#AD 時間很快,離開大公司走向創業,居然已經一年,過去在傳統媒體工作,專注做好老闆交辦的工作,現在轉換經營個人品牌,幾乎每件事情都要親力親為。
當一旦有了創業的念頭,我們知道,從此和假日說再見,加上最近微解封,工作量瞬間暴增,每天跟時間賽跑,北中南趴趴走,導致三餐不定時,飲食也沒有均衡,最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)
平常有在定期吃保健品的我,聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看,主要是大廠牌真的比較安心,加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統,含有多支專利益生菌,總共180億*益生菌。
大家知道每日攝取足夠的益生菌,對調整生理機能,提升保護力都很重要。
很有趣,我在試用前,有先上網做好功課,找資料發現這款適用對象,除了年長者之外幾乎都符合,像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....
看來真的要好好認真吃,調整一下體質了!畢竟要先有健康的身體,才能繼續打拼事業,大家真的要把身體顧好,一起健康過生活。
幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科:
✔結合多支專利益生菌 | 180億*益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
購買連結:https://reurl.cc/aNN8b7
食用方式建議:我是每日1錠,一早空腹食用,注意一日請勿超過1錠,多食無益(一罐有60粒)
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉! 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 進行PK... 跟上集一樣納入許多評比項目 沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」 快來看看...
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其實在當爸爸以前
真的很不注重自己的飲食習慣和身體保健
當然或許跟年輕也有很大的關係🙈
但現在,我要扛起一個家庭的責任
就更應該讓自己保持著健康的身體
尤其因為工作的緣故
長期的飲食不均衡以及日夜顛倒
讓我發現以前身體不會出現一些的狀況
在近幾年都開始一一的發生了
因此,選擇正確的保健食品
就成了很重要的關鍵
分享最近吃的利捷維有酵男性綜合維生素+鋅錠
他擁有美國專利AES發酵物添加,能夠幫助營養運用
讓飲食不均衡、工作壓力大的我們
能補充身體所需維生素及礦物質
提供男性生理所需的補充,讓我們的健康更加分!
當然,利捷維也有推出專屬女性的綜合維他命哦
利捷維有酵女性綜合維生素+鐵錠
這兩罐都小小一顆很好吞~
每天補充一顆綜合型的維他命 省去一次吞好多顆
我覺得運動是健康之道
但如果能每日適當的補充攝取身體需要的營養
更能幫助維持身體健康達到事半功倍的效果。
這可買喔~ https://reurl.cc/DZZLmR
#利捷維 #高酵利捷維 #richvita #健康活力有酵呵護 #鋅 #健康滿分 #美國專利AES發酵物
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如果想看清楚一個人,最快的方法是什麼?
最有效率的辦法就是結婚,結一次婚可以獲得三看「看清、看透與看破。」
身旁結婚和結過婚的友人,人人是禪師,對人性有一定的透徹與體悟,哲人是也。
大A是我的心靈上師(跪拜),看著我在婚姻裡長大,期許我成為更好的男人,時常提醒做人道理,約略有三要點。
一、要有「轉化心」
當我答應她會打掃客廳,過了一小時才準備打掃時,她會忍住氣自行打掃,此時我會放下一切,立刻追隨她,她總能化無奈為行動,我看見轉化的力量。
二、做人不能「粗心」
書架上的書沒分類亂放、曬衣服沒分類、衣服沒折就塞衣櫃、書桌上的東西亂堆疊,她會開導我,整理不只為美觀還會讓心情好,人生的勝敗都在細節裡,粗心無法成大事。
三、要有「孝心」
在岳母家,女婿洗碗、換燈泡、代購與預約疫苗,女兒盡量無為,是為了給女婿孝順的機會,培養孝心。
然而師父領進門修行在個人,要成為更好的男人,不能僅依賴別人,必需學會壯大自己。
工作壓力大、飲食不均衡,會遠離強健的身體,身體不健康,情緒會跟著不健康,情緒不健康就會和另一半起爭執,補充身體缺乏的營養,照顧自己就是照顧婚姻。
這次體驗「利捷維有酵男性綜合維生素+鋅錠」讓我聯想到「有孝(酵)」、「有心(鋅)」和婚姻,產品有美國專利AES發酵物添加+13種維生素+8種礦物質+鋅,+鋅有助於維持生殖機能,感覺二胎近在咫尺。(怕)
利捷維除了有男性維他命,也有「利捷維有酵女性綜合維生素+鐵錠」讓女生有好氣色。
有酵這裡買 : https://reurl.cc/yee4d8
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,圖文心得為親自試用體驗感想。
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高酵利捷維 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉!
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!
#Beyond Meat
官網:https://www.beyondmeat.com/
成分:水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
哪裡買:全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
#VVeat
官網:https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
成分:水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買:(實體/網路)Costco
#大磬
官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買:龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網:https://www.peacevegan.com.tw/
成分:大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購
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#素食 #蔬食 #找蔬食
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嗨大家!今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取?
首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物+植物蛋白質+蔬菜)
我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材,像是鷹嘴豆、豆腐作為主角
加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香&增加咬勁的菇類
可以吃五辛的話建議放一些大蒜或洋蔥,風味會更棒
不用理會比例,全部喇在一起(不夠黏著可加一些麵粉)就能下鍋油煎啦!
另外搭配蔬菜和藜麥,一大碗顏色漂亮營養又均衡:)
因為正在有意識的減少麩質
晚餐的部分我使用最近超級愛的"#紅扁豆義大利麵"
以米穀粉和富含蛋白質的豆奶作為白醬的基本原料
再以味噌、黑胡椒、營養酵母增加厚度和風味
同時以 #羅勒酪梨油 氣炸一些你喜歡的蔬菜
這一道料理不用20分鐘就能上桌囉~~
今天用的食材全部都能在以下網址購買
防疫期間在家煮最安心!團購起來🔥
🔸團購這裡買:https://gbf.tw/x0rex
🔸開團日期:2020/04/29 - 05/13 PM23:59準時關單
👉🏻滿1500免運,未滿收$85,外島、國外不寄送
👉🏻5/14開始陸續出貨
👉🏻單筆訂單滿$1500贈英橋夫人果醬42g 乙瓶
Olivdo紐西蘭酪梨油
✔使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
Bentilia紅扁豆義大利麵
✔嚴選非基因改造紅扁豆
✔天然高纖無麩質
✔低GI、優質蛋白質
Denille's Picks 藜麥系列
✔低GI、優質蛋白質
✔高膳食纖維,增加飽足感
✔含有9種人體必須脂肪酸
✔煮法簡單,口感豐富
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#素食 #蔬食 #找蔬食
高酵利捷維 在 Director.Funk放克主任 Youtube 的精選貼文
【放克 SNS】
・facebook page: https://www.facebook.com/director.of....
・Instagram: DIRECTOR_FUNK
・痞克幫: http://goo.gl/ZGI9J2
・email: [email protected]
【影片目的】
參考了一些網路教學,如:
【楊桃美食網】 https://www.youtube.com/watch?v=bZWt3...
【Life樂生活】 https://www.youtube.com/watch?v=k1Vuo...
決定也來介紹如何用紫蘇有酵飲製作生菜沙拉
幫助大家瞭解品牌《紫蘇有酵飲》
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0:08 紫蘇有酵飲是食物
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紫蘇有酵飲當然可以加在食物中,而這次用來製作生菜沙拉。
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0:15 紫蘇有酵飲相關使用說明
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0:47 示範如何製作紫蘇有酵飲生菜沙拉
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簡單二步驟。
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0:57 紫蘇有酵飲成分說明
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紫蘇有酵飲富含Omega-3,紫蘇籽油X檸檬酵素雙效合一。
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1:18 飲食營養小提醒
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蔬食中的維生素礦物質搭配好油(Omega-3為佳)吸收,其效果更佳。
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1:35 一定要額外補充Omega-3的原因
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現在人體內脂酸長期失衡,補充Omega-3以利平衡。
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1:45 試吃及寵物物動時間
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至於有關如何挑選生菜可以參考這個影片: https://www.youtube.com/watch?v=BaE85...
◆ 挑戰&遊戲&Vlog 系列 ➤ https://goo.gl/BL11gF
實驗系|中二魂爆發!!|10倍大|乾冰炸彈|懲罰遊戲|ft.胡子
➤ https://youtu.be/M1aQ74s1MCQ
非情侶測謊機挑戰|關於18禁的問題可以問嗎?【放克主任】
➤ https://youtu.be/V3apU1zjXWI
【宠物】11个养狗的好处 | 放克哈士奇
➤ https://youtu.be/MlyBjKC0XpI
《台灣旅遊|高雄》台灣高雄輕軌沿線美食小旅行|中鋼員工餐?!你吃過沒?!(上) |台湾高雄轻轨旅行|Taiwan Kaohsiung light rail travel|台湾の鉄道旅行
➤ https://youtu.be/cZQpOv7mHOo
【Youtuber日常】YouTuber的一日怎麼過|自由的前提其實是自律
➤ https://youtu.be/Wadgv4M30Ww
◆大陸 vs 台灣 文化挑戰 ➤ https://goo.gl/HjTwGg
台灣中文 vs 中國大陸中文.第二集| 饰演恐怖片反應| Taiwan Chinese VS Mainland China Chinese.part2
➤ https://youtu.be/EeVwDbOLI-w
台灣網路用語 vs 大陸網路用語_第二集_ft.Chacha TV/看新加坡|Taiwanese Slang VS Mainland China Slang Slang.part2
➤ https://youtu.be/vWMhw6JKGOA
🍀Vlog|東京喰種Cosplay Vedio怎麼拍|前中後期的概念
➤ https://youtu.be/VL6WhPL2SOw
CT|高捷動漫祭之『 NieR:Automata 尼爾:自動人形 』的2B我好想拍!!
➤ https://youtu.be/LPlUiTgsdOg
【Youtuber日常】YouTuber的一日怎麼過|自由的前提其實是自律
➤ https://youtu.be/Wadgv4M30Ww
謝謝您的閱讀與收看。
感謝youtube。