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有沒有寶寶跟我一樣真的很討厭水腫的日子？照片怎麼拍怎麼難看，而且身體感覺就是不對勁～
我有一次去菲律賓玩，行程就是潛水、曬太陽、吃！他們那邊我最愛吃的就是Sisig Pork，重口味又辣、超油超鹹，幾乎沒什麼青菜，因為一直在玩樂水也喝得比平時少，不誇張大概四天，整個人變得超泡芙的，不要說腹肌了，連馬甲線看不到～～～
所以通常一發現自己水腫，我會
#立刻將飲食變得清淡
吃太鹹絕對腫，
像辛拉麵這種罪惡食物就別了
#補很多、很多、很多的蔬菜
#一天喝滿2000CC的水
水喝不夠也會導致水腫喔！
#平時起床我也一定會來杯美式咖啡
黑咖啡是利尿排水的最佳拍檔
#盡量攝取任何能幫助排水的食物
含豐富鉀元素的都可以：
西瓜、芹菜、奇異果、薏仁⋯等
#運動
個人覺得消水腫最快的方法是運動！
#推LPG
聽說LPG體雕也是水腫的剋星，非常有用，但如果不想花錢就健身房甩甩汗囉。
至於按摩刮痧我倒是想問問大家耶XD
我都只有中暑才會去刮痧🤷🏻♀️
妳們覺得有用嗎？
今天來講男友壞話好了，圖哥是金融業出身，對數字極為敏感，極度理性並相信科學，跟他討論很多事情的時候他最常問我：「有什麼有公信力的期刊或是研究可以支撐這個理論嗎？」問題是這個世界上就有很多科學無法解釋的事情啊，例如經前症候群我看什麼都不順眼，我也解釋不出個所以然，然後因為我也常常相信一些拜拜抽籤、星座的事情，他就把我歸類在瘋女人，總之我的發言在他心中可信度很低。
最近因為工作關係在研究不孕症，前幾個星期在Clubhouse上聽許多專家們討論試管嬰兒，其中一個醫生提到男生的精子健康度跟壓力、飲食有很大關連，而會影響精子健康的無非是精緻糖、炸物......等你我都知道不健康，但圖哥最愛吃的東西，要在美國被可樂比薩餵養長大的他不吃這些東西，他很可能會跟我鬧革命。聽完Clubhouse，我跟他說：「欸剛剛我聽一個醫生說吃那些垃圾食物會影響精子健康喔，你自己年紀也大了要不要注意一下？」他：「哪個醫生？在哪家醫院上班？哪間醫學院畢業的？」我：「誰知道啊，反正就是執業很多年的醫生啊，你自己Google也查得到那些垃圾食物對身體多不好！」他：「喔。」這個喔呢，就是「隨你去講」的意思。
隔了兩個星期，我們在看一個新聞專題，講到炸物對健康的危害，我打鐵趁熱找了知名期刊上針對飲食跟精子健康的報導傳給他，他一看那期刊很有公信力，總算肯閱讀下去，讀完大喊：「Oh no!!!!!!這都是我最喜歡吃的東西！！」我就問：「我兩個星期前就跟你說這些東西不能吃了，看吧，多吃了這些垃圾兩個星期吧。」到底有沒有男人都不喜歡相信自己另一半的研究啊！
正在團購的肉肉捲也是，這真的是我今年上半年用過最驚艷的美容產品，我視訊用給我每個姊妹看，她們都驚呼：「臉真的差超多！」只有圖哥說：「你確定這有用？能持續多久？你要對你的讀者負責，不能推薦這種有的沒的啊。」是的，我櫃子上所有美容儀器都被他歸類為有的沒的，於是我把他抓來，擠了一些緊實霜浪費在這個耳朵極硬的男子臉上，用肉肉捲嚕了兩邊各兩分鐘之後，給他看前後對比的照片，這下他可總算沒話說，因為他腮幫子硬生生小超多！！！我以為耳根終於可以清淨了，他又丟下一句：「那這可以維持幾年嗎？不行的話那就不能說他有效！」
我真的會被氣死，連音波都要每年打了，這種按摩消水腫拉提臉部線條的工具，只要不是侵入性，到底要怎麼維持幾年！
寫到這裡我就要提醒各位被我燒到但還在猶豫要不要入手肉肉捲的讀者們，如果你買了不會經常使用，那這東西是不會有效果的。我呢，固定回台灣的時候會打音波，所以肉肉捲就被我拿來當日常臉部保養，還有體雕的工具。而如果有男性讀者讀到這裡，我勸你們不要囉嗦，買給女友老婆媽媽岳母，絕對能過上一段好日子喔🤗🤗
柔柔專屬獨家團購優惠肉肉捲：
https://bit.ly/2R2B8Mf
我知道影片的人，
如果不是我，你們就沒有興趣看，
但是我必須說我還是有一點偶包啦！
(你們自己看影片就知道，
嗯～
這樣會不會對不起我們的模特兒🤣）
最真實的臉部提拉按摩影片，
我自己一個月會做2次按摩課程，
清粉刺是一個月1次，
有時候狀況好，也是會拉到兩個月，
但是臉部按摩是我一定要做的課程，用拳頭直接在臉上ㄎㄠ，
真的很舒服，而且什麼臉部暗沉，
透過按摩，整張臉超亮超滋潤，
蘋果肌也回到它原本該有的位置，
眼尾也會上揚，真的不誇張。
當然現在有很多人會追求醫美，
快/狠/準。但我必需說，
那些什麼肉毒啊玻尿酸啊！
其實都是單一部位的幫助，
我們整張臉，每天要做這麼多的表情
還有地心引力的問題，
你打了蘋果肌，但沒打眼尾，
沒打下巴線條，
時間久了單一部位就會變得很僵，
如果你打太多的話，
你身邊應該有很多那種，
笑起來皮笑肉不笑的人吧，
其實他們也不想這樣子，
只是這種東西打太多，
臉真的會變得很僵很不自然。
我也不是因為我自己在管理御水 Hydro Mode 美顏體雕
要硬來跟大家推薦，
只是想讓大家有一個正確的觀念，
我們的臉部透過適當的按摩，
是可以維持彈性與光澤的，
就像你的身體你去健身，
透過運動的方式，你的肌肉更結實，
線條會更緊緻是一樣的道理。
現在的我們其實過得很幸福，
有太多的快速通道可以讓自己變美，
當然我也不反對醫美，
但除了有錢外，後續的保養也很重要
你去做了美白雷射，
但是你後面不防曬，一樣沒有用🤷🏾♀️
醫美不是萬能啊！
我們當然也不是萬能，
所有東西都是要靠你自己去維持的💪🏾
大家沒有什麼對於臉部的問題，
比如如何按摩？什麼方式？
如何預防木偶紋，法令紋的特別手法
我來喬ㄧ天，直播幫大家解惑，
你公安捏厚吾厚啊！！！😆😆😆
有問題的一定要留言給我喔！
#沒有醜女人只有懶女人
#不反對醫美但是更愛傳統美容
#我臉很小很緊真的是按出來的
#肌膚基底好你就沒煩惱
#闆娘真心分享
#要去不去是你們家的事😂
#有問題快留言
#我是不會辦什麼抽奬活動的你們別想了😜
還需要靠軟體調整臉部線條嗎??
#拉提緊顏護理 讓臉自動看起來小一號
御水 Hydro Mode 美顏體雕
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#小臉就是拍照上相
#保持年輕樣貌
#還我立體輪廓
#臉部按摩
