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現在因為工作導致作息相當混亂，一下子4點晨班，一下子半夜下班，摸東摸西凌晨4點才正要就寢。睡得少也只能祈求自己睡得好，但偏偏我又很容易肩頸痠痛，常常一起床，就是肩膀痛、脖子痠！我從沒想過，#換顆枕頭睡睡看 也許會不一樣。
只要跟「#改善肩頸痠痛」有關的東西，我都不會放過，像是按摩啦、擦藥、推拿、刮痧、貼布...每一種我都試過，也算是神農嚐百草的概念，所以當我看到 枕好睡-眠りの専門家 這顆枕頭主打 #獨家設計符合頸椎自然曲線，對改善肩頸痠痛有幫助，瞬間眼睛為之一亮!!!!!!!!! 抱著期待又怕受傷害的心情，開始一個多月的試睡實驗。
沒想到這顆枕頭真的有厲害、真的 #枕好睡 哈哈哈哈！老實說，剛開始睡的第一周我不太習慣，想說這枕頭怎麼這麼硬啊？畢竟關於寢具我都是偏好澎軟的為佳。（https://japansleep.com/lo）
但到第二周開始，我發現這個 #記憶枕芯 的彈性，硬度怎麼愈來愈舒服啊（講起來好怪），因為如果太軟，頭部很容易陷進枕頭裡，會失去被支撐的感覺！
而厲害就在，這顆枕頭中間有一個凹槽，讓你仰躺睡覺時，頭形可以直接吻合其中，同時又貼合肩膀跟脖子的弧度，有點像飛機枕環繞後腦勺的概念，包覆性很好，仰躺睡肩頸就不會懸空。
側睡就更厲害了！我天生缺乏安全感所以很愛側睡（？但過去使用偏軟枕頭，導致肩膀空間太小被擠壓，整晚受壓迫，起床時肩膀就很像石頭，僵硬到不行。枕好睡的枕頭設計 #兩側處較高 #高度夠 #軟硬適中，空間騰出來後，#側睡肩膀自然有舒展空間，起床後再也不會肩頸痠痛了啦！
一般枕頭容易過高或過低，甚至無法做到肩頸服貼的設計，也難怪容易肩頸痠痛，「枕好睡」則是很注重這些細節，而且做得相當到位。現在躺上床幾乎都能秒睡的我，不用再擔心起床之後哪裡又痠、哪裡又痛，整天哀哀叫了！（也算是間接造福身旁朋友們啦😂
睡起來太滿意太有感了，如果你起床也都會肩頸痠痛，拜託換一顆枕頭啦 https://japansleep.com/lo
【六十石山金針花】
最近分享了花東三座知名金針花名山，很多讀者問我說最推薦哪一個？說實在，我覺得各有其特色，三個都很美，都值得一去。唯獨就是在會車時要特別小心，尤其是挑假日前往的朋友。
有位粉絲的描述我覺得相當貼切：「六十石山的美在廣闊、赤科山的美在高密度、太麻里則是美在有霧氣陪襯(高度夠)」。
我深深點頭，確實就是這樣。
六十石山廣闊的山谷大景，也是成為攝影朋友最為喜好的原因，尤其是下午3點~5點，是有機會遇到雲隙光(耶穌光)的重要拍攝時間點。於金針花季期間，六十石山第一景的「忘憂亭觀景台」跟「台灣小瑞士觀景台」的傍晚，總是擠滿了相機腳架。
不過我前往的這一天原本就只有排定赤科山的行程，因為那天還有一些時間，接近日落時想說上去六十石山先探一下路況，沒想到假日的人潮那麼可怕，忘憂亭觀景台這邊大塞車(還有事故)，等我抵達山頂時，太陽已經落下了....結果隔天花東下了大雨，因此「六十石山」的金針花景點我只能算是匆匆一撇，很多景點都還沒有跑，只能留到明年補考了！(明年的暑假應該還是無法出國吧？)
要提醒大家的是，六十石山金針花季在8:00-17:00將會有上下山單向的交通管制，入山要從台9線308.5Km的竹田村，下山則由萬寧至復興部落聯絡道路往阿眉溪東里村方向。(若從花蓮開下來，是要在南端的入口上山，從北端的入口下山。)
六十石山裡面也有幾間民宿可以住宿，但相關評價就請自行做功課啦！主要還是提醒大家在交通上要特別注意，尤其是選假日前往的話人潮肯定比較多。
這個夏天就用台灣相當美麗的金針花海留下一些生活的紀錄，感謝大家賞圖啦！希望台灣的疫情能繼續被控制住，大家才有外出透透氣的機會啊！
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上週發表了一篇「MINI Cooper Countryman 2020試駕」之後，我又試了另一台比較大點的MINI👉👉👉Clubman。
就外觀來說，Clubman比上次的Countryman矮一點，大概差20公分，但長度、寬度的差異都不大。車艙內的感受兩者相仿，不過行路質感方面，高底盤的Countryman表現得比較舒適些。
整體來說，應該會有人好奇到底哪台比較值得入手？
就喜好來說，我會選高一點的Countryman，一方面是高度夠、視野好些，另一方面是開起來比較舒適，最後最重要的一點，就是中央儀表的光環是「整圈的」，不是四分之三圈，而且還有漸變功能，這個我老婆最推薦。
本片沒有分段，可以捲動影片進度軸來選擇想聽的內容，拉到哪說到哪，很方便的～
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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