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Good morning 😌
Today’s lunch #obento
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今日は紅鮭を無着色で旨みしっとりに仕上げた紅鮭フレークをつかい、ご飯は鮭と炒りごまの混ぜご飯に
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焼き魚定食などで観光客に人気の岩内町のお土産店・お食事処「北緯43度」の紅鮭フレークです。
脂乗りの良い紅鮭を丁寧にほぐし、無着色で加工していて一般的な鮭フレークに比べ、しっとりとした食感で塩分も控えめ。おにぎりやお茶漬け、チャーハンなどに使っても美味しいですが、我が家はクリームパスタにもしましたが美味しかったです💞
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•鮭の混ぜご飯
•アスパラの肉巻き
•からあげ(昨日の余りが肉巻きの下に)
•ミニトマト
•だし巻き卵
•柴漬け
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さてさてー今日も元気に頑張りましょう💪
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使用品は#楽天roomに載せてます
プロフィール下のリンクより
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#岩内町グルメ #岩内町 #岩内町地域おこし協力隊 #北海道グルメ #北海道ママ #北海道お取り寄せ #お取り寄せグルメ #お取り寄せ #札幌ママ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当作り楽しもう部 #お弁当の記録 #テーブルコーディネート #テーブルフォト #肉巻き #鮭フレーク #北緯43度 #缶詰レシピ #缶詰 #缶詰アレンジ #缶詰めレシピ #食べるの好きな人と繋がりたい #食べて痩せる #食べスタグラム #食べるの大好き #わっぱ弁当
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,秋の食材たっぷり!今回は「鮭ときのこの味噌クリームうどん」をご紹介します♪ 具材をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理! 相性抜群の組み合わせで美味しさ倍増!みその香りが食欲をそそりますよ✳︎ クリーミーな味わいにほっこりするレシピです。 ■調理時間:15分 ■材料(2人分) ・冷凍...
「鮭フレーク レシピ おかず」的推薦目錄:
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 お弁当中 Facebook 的最佳貼文
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳解答
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 あっという間‼鮭フレークで鮭しんじょう by sigubagu | レシピ 的評價
- 關於鮭フレーク レシピ おかず 在 余りがちな鮭フレークがこんなに美味しいおかずなりました ... 的評價
鮭フレーク レシピ おかず 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳家にあるものでパパッとご飯!🍳
(レシピあり)
鮭と塩昆布のバター醤油パスタ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077268495.html
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茹でたパスタを
鮭フレーク・塩昆布・バター・しょうゆで和えるだけ!
鮭フレークも塩昆布も
常備できるのでとっても便利♪
買い物になかなかでれない時にも
ぴったりです!
ちなみに、野菜を足したいわ〜という方は
パスタと一緒に茹でて和えればOK!
とにかくとっても簡単で
市販のパスタソースより美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ♡
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🍪材料:2人分🍪
✔️代用食材/調味料・調理のポイントはブログへ
パスタ…2束(200g)
A バター...10g
A 鮭フレーク...30g
A 塩昆布...大さじ2(10g)
A しょうゆ…大さじ1/2
🍳作り方🍳
1️⃣パスタは、塩少々(分量外)を入れた熱湯で袋の表示通り茹でて水気を切る。
2️⃣ボウルに1・【A】を入れて混ぜ合わせる。
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✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
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✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
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鮭フレーク レシピ おかず 在 お弁当中 Facebook 的最佳貼文
子供も喜ぶ3品おかずの可愛いおにぎり弁当。「いいね」「フォロー」「シェア」よろしくお願いします❤️
鮭フレーク レシピ おかず 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
秋の食材たっぷり!今回は「鮭ときのこの味噌クリームうどん」をご紹介します♪
具材をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理!
相性抜群の組み合わせで美味しさ倍増!みその香りが食欲をそそりますよ✳︎
クリーミーな味わいにほっこりするレシピです。
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・冷凍うどん:2玉
・生鮭:1切れ
・しめじ:50g
・味付塩こしょう:少々
・牛乳:180cc
・合わせみそ:大さじ1杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
■下ごしらえ
・しめじは石づきを切り落としてほぐします。
■作り方
1. 生鮭はひと口大の大きさに切って耐熱ボウルに入れ、味付塩こしょうをまぶします。
2. しめじ、冷凍うどん、牛乳、合わせみそを入れたらふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5〜6分加熱します。
3. 取り出したらよく混ぜ合わせ、器に盛り付けます。小口ねぎをトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
・電子レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
・生鮭は鮭フレークやベーコンで代用してもおいしく作れますよ。
・牛乳は豆乳でも代用できます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【きのこの焼き浸し】焼いて漬けるだけ!旬の食材で作り置き♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=waisQl56ik8
🌟2位【鶏むね肉とれんこんの甘辛炒め】揚げずに簡単!甘辛いタレがおいしい♪
https://www.youtube.com/watch?v=PVTfSZ3E-_k
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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鮭フレーク レシピ おかず 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳解答
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▼今日のお弁当メニュー
・ごはん+紅生姜
・レモンマヨチキン
・鮭と青のりの卵焼き
・ピーマンのおかかポン酢和え
【レモンマヨチキン】
<材料>
鶏胸肉 1枚
片栗粉 適量
(下味)
酒 大1/2
塩コショウ 適量
おろし生姜 小1
おろしニンニク 小1
ガラスープの素 小2
レモン汁 小1
マヨネーズ 大3
ブラックペッパー お好み
<作り方>
1 鶏胸肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、フォークで数カ所さす。
2 下味の材料に1を漬け込む。
3 片栗粉をまぶし、少量の油で片面2〜3分ずつ揚げ焼きする。
【鮭と青のりの卵焼き】
<材料>
卵 1個
和風だし 小1/4
砂糖 小1/2
鮭フレーク 小2
青のり 少々
【ピーマンのおかかポン酢和え】
<材料>
ピーマン 1個 ヘタをとって細切り
(調味料)
ポン酢…小1/2
かつお節…1/2パック
<作り方>
1 ピーマンをカットし、電子レンジ600wで1分加熱。
2 冷水にとって色止めし、水分を拭き取って調味料と和える。
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
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