65→40kg！馮提莫「一週快速瘦身菜單」吃出螞蟻腰、鉛筆腿
「減肥並不難，但是個長久的拉力戰，一定要堅持下去」27歲大陸第一網紅 #馮提莫 透露自己曾胖到65公斤，並不是天生瘦😨。她更不藏私分享「一週快速瘦身菜單」～揭秘長期維持螞蟻腰、鉛筆腿關鍵！（小編要來試試了🆗）
📌資料來源：人氣直播主馮提莫
馮 提 莫 翻唱 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅家瑋GAWII，也在其Youtube影片中提到，#張家瑋 #GAWII #開啟小鈴鐺訂閱提醒 週日聽我唱歌 - MORE ABOUT 家瑋 GAWII IG@gawiitheone : https://www.instagram.com/gawiitheone/ FaceBook : https://www.facebook.com/GAWi...
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馮 提 莫 翻唱 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
曾經和馮提莫並駕齊驅的
那個女孩要回來了！
🤩🤩🤩#呱編
🔥20年沒讀過書！丁真爆紅「被掃盲」 「看到作業本」反應超崩潰
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馮 提 莫 翻唱 在 家瑋GAWII Youtube 的最佳貼文
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【青春有你系列反應】
【青春有你系列】
MAMA上集：https://youtu.be/kapuLUxRTts
MAMA下集：https://youtu.be/OjvyaZHqyQw
十面埋伏上集：https://youtu.be/TajEZpIn96M
十面埋伏下集：https://youtu.be/SHbE1ymrnBE
劉雨昕 VS 林凡：https://youtu.be/Pbe_3v1Dc-8
我怎麼這麼好看 上級：https://youtu.be/KAksDMe8DtQ
我怎麼這麼好看 下集：https://youtu.be/GSdOZrxm_M0
Lion練習室+1萬訂閱！：https://youtu.be/r4YZAMA751Y
非日常狂歡：https://youtu.be/bknRRQFym2c
a little bit：https://youtu.be/F_8nOolmCW8
不用去猜：https://youtu.be/PdFiy0EX5Do
溯：https://youtu.be/9z_eqDfrVxQ
情人：https://youtu.be/LqRIweaBJy8
i'm not yours：https://youtu.be/EN4TBkS79uo
獵：https://youtu.be/5BNx9iQvKTU
the nine成團：https://youtu.be/aen02oTmrSc
承渲真心話：https://youtu.be/a0Kp8sRFXBA
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【cover系列】
是心動啊：https://youtu.be/vcpOuaBzPgs
想見你：https://youtu.be/tZgLQJOUiBU
好喜歡你：https://youtu.be/kR_YFcoNuwM
少女：https://youtu.be/M-Oxl7hYLSw
小時候的我們：https://youtu.be/uO-fKgm8tEo
摩天動物園：https://youtu.be/gMvyolWn3ac
說好不哭：https://youtu.be/WK9po0lzVvs
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馮 提 莫 翻唱 在 家瑋GAWII Youtube 的最佳解答
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Lion練習室+1萬訂閱！：https://youtu.be/r4YZAMA751Y
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不用去猜：https://youtu.be/PdFiy0EX5Do
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情人：https://youtu.be/LqRIweaBJy8
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是心動啊：https://youtu.be/vcpOuaBzPgs
想見你：https://youtu.be/tZgLQJOUiBU
好喜歡你：https://youtu.be/kR_YFcoNuwM
少女：https://youtu.be/M-Oxl7hYLSw
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摩天動物園：https://youtu.be/gMvyolWn3ac
說好不哭：https://youtu.be/WK9po0lzVvs
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馮 提 莫 翻唱 在 林進 Youtube 的最佳解答
這個作品
為了突破自己的唱歌技巧
特別上了發聲課
接受聲音老師的精進指導
曾經以為的我不行
我做到了
真的非常有成就感
常告訴自己
船到橋頭自然直
但船到橋頭前的每一刻
你還是要拼了命的向前划
要相信自己可以做到
相信自己很棒
吸引力法則就會閃耀在你身上
你就真的做到了
為什麼會選「吶喊」這首歌呢？
第一次聽到這首歌時
就非常喜歡HO HI YA~~~
大聲吼出來的感覺
彷彿可以將一些負面能量向外拋
唱下一句的時候
又有種把正能量吸回來的快感
一來一往慢慢累積出能量
心就會越來越有力量
人生一定有不如意的時刻
你可以走向大自然
大聲吼出你的不痛快
讓大自然的懷抱給你力量
也許是芬多精
是海浪拍打岸上的聲音
把心靜下來
你就會得到解決的方法
人生的道路充滿選擇
心之所向
身之所往
不要害怕失敗
開始嘗試
你就在前往成功的路上了
送給你
也送給我自己
MV拍攝幕後花絮 https://youtu.be/9irgZukKIDw
21小時極限拍攝，進寶們不看嗎？👆🏻👆🏻👆🏻
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原唱 張韶涵
詞曲：深白色
編曲 羅凱
練唱老師 TOBI
和音天使 泡麵
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出品 敢不敢娛樂
導演 葉介
監製 Claire
製片 胖虎
攝影 葉介 沈堂 阿成
後期 葉介
花絮剪接 阿成
燈光 沈堂 UU
彩妝 Erica
彩妝助理 侑蒔
MV字體 開水小姐
早班司機 阿成
晚班司機 Wei Claire
#突破自己 #吶喊 #蛻變
-------此部創作感謝-------
#敢不敢娛樂
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