Search
相信你已經成為光，繼續在天堂浪流連。
很幸運的有機會跟 #龍劭華 大哥合作。
記得那天拍完交通車送我們去搭高鐵，龍哥一下車先司機先生叫什麼名字，「傑森，謝謝你。」
他悠悠哉哉大步走進去，我心想要請公司同事去幫龍哥，我怕他不知道方向？有沒有需要我們幫忙買票？
他突然轉身：「妳們不知道路嗎？我帶妳們進去。」
我們嚇一跳衝過去問，龍哥我們去買票就好，你先椅子休息一下。
「不用啦！我自己來，我先走了，掰掰。」
他健步如飛，一人處理一切。
真男人。
他大器又幼稚，要愛上他不難，任何年齡層的人都可以一秒鐘愛上他。
以前演藝圈沒有這樣的人，以後也不會有這樣的龍哥，謝謝你留下無可取代的作品，沒有你，就沒有這些好作品。
我想演員最欣慰的，就是在做自己最喜愛的工作時離去，希望龍哥是不痛不癢，閉上眼就離開。
離開，繼續悠遊天堂，有空看看我們這些晚輩們做的如何，不稱頭的，也麻煩給點訊息敲敲我們的頭。
一路好走順走慢慢走，龍哥的位置，永遠是龍哥的。
#龍劭華龍哥一路好走
•育兒喃喃•
《當孩子暴走時 我還能全身而退嗎》
當一整日疲憊，又要被孩子的行為影響時，如果是以前的我一定當場忍耐，接著回家大爆炸，但是那天的我變得不一樣了
當日事件是這樣：
在高鐵上，孩子吃完餅乾後，或許因為覺得無聊，開始出現負向關注，用腳踢著前方的行李，間接的踢到前方座椅
👩：（轉移注意力）我們看外面有什麼呀
👧🏻：不行看（大聲回話 且繼續踢）
由於擔心影響前座的乘客，加上我身心疲憊，還有這之前已經發生差點上新聞的事件，於是很大力的抓住了Pomi的小腿
（改日分享那個差點釀災的事件）
👧🏻：痛痛（開始哭）
👩：（鬆開且緩和的說著）我們一起合作把腳放上來椅子
👧🏻：（一邊哭 一邊側躺）要抱抱（隨後睡著）
👩：（沒有任何話 只有手輕輕放在Pomi背上)
當時的自己將專注力放在呼吸觀察，#深呼吸且與自己的身體感受同在，不做任何的評價，用著客觀態度觀察
突然出現一段早年回憶，當時小小的自己，在長庚醫院大廳被爸爸打罵，引來民眾圍觀，七嘴八舌的討論著；因為這樣的事件，讓我很恐懼在大庭廣眾之下受矚目
而我開始讓自己靜靜的，#不刻意分析，#也不刻意的逃開，#只全心全意的覺察呼吸，不陷入情緒漩渦裡，#接納自己所有的情緒，也允許有這樣的情緒，#但不被情緒控制、不情緒化，讓這段畫面漸漸走遠，而我的所有情緒與加快的心跳也不再那樣強烈
最後，調整好，再次的面對自己，將焦點放在解決問題上，可以怎麼做，達到不影響他人且彼此都共好
在練習正念後，才發現讓自己的心無法平靜，是因為有著太多的評價
🌾面對自己之前要先學會接納自己
圖片來自：pexels
（這一天發生好多事情，還有續篇）
就是這根柱！就是這根柱！撞上的就是這根柱！剛剛又來緬懷一下。
🙋♂️🙋♂️🙋♂️
我要先懺悔。
那一天早晨，我撞了頭──在從西區停車場一走進台北車站的長廊裡。沒錯，我就那樣不知不覺地，往前方的柱子重重地撞了上去。眼鏡滑落鼻梁，右側的額頭上也因此留下了一道痕跡。當時，砰的一聲很響亮，讓坐在一旁椅子上的路人，眼神紛紛轉到我身上來。
說真的，頓時我既尷尬又難堪，真想挖個地洞鑽進去，但還是得很優雅地扶上有些歪斜的鏡框，摸摸略微紅腫的傷口，把肇禍的手機收起來。我低著頭，快步地往高鐵入口而去，好準時搭乘南下列車繼續前往演講的目的地。
當下，我終於知道什麼叫走路不長眼睛，一切只因低頭瞧著手機裡，關注的作家塗鴉牆訊息。哈！不能怪人家文字太多，害自己讀得太投入，也不能抱怨前方的柱子用板子圍起來，警示太突出，又沒有人叫我邊走路，邊看ＦＢ。
什麼叫活該？什麼叫出糗？別以為網路上、新聞裡的鳥事不會發生在自己身上。
要說我運氣好，還好當時一大早，車站人潮還很少，否則當下笑聲一定停不了。那影像，的確可以登上《歡笑一籮筐》的節目。
撞了柱，讓我頓悟，開始思考自己在使用手機、閱讀ＦＢ上，是否太沉迷？
當然，你的頓悟，不需要撞柱。
延伸閱讀：
《你被孩子3C勒索嗎？》
