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《基隆、新北基隆河濱步道、自行車道串連》
適應和 賴品妤 、 新北市議員張錦豪 、 陳東財 、 林坤明 透早出來騎自行車，體驗舊五堵隧道整修完成後，更便捷的串連新北與基隆！
過去擔任基隆市議員的時候，就向當時的 沈發惠委員提出構想，一直希望有機會可以打通！歷經多年努力適應就任立委後，與段宜康委員、沈發惠議員及張錦豪議員，協調中央和地方的共同努力下，串連兩地的自行車道終於啟用！象徵基隆跟汐止長期以來期待，有一條能夠真正相通的河濱步道，也把北北基生活圈的心連繫在一起，同時也代表我們努力推動河濱步道、打造台灣成為運動島的理念。
單車低碳輕旅遊盛行，賴品妤說他以前都是騎單車上下班，相當推薦汐止的星光橋，車友們可以多利用這條基隆河岸自行車道，騎著單車乘著風欣賞汐止漂亮景色拍照稍作休息，再前往基隆七堵大快朵頤吃美食，這是很棒的七汐慢生活圈。
適應最後補充一下，基隆的部分堵北里河段、實踐路人行步道共同管溝優化今年都會完成，也歡迎汐止的朋友來百福吃熱炒、 封神白斬雞，到七堵吃咖哩麵、營養三明治、喝七堵超大杯粉條！
＃基隆河濱步道 ＃自行車道串連
＃騎車運動好健康 #七汐慢生活
［紐崔萊心騎日，自然好健康］
小編今天起了個大早參加紐崔萊心騎日活動，好難得可以在清晨的台北騎自行車！
從總統府出發，騎到大佳河濱公園，現場還有許多的體驗攤位，像是「健康照出來」拍照合成區、Qr code等有趣的互動遊戲！
早起騎車運動好健康，只要有心，天天都是心騎日！
#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥＋好有氣質！
心裡一直殷殷期盼：「好想戴眼鏡喔！」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍！
殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎！
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊！
大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人＋盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了！
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急（糗）
雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活
因此下定決心2021要來解決這件事！
接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉～
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔！
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考
重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊！
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊！
眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic
#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
＋＋＋
嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
Facebook https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/
Instagram https://www.instagram.com/lindalovescycling/
Weibo http://tw.weibo.com/6545299991
bilibili https://space.bilibili.com/326501602/#/
#參山騎旅 #谷關 #單車旅行
久違的外騎！
全身上下的細胞都在歡呼！！！！！！！
谷關舊地重遊新感動！
晚上泡湯太享受～
【參山騎旅】官網
👉🏻http://www.twleya.com.tw/2021nsabike/confive.html
拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
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#訓練台 #室內訓練 #自行車
防疫期間最常做的運動就是踩台啦！
這次訓練台新手Linda要跟其他三組YouTuber一起到倫敦騎車
同時線上還有100位車友一起共襄盛舉
如此熱鬧
大家要不要開個賭盤看我們分別騎第幾名？
喔耶感謝乾爹益節安排這場活動
跟大家騎車實在太爽快啦！
官網限時優惠中：https://bit.ly/3x6mWkw
#MoveFree #益節 #薑黃羅望精萃迷你錠 #14天打造躍動關鍵
#pentagonasia #pocsportstw
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