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產品功效:
恢復體力、消除疲勞
行氣活血,改善手腳冰凍
膠原蛋白::美肌養顏、保持肌膚細嫩彈滑,可強化骨骼、修護關節,增加骨骼的柔軟度及彈性
日本國產雞隻精華,10小時熬製
唔使煲,熱水浸熱3分鐘飲得,簡單方便,抵過自己煲湯,慳時間又健康
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材,來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說,要增強抵抗力,有幾個關鍵的營養素,包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另外,千禧之愛健康基金會的營養師建議,可運用飲食4重點來增強抵抗力,包括了 #蛋白質、鋅和 #多醣體、...
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首圖顯示等不及吃粥粥啦!
自己準備當然很棒,我盡可能親力親為
但忙碌的時候,我也會選擇寶寶粥來幫孩子補充均衡營養
兒食樂是幸福米寶的品牌
兒,是孩子,是希望,是純淨的代表
食,是營養,是補給,是味蕾的滿足
樂,是歡愉,是喜悅,是樂活的記憶
兒食樂,是用純淨滿足孩子口慾
創造兒時美好記憶的嬰幼兒副食品品牌!
👶🏻口味有四種,都好好吃
🔹栗子黃金雞
🔹紫米咕咕雞
🔹米豆大尾鱸
🔹小松吻仔魚
🔸百分之百台灣農作物
🔸食材含五穀根莖營養均衡
🔸添加超級食物「紅藜麥」
🔸「原食物」Whole Food,無美化、無防腐、無香精、無色素、無香料
🔸可常溫保存,官網檢附證明,安全無虞
建議六個月以上開始食用
娜是吃過大部分的食材且滿六個月後食用
四種口味她最愛小松吻仔魚和栗子黃金雞
看她吃粥張大嘴的樣子就覺得療癒
粥準備好就會等不及要吃要吃
一包是150公克,娜每餐約吃半包到三分之二包
開封後取出需要吃的量微波30-40秒即可食用
剩下的粥會用密封食物袋裝好冰起來(三日內吃完)
我自己每個口味也都有吃過
粥保留米粒形狀但很軟爛好入口
有食材淡淡的香味,魚類口味沒有魚腥味
因為無調味和添加物,完全不是重口味
最吸引我是有超級食物「紅藜麥」
幼兒就可以開始補充的高優質蛋白質
蛋白質是燕麥的1.2倍,鉀是1.9倍
加上擁有胺基酸、優質植物蛋白、豐富的膳食纖維和礦物質
推薦給忙碌的媽媽們喘口氣的好幫手
孩子的均衡營養讓兒食樂陪你一起度過
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《加熱食用方式》
❶隔水加熱 - 放入熱水中約3分鐘
❷微波加熱 - 適量裝入容器中,加蓋微波約40秒(750瓦);不知道瓦數就是短秒數慢慢試喔!
❸電鍋加熱 - 整包粥 或是 適量裝入容器中,外鍋半杯水
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在地食材💚天然健康🧡不含任何添加
用心守護💙以愛調味❤️深受父母信賴
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高優質蛋白 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力
這次我要用全聯的食材,來做四道增強抵抗力的料理哦!
康健雜誌上說,要增強抵抗力,有幾個關鍵的營養素,包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。
另外,千禧之愛健康基金會的營養師建議,可運用飲食4重點來增強抵抗力,包括了 #蛋白質、鋅和 #多醣體、維生素A、維生素C,以及 #植化素…
對於忙碌的媽媽來說,要記得這些真的好難哦~沒關係,豆豆媽分享簡單的飲食原則,那就是「彩虹食譜」~
相信大家如果常看豆豆媽PO文一定會發現,豆豆媽很喜歡色彩繽紛的彩虹餐,彩虹食譜也是美國癌症協會推薦的哦~
「彩虹食譜」就是把5種顏色食物分類,分別為:紅色、橙黃色、綠色、紫黑色和白色
這些不同顏色的蔬果當中,就有非常豐富的植化素,再加上海鮮、肉類、蛋白質的搭配運用,就可以做出很多營養的料理了呢!
1.彩虹雞柳
甜椒、青椒、洋蔥、黑木耳、鳳梨切條狀,雞柳切塊、稍微抓醃一下
然後把所有食材放到鍋子裡面,炒到熟就好了!
超推這一道菜,因為鳳梨酸酸甜甜的,很清爽,我自己最愛這一道~
2.金針菇鱸魚豆腐蒸
這道超高優質蛋白,也很適合想要發奶的哺乳媽咪喲
材料:金針菇、豆腐、鱸魚片、薑片、蒸魚醬油
金針菇鋪在盤子底下,然後排上豆腐,上面放上薑片,再把鱸魚放上來,倒入2匙蒸魚醬油,電鍋外鍋1杯水,按下電源,等它跳起來,就可以了~~
我在做的時候,我老公嚇一跳!因為簡單到爆炸!
鱸魚也可以用鯛魚片替代喲~
3.塔香蘑菇
材料只有:蒜末、蘑菇、九層塔
蘑菇含有多醣體、具抗氧化效果,能增加免疫功能,是我非常推薦的食材~而且我意外發現蘑菇和九層塔超搭的~~
磨菇對半切就好,因為他會縮水,對半切口感比較好,想要增加香氣可以用奶油去炒,加點蒜末,放入蘑菇,炒到磨菇出水,就可以放進九層塔,加調味,然後起鍋囉~
4.文蛤炒雙菇
這一道我必須承認,是在逛全聯買食材看到的食譜,在全聯買食材,還可以參考他們建議的食譜,好方便哦!
杏鮑菇切長條、鴻喜菇、蘆筍,蒜吵香、加菇和蘆筍、出水後加上蛤利,調味就完成了~
我今天四道菜含洗菜備料,在半小時內就完成,是不是超簡單的?趕快學起來!!
#增強抵抗力 #免疫力 #食療 #食譜 #彩虹食譜 #蘑菇
高優質蛋白 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【毛小孩週記】Solidgold速利高,超級寵糧,專利包覆型益生菌讓毛小孩吃得安心又健康,由內而外滋養
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我們家老公選擇狗糧首重營養補充和CP值高,本次要和大家分享超級狗糧,它能守護寶貝的健康。而且「Solidgold速利高」樂活就吃雞口味~~非常好吃阿!Audi超級愛吃的,它內含完美營養,新鮮的雞肉提供活力的蛋白質,具備很好的消化率,無穀無麩質降低過敏原,20種超級食物可淨化體內環保和豐富的Omega脂肪酸提供均衡的營養,讓愛犬快樂每一天。
Solidgold速利高能由內而外滋養,研發獨特的營養組合,擁有20種營養豐富的超級食物和高優質蛋白質,添加專利包覆型益生菌,讓毛寶貝的健康由腸道開始,它是愛犬腸道健康守護者,同時也是全美第一家天然糧,不使用來自中國原料,讓人備感安心。
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高優質蛋白 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧
腸病毒流行期來臨,如果小孩得到腸病毒,爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充,趕快收藏!!
小朋友得到腸病毒,難道只能吃冰和果凍、布丁嗎?
吃冰可以治療腸病毒,這是錯誤的網路謠言哦!
小朋友得到腸病毒期間應多補充水份,另外,適量的維它命C、鋅、蛋白質,也能幫助粘膜修復、讓他們身體得到較多的體力和養份,才能早日康復哦!
豆豆媽今天準備了四道適合小朋友在腸病毒期間可以吃的料理,大家趕快學起來!
1. 高維它命C果汁
小朋友得到腸病毒要多補充水份,另外維它命C可以幫助粘膜修復,大家可以先把水果冰涼涼的,打成果汁給小朋友喝(自己打果汁比買外面市售的果汁更營養更健康哦~),如果小朋友喉嚨痛比較厲害,記得可以視情況把渣渣濾掉、他們會比較好入口。
2. 海鮮蒸蛋
除了維它命C,鋅也可以幫助傷口癒合、提升免疫力,海鮮中有豐富的鋅,大家可以加魚片、蝦泥、蛤蜊等…在蒸蛋裡面,幫小朋友補充營養!記得要放涼再給小朋友吃哦!
3. 豆腐蒸魚片
這是一道超高優質蛋白質的料理,蛋白質是建構身體很重要的原料,能增加身體修復力,所以推薦大家用豆腐和魚片蒸熟給小朋友吃!我示範的是鱸魚,肉質軟嫰、非常適合小朋友入口哦!
4. 第四道是我在「中醫爸爸的四十道育兒神招」這本書裡面學來的,那就是冰糖燉雪梨。需準備雪梨1顆,冰糖5至10克,百合5克(我買不到新鮮百合所以到中藥行買乾燥的要泡水),將梨子洗淨、裡面的籽挖掉,放入碗中,加入百合及冰糖和適量的水,電鍋外鍋一杯水燉到軟,放涼就可以吃囉!
這四道料理好吃又營養,平常也可以做給小朋友吃增強抵抗力喲!
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