有刀、湯匙、還是叉子?
東方人可以一雙筷子用到底,西方人硬要把吃弄得如此複雜,簡直到了走火入魔的地步。今天,我們就帶大家穿越時空,看看到底國際西餐禮儀中,令人眼花撩亂的花式餐具,是誰搞出來的?
揭開學校沒教的歷史:
1) 最早發明的餐具竟是 ...
2) 名畫「耶穌的晚餐」,你仔細看過嗎?
3) 希臘公主把餐具當「嫁妝」
4) 史上第一份「餐具使用說明書」
5) 通通給我磨圓!超怕刀子的國王
6) 「筷子」才是史上最天才的發明吧!
7) 用刀習慣,竟讓間諜身份當場被識破?
8) 原來是吃飯吃太久,才搞出了花式餐具
9) 韓國筷子超難用的真理
10) 折疊式餐具竟成外國人最愛伴手禮?
11) 「再窮也要吃得優雅」- 超勵志成功故事
12) 你先吃,我等著!慈禧太后的考驗
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本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
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💂♂️ 製作團隊:
主持 - 大使夫人 Jeane, 鬼島之音 凱西
製作人 - 凱西 Cathy Hsu
執行製作 - Elise
監製 - 吳怡慈 Emily
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《別叫我大使夫人》結合知識、娛樂、文化的新潮外交學
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餐桌上的事 在 路RuSiRu Youtube 的最佳貼文
──台龜──
現在台龜很簡單,就五點。
禁止劇透:劇透一時爽,全家火葬場。
禁止教學:你很厲害,好,保持下去,我也想保持我很菜這件事情,請不要破壞它。
另外三點不禁止,但是也可能被封鎖或禁言。
你可以嘴我,我也會嘴回去,然後看心情決定怎麼處置。
你可以罵髒話,就像我也會不小心爆粗口,不過讓誰感到不爽,那就是你的不對了。
你可以洗頻,洗三次直接封鎖。
其他看管理員心情決定要不要禁言,如果你被禁言,那代表你今天運氣不錯。
就這樣。
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 32G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
音效卡:Sound Blaster Audigy RX PCI-E
擷取盒: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛,除了玩PS4沒在用)
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271
滑鼠:羅技G703
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊
耳機:Audio-Technica ATH-M20x
麥克風:Audio-Technica AT4040
電腦桌:野餐桌 / 椅子:休閒椅
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餐桌上的事 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最讚貼文
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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