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【隨主飡法式水煮專賣-台北中崙店】
#香檸炙烤嫩雞腿 $105
#黑椒鹽烤板腱牛 $130
#香蒜黑椒巴沙魚 肉品加購 $50
-低卡醬料
#翠綠和風
#韓式辣雞
#蜂蜜芥末
#日式胡麻
《店家資訊》
📍 台北市松山區八德路三段74巷14弄13號
🚇捷運小巨蛋站
⌚️11:00-13:30、17:00-19:30(週六、日公休)
☎️0976400961
《#今天吃什麼》
地點👉🏻#vv遊台北 #vv遊松山
種類👉🏻#vv吃中式 #vv吃便當
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#隨主飡法式水煮專賣 #低GI #低卡餐盒
低GI飲食法是現在很紅的健康飲食法，又稱「低胰島素飲食」，主食以全穀類、全麥、豆莢類為主，不易引起血糖快速上升（不刺激胰島素過度分泌），減少過度加工食物，強調豐富膳食纖維的飲食方式，很適合想要瘦身、進行耐力運動訓練的人👌👌👌
隨主飡主打正宗低GI飲食的健康水煮便當，每日配菜使用膳食纖維高湯川燙，增添食材風味，完整保留蔬菜鮮甜，而且0油鹽，無其他煎煮炒炸等烹調方式！另外還可搭配由營養師調配的多種低卡醬料，顛覆水煮餐無味刻板印象，非常適合像我這樣沒有時間準備飲食的外食族😊😊😊
隨主飡餐盒以水煮蛋、花椰菜、豆腐、蕃茄等配菜，加上綿密的地瓜泥和豐富️的高麗菜，搭配富含膳食纖維的黑米，口味多樣不單調，菜色新鮮豐富不油膩👍👍👍
🐟炙焰檸香嫩鮭魚 $159 ㊙505 cal
取自北海的新鮮鮭魚，營養豐富，使用舒肥手法調理，口感鮮嫩，吃的到原始鮮味，喜歡鮭魚的朋友千萬別錯過！
🐮黑椒鹽烤板腱牛 $130 ㊙529 cal
嚴選美國進口的板腱牛，擁有細緻油花，肉質軟嫩帶嚼勁，保有牛肉肉汁，以炙燒方式帶出原肉風味，搭配黑胡椒粒提味與肉質去腥，使牛肉香氣更加濃郁！
🐔霸王別雞 $129 ㊙582 cal
香檸炙烤嫩雞腿搭配台式香蒜嫩雞胸，兩個願望一次滿足，用噴槍炙烤過的嫩雞腿，皮Q帶有炙烤香氣，肉質鮮嫩帶有淡淡檸檬香味。嫩雞胸口感Q彈鮮嫩不乾柴，雙重享受非常推薦。
點餐的時候有五種醬料可以選擇，一個餐點只能選一樣，可以依自己口味喜好去選擇，醬料都是有冰過的，上面還有標示保存期限，不用擔心吃到過期的醬料，我最喜歡日式胡麻醬及蜂蜜芥末醬。
1⃣和風青梅油：35cal
2⃣蜂蜜芥末醬：59cal
3⃣日式胡麻醬：64cal
4⃣韓式辣雞醬：39cal
5⃣翠綠和風醬：27cal
📣活動快報
1⃣即日起至03/31，️消費滿$135，只要$69，即可加購環保餐具組。
2⃣️會員獨享：首次於Line@訂餐，即享9折優惠（限自取）。
🍱隨主飡法式水煮專賣-台中烏日店 @healthit258
🏡臺中市烏日區信義街258號
☎0965 165 520
🈺11：00～13：30 17：00～19：30
❎每週六、日公休
🆔LINE@訂餐 : @365rxkic
🔎粉絲團：隨主飡法式水煮專賣-台中烏日店
https://www.facebook.com/healthit258
🌎官網 : https://healthit2016.com/
🌏官方臉書：https://www.facebook.com/swagkitchen/
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#隨主飡法式水煮專賣 #臺中美食 #新店報報🎉
近幾年由於大眾對「病識感」的提升，
現今外食族也常忽略的健康飲食💪
而流行起來的「 #低醣飲食 文化」🚩
可從簡單日常飲食裡慢慢調整習慣，
如白米飯更改為全穀類的五穀米或糙米🌾
而 #隨主飡 便當，即減少碳水化合物攝取⬇️
並增加脂肪和蛋白質的份量，
是真正落實低GI飲食的水煮品牌唷🏅
最適合肥編這種活動量少的 #上班族 👩💼
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「隨主飡」主打低GI飲食的健康水煮便當🍱
每日的配菜皆以膳食纖維高湯川燙而成，
除了能完整保留蔬菜鮮甜，而且0油鹽⭕️
讓我們能嚐到最原始的新鮮蔬菜味🥬
還🉑️搭配多種獨家「低卡醬料」增添風味唷！
像肥編一樣忙碌上班族的外帶首選啊💯
對了‼️餐點及醬料皆有熱量及營養標示呢！
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🍱餐盒以水煮蛋、花椰菜🥦豆腐、蕃茄等配菜
加上特別的地瓜泥🍠和滿🈵️的高麗菜，
主食則是營養價值極高的「 #黑米 」🌾
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🔸炙焰檸香鮭魚菲力 $159 🔥熱量：505 cal
本月新品報報🆕
最上層是一大塊的炙燒鮭魚菲力🐟
真的要好好誇一下他們家鮭魚，敲讚👍
多汁而軟嫩，一點都不會乾柴唷💯
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🔹黑胡椒烤板腱牛 $130 🔥熱量：529 cal
嚴選美國🇺🇸進口的板腱牛🐂
簡單撒上黑胡椒下去炙烤調理牛肉🥩
嚐起來鮮嫩又帶著嚼勁，一口接一口很唰嘴。
不一樣的是還有玉米🌽唷！意外的超甜呢！
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🔸霸王別雞 $129 🔥熱量：582 cal
肥編私心推薦這款雙拼《嫩雞胸+嫩雞腿》 🍱
「香檸炙烤嫩雞腿」搭配「台式香蒜嫩雞胸」
尤其是香檸嫩雞腿，味道可口又多汁🍗
香蒜口味的雞胸肉也很美味，整體豐富多元。
很適合肥編這種想一次嚐到不同餐點的朋友👬
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總共有5⃣️款醬料可選擇：
🍒和風青梅油：35cal，酸甜解膩，促進食慾
🍯蜂蜜芥末醬：59cal，滑順口感，甜而不嗆
🌿日式胡麻醬：64cal，芝麻香氣，濃厚香醇
🇰🇷韓式辣雞醬：39cal，辣中帶甜，反差美味
🌱翠綠和風醬：27cal，開胃爽口，清爽甘甜
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🎉優惠進行中🎉
1⃣️消費滿$135，只要$69，即可加購環保餐具組。
⏰活動期間：至2021/03/31
2⃣️會員獨享：首次於Line@訂餐，即享9折優惠(限自取)。
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#阿柚甲抵臺中👄
總評:🌟🌟🌟🌟🌟
📍 隨主飡法式水煮專賣-台中烏日店
⏰營業時間：11:00-13:30.17:00-19:30
🚷公休日：每週六、日公休
🏘地址：臺中市烏日區信義街258號
☎電話：0965 165 520
💻臉書：隨主飡法式水煮專賣 台中烏日店
🔎IG：@healthit258
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【材料】
肋眼牛排 ……1塊（約1.5吋厚）
鹽……適量
黑胡椒……適量
橄欖油……1/2大匙（tbsp）
詳細作法請見：https://www.how-living.com/?p=13659
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