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週末吃什麼？
來吃去麻辣鴛鴦火鍋吃到飽！
話說永華店有重新裝潢，大家去了嗎？
店家不定期有季節新菜色喔！
👉文章是之前芒果季＆草莓季的，提供參考
永華店：
https://g2m.tw/enjoyhot2-tainan-buffet/
國賓店：
https://g2m.tw/enjoyhot4/
外帶套餐，還是有提供：
https://g2m.tw/enjoyhot4-takeout/
饗麻饗辣 台南國賓旗艦店
饗麻饗辣 台南永華旗艦店
饗麻饗辣 高雄明誠旗艦店
【各分店資訊/網路訂位】
📍高雄明誠旗艦店： http://bit.ly/饗麻饗辣明誠店
📍台南永華旗艦店： https://bit.ly/饗麻饗辣永華旗艦店
📍台南國賓旗艦店： https://bit.ly/饗麻饗辣國賓店
印尼 營多麵《營多醬香極品炒麵》
#新品上市 晚餐來點新品創意料理
繼上次吃過後，常常跑去補貨，都
已經在全聯不知道買過幾次了‼️這
次想說來點新品新創意結合在地食
材，來做炒麵麵包，買了樓下我喜
歡的森亞麵包，中部特有的花椰菜
鴻禧菇，玉米筍，來增加視覺饗宴
創新的口感，在地食材融入異國印
尼營多麵《營多醬香極品炒麵》吃
出好滋味，調味包搭配的剛剛好😋
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【營多麵-營多醬香極品炒麵】
建議售價💸79「現在全聯優惠💸59」
這次新創意吃印尼炒麵麵包，搭配
在地食材花椰菜，鴻禧菇，玉米筍
口感大大提升，讓新意變誠意，小
變化大享受，在地中部美食只要能
搭配得宜，真的會是一道好吃的異
國風味的創意美食料理喔！營多麵
調味包本身就有天然的大茴香跟特
有檸檬草香味，濃郁的異國香味，
我超愛他的香辣粉，麵條超Q彈，
食材全部拌均勻再放入麵包裡，炒
麵麵包就完成囉😋美味吃起來🤗
我是吃超辣🔥，所以我又放了辣椒
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💥印度尼西亞獨特天然~辣粉
📣購買通路：全聯/家樂福/寶雅
店家粉專🆔 lndomie營多麵-台灣
📣 優惠活動［會有不定期抽獎唷］
商品官網🖇️
https://reurl.cc/VEW2RA
FB粉專🖇️
https://www.facebook.com/indomietw
歡迎跟我分享還能做出什麼創意
營多麵料理！
#營多麵 #新品上市 #營多醬香極品炒麵 #嘗鮮 #印尼炒麵 #營多珍饌系列 #就要醬吃營多 #林大偉 #結合在地美食 #台中森亞麵包 #中部洋蔥 #中部鴻禧菇 #中部玉米筍 #迸出美味新吃法 #林大偉
#日日の開箱美食推薦🦄
🔸嫩漬鮮雞胸$69/包
❶原味
能吃到原味本身的味道，但也不會清淡到很像水煮，我覺得還蠻好吃的😋灑了一點迷迭香增添色彩，味道感受也很不一樣哦～
❷紐奧良
這個會稍微有點鹹度，所以配飯吃還蠻下飯的💕
但我覺得單吃味道也不錯，肉質很嫩又紮實👍🏻
「黑豚肉」$180
這個我用滾水稍微川燙，再灑上一點辣粉去提味，吃起來Q彈又有嚼勁，也能吃到豬肉本身的香氣😋
🔸花椰米$124/包
❶海陸雙饗
❷義式鮭魚
裡面的料真的好豐富！而且就算整包吃完也不會有罪惡感，低醣又高蛋白超適合健身或減脂的人，不用再痛苦的吃水煮餐，或是辛苦的過水🥲減肥也可以減的很開心！
🔗購買連結：https://reurl.cc/R0A5Vr
店家資訊🏡
粉 絲 團：https://m.facebook.com/dachanfood/
官 網：https://www.dachanfoods.com.tw
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經過幾次的露營體驗，相信大家知道總部這次的露營企畫絕對不是開玩笑，這週就繼續前往新竹的５星級豪華露營區，這裡可是連天王周董都搶著住呢！還有大家最好奇的餐點部分，這裡可是從早餐到消夜全部都給你，甚至還有許多活動等著讓你體驗！這次總部還找到了超厲害的職人食材，用純米製作了30年的手藝，號稱「會呼吸的粄條」。露營之旅的尾聲就讓總部用超豪華食材來做結尾，位於尖石鄉的鱘園梅林養殖場，老闆可是有近20年的鱘龍魚養殖經驗，就讓我們期待型男主廚陳德烈會如何使用鱘龍魚以及魚子醬做出奢華的料理吧～
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332512
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332515
00:00│黃記粄條商行
10:35│野漾莊園
30:07│鱘園梅林養殖場
#大文郭文頤👉https://family.tvbs.com.tw/detail/58
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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。
