不確定這算不算 (偽) 台菜,這是我最近的心頭好。
中年之後注重養生又受名嘴蠱惑、有千萬飲食禁忌的我媽,廚藝節節敗退,水煮的全雞、水煮的豬肉、水煮的青菜... 任何能想到的食材都是無油無鹽水煮外加不准吃萬惡膽固醇的雞蛋,所以表姊有回來吃飯、上桌一看戲謔的說「你們吃的這是模特兒餐」。
身在民國心在盛唐,太重口慾成不了模特兒,我只好逃到不癡求骨感的番邦另起爐灶,所以說起故鄉料理我通常只能呵呵,除了餃子包子,勉強只有我娘煮的鮪魚米粉湯。
我媽不喜歡盤餐的程度大概就像我討厭大家圍著菜肴交錯分食,米粉湯通常出現在黔驢技窮的週末中午,我哥和我盯著大鍋、端著碗公狼吞虎嚥,就怕吃輸。快兩年回不了家,因緣際會,為了湊網購重量買了這款泰國清湯米粉,驚喜的發現能幾可亂真拼湊出台式米粉湯精髓,而且全部材料都能在普通超市買到。
事情講開也沒什麼奧妙,該洗的洗、該切的切,大白菜、芹菜和水稍微燉軟,加進蟹肉棒、蘑菇和清湯米粉包,起鍋前開鮪魚罐頭把魚肉和現成的波蘭蔥酥點綴在鍋裏,如果喜歡香菜可以加一些。
見獵心喜之下,我買了整箱 (萬能的Amazon有賣),獨樂不如眾樂難得我這麼台、所以為它撰文一篇。
有人說把胃照顧好了在國外就不會想家,想家的確言重,但是吃著台台的米粉湯,沒有如狼似虎饑惡的兄長搶食,卻莫名奇妙有種失落感。
原來有時也會寂寞。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
鮪 魚 罐頭 米粉湯 在 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel) Facebook 的最佳貼文
#麻糬上菜 #懶人料理
教大家一道很簡單又好吃的料理,在寒冷的天氣,不想太花時間做菜,可做這道好吃、簡單又能快速上菜的 #鮪魚芋頭米粉湯.👍
材料:1.就是鮪魚罐頭啦!😆
要買油性的喔!米粉要有油,
兩者很搭.
2.米粉一包(要兩罐鮪魚罐頭)
3.芋頭(全聯有賣一包的)
4.油豆腐、小貢丸、蝦(這個你也
可不加,我愛料多多較澎湃)
5.青菜(我是用波菜,用韮菜
或芹菜也很搭.
作法:
圖一的1、2、3...順序丟進材料喔!芋頭要最先煮,油豆腐也耐煮可一起丟.
可不要一次全部都加進去,鮪魚罐頭和青菜最後加,以免煮太久鮪魚沒味道,米粉也不用煮太久,同時放進去,湯滾了可關火.
蝦很快熟,要先撈起來,也變成多一道菜啦!
煎了個鴻喜菇蔥花蛋.
就這樣,小米麻糬今日的晚餐,很快就好嘍!熱呼呼的呀!😘😋
您也可試試看喔!💪🏿
#小米麻糬老師 #社大旅遊課程,報名方式:https://showme100.blogspot.com/2017/08/1062.html
♥️#大安社大 #樂齡逍遙遊 周二上課
♥️#信義社大 #樂活低碳走讀去 周三上課(#只剩個位數)
♥️#大同社大 #假日綠活行 周六或日上課 (#只剩個位數)
♥️#萬華社大 #鐡道旅遊趴趴走 周六或日上課 (#額滿)
.
👉#台灣旅遊 想要哪一團,請填表單 https://forms.gle/vZ7phbZCNoj7wtMq9
#台灣 #taiwan #taiwantravel
鮪 魚 罐頭 米粉湯 在 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel) Facebook 的最佳貼文
#麻糬上菜
晚餐簡單吃,這應是我自己自創的菜-#鮪魚米粉
是道懶人的煮法,在夏天很熱不想在廚房長時間大滴汗流時,可以快速上菜的好味道.冰箱有剩菜-香菇炒肉,我就把它放入米粉湯了.弄個蔥蛋及炒空心菜酸筍,這樣就OK了,生活是自己要過,不需人前比大餐,人比人氣死人,簡單也是幸福啊!你説是嗎?
.
材料:
1.鮪魚罐頭(要有油的)
2.米粉
.
作法:
1.米粉先用冷水泡10分備用
2.蔥用點油爆香
3.加入水煮沸
4.水滾後放入米粉
5.米粉快要煮熟時,倒入鮪魚罐頭,適度鹽、楜椒粉.