關於 香港運動攀登 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

講吓講吓，真係成事了❤️

我在1998年開始首次接觸運動攀登，當時年紀輕輕的我只有12歲，猜不到20多年後的今天，運動攀登這項運動終於成為了奧運的新項目，雖然我已經退役了多時，但心裏仍然充滿歡喜，熱切期待。

回想起，我踏入16歲的時候便正式加入香港運動攀登港隊，代表香港參加世界各地的賽事，主力參與的項目是速度攀登，飛越超過30多個不同的地區進行訓練及比賽。轉眼間就這樣經歷了10多年攀石運動員的生涯，記憶中最精彩的莫過於是2006年，那一年我在亞洲錦標賽及世界杯賽都奪得了女子組冠軍，贏了各個國家的選手，看著國旗為我付出的努力而升起，感到十分振奮和鼓舞。同年，我更有幸獲邀請出席意大利都靈舉行的冬季奧運，擔任攀石的表演嘉賓。在攀石生涯裏，我在香港成為了連續九年的女子速度攀爬排名冠軍。而最後一次參加比賽就是2007年在西班牙舉行的世界攀石錦標賽，當時奪得了速度賽的第四名，回憶統統都是美好的，在那場賽事過後我便正式退役了，轉投了人生中另外一個身份，成為了香港健美運動員，繼續以運動員的身份代表香港參加各個健美、健身賽事，而今天我又轉了另外一個身份！

下星期8月3-6號我會擔任viutv評述奧運攀石，歡迎大家多多留意賽事，為攀石運動員打打氣，體驗一下攀石的魅力！😘

Parkour高手 —28歲全職教練跳躍中環10米高牆如古代輕功 港隊跳遠王子陳銘泰挑戰彈跳力：見到都驚！
Parkour源於八十年代法國，不受任何環境限制，做出奔跑、跳躍、攀登、爬行和平衡等動作，猶如古代輕功。28歲的盧振宗是全港少有的Parkour全職教練，是香港飛躍道協會主理人。


盧振宗是香港首批Parkour愛好者，「小時候很喜歡玩捉伊人，喜歡周圍跑，周圍跳，尤其喜歡在屋邨周圍去，長大了人人走去踢波，我還是喜歡周圍爬，周圍跳。中一時，看了《因咩差事跳跳跳》（Yamakasi）這套電影，便開始去玩這運動。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#果籽 #PARKOUR #法國 #中環 #全職教練 #運動 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

「四十歲那年，我想如果有八十歲命的話，人生已經過了一半，接下來的一半，應該繼續坐寫字樓，像過去一樣生活呢？還是走另一條新路，讓自己有機會過不一樣的人生?」盧澤琛作為中國香港珠穆朗瑪峰攀山隊隊長，去年在領隊曾志成帶領下，成功攀上珠峰，這是他四十歲時，選擇登上一座又一座大山，為追求理想和有意義的人生，所經歷最重要的一頁篇章。全文：https://bit.ly/3ggLUqk

-----------------------------------------------------------------------------------------
明周娛樂 https://www.mpweekly.com/entertainment/
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
https://www.instagram.com/in__ner

青衣西南康體大樓雖然以「青衣西南」命名，但並非位於青衣島西南部，而是指青衣新市鎮發展區（範圍主要是青衣島東北部）的西南部。此外，大樓也是香港政府首座以「康體大樓」命名的建築。大樓佔地約6,700平方米，1至3樓為體育館，場內一樓兼設25米長的暖水游泳池、多用途主場館（2個籃球場或2個排球場或8個羽毛球場）、一幅高達15米的戶外運動攀登牆、兒童遊戲室、2間多用途活動室及2間舞蹈室，但不設健身室。大樓地下的游泳池面積為25米乘15米，設6條泳線，水深0.9米至1.2米，是葵青區第四個游泳池，也是區內首個室內暖水游泳池。場內2樓設高達15米的戶外運動攀登牆，為首次在葵青區內提供的設施，攀登牆共設8條不同難度的攀爬線，分4個難度級別，市民可免費使用。3樓面積達350平方米的兒童遊戲室是區內首個兒童遊戲室，以海洋為主題，每次限額30人。場內戶外各層設花園，不過除2樓外，其他樓層未有對外開放。因康體大樓不設健身室，引起居民不滿，區議員正爭取將多用途活動室改為健身室。每日早上7時至晚上11時，而每月第一和第三個星期一上午7時至下午1時暫停開放，以進行定期保養。游泳池於夏季（4月至10月）每日上午6時30分至晚上10時，分三節時段開放；逢星期一上午10時至下午6時半則暫停開放，以進行每周大清潔行動，於同日下午7時半重開。而冬季（11月至3月）則每日上午6時30分至晚上9時30分，分三節時段開放；逢星期一上午10時至下午6時暫停開放，以進行每周大清潔行動，於同日下午7時重開。