#三省吾身D6
#三好
👍1.看孩子們跟小G跳舞
今天老婆煮飯時,帶孩子們出去走走,增加他們的活動量,原本說只是路過不進去玩,一到門口兩個都失心瘋,只想跑進去。看他們抓著一樣高的小G跳舞,畫面超有趣!
這同時也看出,小G是大人的比例去縮,不然兒子的頭幾乎是小G的兩倍大!
✌️2.內訓聽到體操評分
奧運前大概知道體操難度分為ABCDEFG…H越上越難,今天Vic報告特地找出2022-2024裁判手冊跟大家分享評分標準、扣分跟規則。聽完覺得裁判很不好當,短短的時間內要去判定各種動態動作,算出扣分,簡直是要鷹眼!也同時讚嘆體操選手過人的能力,一般人看俄挺覺得很猛,沒想到只有難度A…手沒打直,分數就歸零了!裁判跟選手都好強!
👌3.培養孩子們先收玩具才能做其他事
疫情到現在,家裡客廳沒整齊過,打掃好不到十分鐘馬上遍地玩具。今天威逼利誘,跟他們說收完才可以到頂樓玩,他們就開始邊收邊看電視、到後來是說兩分鐘後沒收好,在地上的玩具我收起來就是我的! 兩隻小鬼就認真收,時間快到還滴下幾滴眼淚。不過納悶的是…頂樓上去也沒幹嘛,跑跑跳跳而已,怎麼會有這麼大的吸引力?還是說現在只要讓他們動、改變環境,就有動力了?
#兩普
1.工作進度落後,跟同事討論對策,以後應該會執行得更順利些
2.手機要備份才發現NAS壞不知道多久,容量快滿應該還是要定期整理照片、設定好NAS當雲端相簿用才是。
#一修正
原本計畫要練一下、測試新想的方式,但沒執行…
#三省吾身
#拍照只有廣角沒事
#1.0跟吧2.5都會模糊或抖來抖去
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