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就算閉眼，散發獨特的魅力✨✨✨
也不用怕太陽大曬時，睫毛膏脫妝讓臉部的妝大亂
用極細的毛款製作下睫毛，很輕有放大雙眼效果
這次在喬米做的「手作雙織no.105款🧸」
太太太太喜歡了！素顏的時候很自然還有眼線感
讓眼睛變得有神，化妝後更不用說了😍 看照片就知道了❤️
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好康在這裡🎉
🔖憑貼文來店 #美睫首次體驗7折優惠再折200元
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空間明亮寬敞又舒適🥰我也很喜歡，🤩～對於需要大眾運輸工具的我，離捷運雙連站很近的點，讓我不用花費太多時間找~
喬米時尚美學-雙連店
⭐️營業時間: 9:00-20:00
📍臺北市中山區民生西路6號3樓
(捷運雙連站1號出口步行3分鐘)
☎️02-25625220
Line:@charming6
粉絲團： 喬米時尚美學-雙連站-學苑中心
#三C族爸媽別錯過😎✨
#地表最好吃機能保健食品囤貨時間到
#相隔一年再開團本團33折起💰
✔️限時開團：8/16-8/23
✔️開團連結：https://bit.ly/2UcDnyq
我們家是PURE YU品牌的老粉絲了🥰，自從認識這個台灣的保健品牌後，兒子跟我已經吃了晶亮醇一年多了～現在出了新品益生菌果凍「#益生醇」粉絲我當然要跟上😄！還有還有、一定要跟大家分享我的「#雪之皙」新體驗，一直以來都希望能像韓妞一樣擁有好像會發光的好膚質～ 首次體驗雪之皙之後整個愛上欸😍😍～
😁快跟我一起跳回主題！
#小朋友特愛的益生醇營養機能BB好菌凍
大推這款給全家人吃的益生菌，最棒的地方就在於它添加六大黃金母乳好菌配方，同時補充益生菌和益生元！也為了保持它的好品質，採「#日本專利熱封型益生菌與四層包埋菌技術」，不須冷藏，還能維持活性，讓調整體質效率更好唷～👍👍
兒子真的很愛它的口感，就像乳酸飲料一樣～我也喜歡很好吃🥰～益生醇果凍太好吃的結果就是，兒子老是說：「媽咪可以再吃一個嗎？」😂完全不用騙吃，拿出來小孩開心搶吃！益生菌對ㄣㄣ也有幫助喔！🥰
✏️接下來介紹我喝了一年的超級好物：
#晶亮醇葉黃素飲及兒童版葉黃素凍
我必須承認本來天真的以為這麼大罐是不是可以喝很久？😂殊不知口感太像好像百香果風味的波蜜果菜汁，哈哈只差沒有呼乾啦～(#開玩笑)，成人每天只要30cc就足夠了！全方位多元複方，補充每日所需的營養素，通過國家級認證實驗室葉黃素含量檢測，✔️每1cc=1毫克葉黃素！
#晶亮抗光四大天王一次補到👍
「葉黃素＋玉米黃素＋內消旋玉米黃素＋植物紅藻蝦紅素 」還有更厲害的重點來囉～ #市售唯一添加100種綜合蔬果酵素 全素食長輩都可以喝喔、小孩也很愛！🥰🥰🥰
✏️最後分享我的新歡：
#雪之皙激光飲
前段時間WFH，我有偷偷認真執行美妍大計，開始每天睡前一包激光飲✨✨✨，口感是白柚檸檬的味道，我習慣搭配氣泡水，微酸甜的滋味超讚！喝了一陣子，溫ㄤ說我的臉真的變亮欸也太開心🥰🥰🥰～雪之皙添加法國原廠skinax2專利授權配方，要添加足量才能拿到授權，還添加日本高純度白圓酵母、神經醯胺、蝦紅素、余甘子、高濃度維他命C等醫美等級成分，總之成份真的很優餒！😍
🔍完整文章分享，請看心得：https://reurl.cc/7r1KLl
今天來介紹安全又合法的減重計劃給有需要的人！
今年5月初的時候收到 Cofit 我的專屬營養師 的邀約參加8週的 FLC 精準控醣燃脂計劃，和搭配宋晏仁醫師的減重門診
那時候的我已經減重13公斤左右，為了更好的繼續瘦下去而決定參加！
FLC 精準控醣燃脂計畫內容包括：
💡 體組成測量：看身體脂肪＆肌肉佔比
💡 Cofit app上傳飲食照片讓營養師一對一進行分析和指導
💡 8 週線上專業營養課程文章、影音
💡 客製化保健品等等
8週之後我也順利繼續又瘦了8公斤💛
期間若有飲食上的任何問題，都可以隨時問線上的營養師，他們回覆速度都超快而且超有耐心！非常推薦！
✨推薦大家先預約單次 #營養師一對一分析
了解自己的身體狀況及飲食規劃再來好好瘦一波！
輸入娃娃專屬優惠碼：wawa（官網優惠價 $599）
折扣後首次體驗只要 $350
詳細內容可看👉🏻 https://lihi1.com/XSSwk
(直接報名 8 週的朋友點連結也有優惠喔)
#產後瘦身 ＃飲食控制 ＃Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃
0:00 前情提要
0:23 吃素怎麼飲控
2:04 如何克服吃垃圾食物慾望
4:28 怎麼樣的人需要戒奶戒水果？
5:56 植物奶大不同
6:40 飲食控制紀錄的app
8:05 找cofit營養師的心得
1 個月的飲控心得＆方法，前情提要：https://youtu.be/i8WrSMqUGn8
這集主要是分享我配合 Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃 的成果，產後我一直都是很認真在運動，但遇到停滯期已經一年了，真的走投無路（？）投靠了 Cofit 營養師，終於讓我把最後的 5kg 給成功瘦回來了💪💪💪
「比起努力，方法對了才更重要。」
營養師回答了很多非常專業且詳細的問題，非常感謝營養師撥空與 Cofit 行銷團隊細心協助，成全了我這部私心為我網友詢問的 QA 。
/
想開始飲食管理的朋友，可以先來找 Cofit 營養師一對一諮詢
在了解自己的身體狀態、飲食狀況後
專業營養師會給予你最正確、適合自己的目標和方向
Cofit 的課程是我自費的，而他們有提供給我專屬優惠碼，此優惠碼你們會獲得折扣，而廠商會提供分潤獎金給我。
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#產後瘦身 ＃飲食控制 ＃Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃
0:00 閒聊
2:32 我的減重成果
5:45 男/女生減重上差異
7:38 減重數據要看哪些
8:43 各種飲控法差異
11:49 有可能想瘦哪就瘦哪？
1 個月的飲控心得＆方法，前情提要：https://youtu.be/i8WrSMqUGn8
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冬天是個常常冷到不想動，但一堆運動賽事卻都集中在此時的季節，無論你是已進入冬眠期不想運動的懶人，還是馬拉松比賽快到不得不腳勤的健人，適時來堂舒服的運動按摩放鬆一下，對修復自己身體或增進運動表現可都是相當加分的喔～
《小姐就愛錄》第五集，就讓艾璐以一連串尖叫聲帶你體驗運動按摩的快感！
※小姐就愛錄 Airu專屬折扣※
小姐就愛錄的粉絲們於O2Gether運動生活平台報名「Wellcon肌肉放鬆專家」任一方案，輸入指定折扣碼【Airu200】，首次體驗可以直接折抵$200！
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＊注意事項：折扣碼有效期間：12/2-12/8，報名後需於12/31前預約體驗完畢。
#Ánimo運動吧 #小姐就愛錄 #艾璐 #AIRU #艾依喜得璐 #あいるです #運動按摩 #O2Gether
◆EP1桃園新光影城：https://youtu.be/WTeTMGgKIxs
◆EP2超猛美崎牛：https://youtu.be/otfY-s2QQ7w
◆EP3 JETS嘉年華遊樂園：https://youtu.be/Nsf8lmA8-18
◆EP4 寬版滑水初體驗：https://youtu.be/YLWVUN_a2zw
★Instagram新上線囉！追蹤：https://www.instagram.com/animo_tw/
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幹話ㄎㄧㄤ到不行的《野球乾一杯》：https://reurl.cc/KjlMon
主持人食量比牛大的《地獄下午茶》：https://reurl.cc/d5y7o8
用心拍攝絕無冷場的《台灣哇尚勇》：https://reurl.cc/Ez6Gvk
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