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吃米飯麵食吃膩了嗎?來點鹹口味的燕麥鹹粥吧!高纖高蛋白鮭魚菠菜玉米椰奶燕麥鹹粥食譜推薦!
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燕麥不僅僅可以吃甜甜的,也可以做成鹹粥的形式,好吃又營養,加上鮭魚和菠菜,蛋白質和纖維質都兼顧到了!超級快速的懶人料理食譜推薦!
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