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高epa魚油ptt 在 Suger25 時間把習慣換了 Facebook 的最讚貼文

By Suger25 時間把習慣換了

2021-08-26 20:32:32 有 108 人按讚

#文末抽禮卷🎁
#你有天天吃魚嗎?🐟
我想對於現代人來說真的很難做到，天天吃魚，而~就算吃魚了也不知道吸收多少Omega 3脂肪酸
每天無法補足就可以吃魚油保健品來幫助達到自身的需求量 :))
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來分享保健 PTT、Dcard網友大推!!!
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選擇好的魚油吃起來也相對安心❤❤❤
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✅嚴選純淨無重金屬的深海小型魚
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身為一個媽咪也是一位妻子，要顧好全家人的健康
明拔是個挑食鬼，比小妞還要挑食，對付明拔這種人，直接給他準備這瓶剛剛好
((**孕婦要先詢問醫生，確認後才可食用，我有詢問過醫生**))
補充健康可以很簡單，天天吃，保持健康😉
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#顧好全家人的健康
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Suger25 時間把習慣換了

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高epa魚油ptt 在 Elsa媽咪享生活 Facebook 的精選貼文

By Elsa媽咪享生活

2021-04-29 21:38:27 有 13 人按讚

每天工作忙碌需要大量學習或思考，想保持清晰的思緒及更健康的身體，我們家一直有在吃魚油，之前分享小孩吃的魚油，這篇分享青少年、大人跟長輩都很適合吃的『大研生醫德國頂級魚油』
開箱去 🚩https://www.elsa819.com/daikenfishoil/
-
這牌子的魚油在PTT上看過許多網友推薦，而且我是每次買東西前連留言評論都看的那種，大研生醫德國魚油是排名超前的高濃度魚油，當時看到立馬收入購物清單。後來才知道，原來這瓶在MOMO跟屈臣氏都是高濃度魚油熱銷第一名！
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大研生醫的頂級魚油原料來自德國知名大廠KD Pharma
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貼心提醒：正常保健品不是吃個2~3天就會有明顯感受，我建議先買1~2瓶，吃了有感覺再考慮定期購買或是選訂每月折扣，當作飲食不均衡補充營養的好幫手。盡量養成良好生活習慣與飲食習慣、運動習慣，更是長久健康之道喔！

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Elsa媽咪享生活

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高epa魚油ptt 在 [討論] 大家都吃哪款魚油？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者thisisfood (食物食物食物)

看板WomenTalk

標題[討論] 大家都吃哪款魚油？

時間Wed Dec 14 19:34:21 2022

最近開始吃魚油補充DHA跟EPA
聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研
以同級來說也是價格最好的
老公也有同時吃
於是就默默地吃掉了一瓶
後來去做健檢，往年紅字的部分也少了很多

最近家人寄了一瓶澳佳寶的魚油給我
想說來比較一下！

兩間都算是大藥廠出來的我覺得也都不算有什麼腥味
大研的含84%的omega3
純度算是很高
一顆裡DHA含192毫克，EPA含288毫克
Omega3含504毫克
形狀部分我也會比較推大研
因為他小顆很好吞!!!

澳佳寶的沒有主打omega3含量及純度
不過以吸收型態來說兩個都是r-TG型態
是好吸收的
一顆裡DHA含120毫克，EPA含180毫克
Omega3含300毫克
但是他偏長型
經過咽喉的感覺很明顯
我有點吞嚥障礙，這個我不是很習慣

如果以每日omega3的建議攝取量1000mg看，
澳佳寶要吃4顆(1200mg
大研要吃2顆(1008mg

以價格來說
大研120顆momo賣1912=一顆16
澳佳寶400顆momo賣1399=一顆3.5

總結
純度：大研>澳佳寶
易吞嚥程度：大研>澳佳寶
價格：澳佳寶>大研

如果以DHA及EPA含量來看我會選擇大研
雖然價格高，但是omega3純度也高
澳佳寶便宜，但omega3含量低，我營養師朋友是說可能會吃進多餘的油脂

以上是這段時間吃下來的分享
不專業評比可以給大家參考參考

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.244.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1671017663.A.221.html

→ kbt2720: 呼叫emily 12/14 19:35

→ VoV: 大概知道業哪個品牌了= = 12/14 19:35

推 tg9456: 我也有寫過大研的業配XD我是寫瑪卡跟納豆紅麴 12/14 19:37

噓 jameshcm: 你們公司送的筆好寫，可是產品貴人家好幾倍... 差評 12/14 19:38

噓 gc1319: 台糖 12/14 19:38

→ a27588679: 業 12/14 19:44

推 ceria: 長型的不管是藥或是膠囊都超難吞的阿 12/14 19:49

推 u391870: 從沒認真看過含量的差別 12/14 19:50

推 bdbd000024: 推分析 12/14 19:50

→ san0546: 有含量分析就給過 12/14 19:52

→ kbt2720: 連推文都有編經費了嗎XDD 12/14 19:52

→ kbt2720: 金費 12/14 19:52

推 firstlead: 推分析我們澳洲寶牌魚油真的還不錯喔！ 12/14 20:05

推 smiletomysel: 推薦 sports research魚油， iherb買的到，國際五星 12/14 20:08

→ smiletomysel: 認證，換算下來比大研便宜 12/14 20:08

→ smiletomysel: iherb出的 California gold nutrition 我也會買來吃 12/14 20:09

→ smiletomysel: ，也是選高濃度版本的 12/14 20:09

推 hhh69: 哪個便宜吃哪個XD 12/14 20:10

→ weeafterwork: 那就是看貴跟純要選哪一個了 12/14 20:17

噓 yu1333: 貴死謝謝 12/14 20:25

→ waitegg: 有一樣純度但比大研便宜的吧...... 12/14 21:15

噓 otaruu: 同樣原料來源與濃度魚油，iherb的最終價格快少一半 12/14 21:58

推 tn601374: 我只知道台灣的最貴 12/14 22:14

→ fckavn: 選我正解，想便宜吃澳佳寶想吃有效吃大研 12/14 23:55

推 sighalice: 安麗的 12/15 00:07

噓 restinpeace: 又是出來賣的 12/15 01:10

→ nptrj: 價格直接跳過 12/15 01:27

→ jajoy: 盤吃iherb的80% 12/15 02:40

→ jajoy: 對了，不要買life extension的，超臭 12/15 02:41

→ shiny30233: 醫之方高濃度魚油家人憂鬱症有稍微改善 12/15 10:50

推 namis77: 我大多比較過，就買推文國外買的魚油，一顆就別人的兩倍 12/16 16:04

→ namis77: cp高 12/16 16:04

推 nonnonheero: 我挑魚油看這篇 27.242.186.211 05/22 14:49

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→ cad45nm5 : 魚腥味 45.144.227.21 10/03 00:06

→ cad45nm5 : 補連結 https://sho.pe/6j6l4v 45.144.227.36 10/08 16:01

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