打完了疫苗癱軟了3天💉
我自己是覺得像被卡車輾過啦…
全身骨頭都散了一樣,只能軟爛在床上,甚至連拿手機都覺得手痠(?)
如果要形容的話…
打完疫苗的當天很像喝醉酒!整個人茫茫的🥴
視線模糊、想睡、有點無力感,不至於到很不舒服
隔天起床生命值就像歸零,
躺在床上連翻身、喝水都沒力氣,頭痛、畏寒、發高燒、喉嚨不適、肚子痛、全身酸痛,沒有人幫忙照顧真的會很辛苦🥺
第三天像吃到了能量藥水慢慢回復中,頭痛跟無力的狀況比較嚴重,但基本上一切自理沒問題了👌
第四天直接滿血精神大好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
好啦 就簡單分享一下打完AZ疫苗的心得,
打完多少會有不適,真的很看個人體質!
施打隔天能多休息就不要勉搶自己,睡一睡痛苦的一天就過去了,問題不大🤪
但疫苗施打率高大家才能盡快恢復往常的生活,所以沒特別狀況的人也別害怕不去施打,
希望大家都健健康康的!小璦關心您❤️
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骨頭酸痛無力 在 Facebook 的最佳解答
#疫苗36小時流水帳
8/3
10:30 打疫苗,10分鐘後手臂開始痠痛。
12:30 雞腿義大利麵。36.3
13:00 喝了一包熬雞精+維生素C發泡+D3K2,水一大杯,昏昏欲睡。36.3
16:30 醒來全身微酸痛,水一大杯 。37.0
18:00 吃了16貫握壽司、明太子雞翅*2。37.2
20:30 全身痠痛、頭暈、拉肚子。37.8
21:00 頭更暈了,再喝一包熬雞精+維生素C發泡。38.0
21:30 丼飯一碗,開始畏寒頭昏,居然蓋了一件毯子一件羽絨被跟一件棉被。38.5
22:00 忽冷忽熱,易怒易傷感,眼淚一直冒出來,不知道是副作用還是剛好遇到經前症候群,又或是加乘後的效果,兩位好友輪流陪我講電話共一小時。39.0
01:00 吃一碗粥,水一大杯,下半身骨頭肌肉非常疼痛,退熱貼。38.3
8/4
06:30 頭痛欲裂,全身骨頭皮膚都快散了,整晚無法好好入睡,吞退燒止痛藥一顆,換新的退熱貼。38.0
13:20 頭不再痛但很暈,手臂疼痛感變明顯,喝一包熬雞精+ 維生素C發泡。37.5
15:00 吃B群、維生素C、D3K2,洗了史上最久熱水澡來促進血液循環,手臂疼痛感減弱。37.3
15:30 全身軟綿綿無力。37.8
16:00 又開始畏寒,換新退熱貼。38.8
18:00 全身沒力氣,一碗清燉牛肉麵、燙青菜、甜筒一隻、卡諾里一份。36.9
21:50 又能跟人練肖話了,感覺本人回來了✨一切正常,剩下注射部位疼痛,肚子好像又有點餓了,喝一包熬雞精+ 維生素C發泡 。36.3
#目前已經完全沒事不用擔心噢✌🏻
#疫苗認證的年輕人
#原來AZ副作用是肚子會一直很餓
#分享這篇是要告訴大家你如果也有大食怪的副作用你並不孤單 😂
骨頭酸痛無力 在 Y.T.R Facebook 的最佳貼文
💁🏻♂️運動前要做操 運動後當然也要收操‼️
每次激烈訓練完
當下會有一種全身無力 軟掉的感覺
隔天睡一覺起來全身酸痛 感覺骨頭都散了
收操是為了放鬆繃緊的肌肉並拉長肌肉纖維
這樣才能增加肌肉的彈性也相對的降低受傷的機率唷👌🏻
#ytr的教與練🏸️
#葉董的課外活動🏸️