#楓糖鷹嘴豆奶酥黑麵包
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食材:
🔹高蛋白黑麵包
🔹鷹嘴豆粉
🔹A級楓糖漿
🔹奶油
🔹燕麥奶
食譜特色:
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質,富含鈣鎂等微量元素
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量,更久的飽足感
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過267的網紅eric huang,也在其Youtube影片中提到,今天這支影片是久違的出門影片 主要是我要回學校去拍攝一些功課上需要使用的東西 很久沒有出門了 接觸到大眾運輸工具甚至一些店員 都難免有點緊張生疏哈哈哈 但在這疫情期間大家也要多注意自己的身體狀況~~~ 勤洗手戴口罩! ! ! ! 還有還有我大推黑糖奶茶口味的高蛋白 真的很好喝 我是泡無糖豆漿完全沒...
「高蛋白黑麵包」的推薦目錄:
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- 關於高蛋白黑麵包 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於高蛋白黑麵包 在 Facebook 的最佳貼文
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- 關於高蛋白黑麵包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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高蛋白黑麵包 在 Facebook 的最讚貼文
#楓糖奶油法式黑麵包
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食材:
🔹高蛋白黑麵包
🔹奶油
🔹雞蛋、燕麥奶
🔹A級楓糖漿
食譜特色:
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸高蛋白黑麵包每片8-11克蛋白質,低醣、高纖、高蛋白,能量來源
🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質,富含鈣鎂等微量元素
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量,更久的飽足感
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高蛋白黑麵包 在 Facebook 的最佳貼文
#蘋果鮪魚起司蛋黑麵包三明治
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食材:
🔹高蛋白黑麵包
🔹蔥花、雞蛋
🔹鮪魚罐頭、無糖顆粒花生醬
🔹起司
🔹蘋果
食譜特色:
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸高蛋白黑麵包每片8-11克蛋白質,低醣、高纖、高蛋白,能量來源
🔸花生醬富含維他命E、B3、B6、B5、葉酸、鉀、鋅、鐵、錳、鎂、銅
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量,更久的飽足感
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高蛋白黑麵包 在 eric huang Youtube 的最佳貼文
今天這支影片是久違的出門影片
主要是我要回學校去拍攝一些功課上需要使用的東西
很久沒有出門了 接觸到大眾運輸工具甚至一些店員
都難免有點緊張生疏哈哈哈
但在這疫情期間大家也要多注意自己的身體狀況~~~
勤洗手戴口罩! ! ! !
還有還有我大推黑糖奶茶口味的高蛋白
真的很好喝 我是泡無糖豆漿完全沒有腥味~~~
有興趣的人真的可以試試看~~~
謝謝大家看完這支影片
有任何想看的題材或是建議
也都歡迎在下面留言給我~
也別忘了訂閱我的頻道呦
我們下一支影片見啦!
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🎶music:
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=21C63628
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=1D78A7BD
Music by West - I Miss You More - https://thmatc.co/?l=DECDDDC3
Music by Trevor Douglas - Think of Me - https://thmatc.co/?l=13794E50
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heme新品🔥輕透柔光粉底液超狂12小時實測 https://youtu.be/9zaYlIbGY0s
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(非合作影片!)
#微解封日常#VLOG#ZARA打折#MYPROTEIN#銘傳大學#防疫日常 #JVITA
高蛋白黑麵包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包!
大家應該會很疑問~Ricky!麵包可以吃嗎?
當然原型食物還是營養師最推薦的!
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望,反而容易造成反效果
所以~學會食物的替換是很重要的
今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司
馬可先生官網https://www.mrmark.com.tw/
*好吃程度為個人主觀感受,提供給大家參考
雖然是合作影片,內容都是真實體驗與真心感受喔!
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高蛋白黑麵包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
之前有在IG詢問大家
運動後大家會去超商買什麼來吃呢?
不外乎就是 豆漿、地瓜、茶葉蛋...等
今天營養師Ricky告訴你 運動後超商挑選攻略
分為耐力訓練跟阻力訓練
所要求的營養素比例也不同
非常貼心的全家、7-11幫大家各挑一組了!
挑選過程中發現 有兩款真的是太讓我驚訝
運動後可以吃這些 真的會很開心啊!
而且想到運動後可以這樣吃 就更有動力運動了
快看看影片到底可以吃什麼吧!
03:30 全家運動後組合
05:04 7-11運動後組合
*紅豆麵包組合是for耐力訓練 碳水:蛋白質為6:1
不過因為熱量符合且耐力訓練後主要以補充肝醣提升修復效果
因此還是放進組合中給大家參考~
記得留言告訴我 你學到了什麼
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高蛋白黑麵包 在 Vv減肥常備餐- 從峇里島回來就很想試試德國黑麵包 ... - Facebook 的推薦與評價
從峇里島回來就很想試試德國 黑麵包 不過網路查了一下有點擔心看起來似乎不這麼美味但是美味還是很看人啊因為是我心目中麵包界很健康的選擇所以一定要來 ... ... <看更多>
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前言(廢話可跳過):我跟此篇的原po一樣超級喜歡吃精緻碳水!!,各種吐司啊麵包啊根本是我的愛,尤其是全家之前出的那個匠吐司又鬆又軟又香(流口水 ... ... <看更多>