吃麵包容易胖？日本營養師強調純屬誤會，只要注意麵包種類，其實沒那麼可怕啦～😊 #艾蜜莉在汐止
麵包熱量 在 udnSTYLE Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美，也在其Youtube影片中提到，不吃想打人，吃了想打自己，別再掙扎了，香噴噴的麵包放心吃吧，把握這幾招，讓你愛吃麵包也不怕胖。 #減肥 #麵包 #胰島素 #升糖指數 #精緻澱粉 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-931919066 Line id...
麵包熱量 在 Facebook 的最佳解答
羅馬生乳麵包
熱量超級高～
高糖油的布里歐許～
夾上滿滿的百香果鮮奶油～
布里歐許參考carol
caroleasylife.blogspot.com/2018/11/brioche.html
麵團我分成12等份滾圓。
百香果鮮奶油：這個份量可以填滿三個麵包
鮮奶油150g
細砂糖15g（可依個人口味添加）
新鮮百香果含籽35g
細砂糖和百香果混合融化，把鮮奶油慢速打發至還能流動的狀態，再把百香果加入，繼續慢速打發至挺立的9分發。
將麵包切半但不切斷，稍微開一點斜口，把鮮奶油裝入擠花袋，擠入麵包缺口，再用抹刀抹平即可。
麵包熱量 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
麵包主要營養為碳水化合物，
建議搭配一杯牛奶、無糖豆漿會更健康哦🥛
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麵包熱量 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
不吃想打人，吃了想打自己，別再掙扎了，香噴噴的麵包放心吃吧，把握這幾招，讓你愛吃麵包也不怕胖。
#減肥 #麵包 #胰島素 #升糖指數 #精緻澱粉 #大醫美 #邱正宏
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0:00 影片開始
0:15 麵包對減肥不利的科學證據
0:55 精緻澱粉的問題
01:20 麵包當中熱量最高的有那些
02:00 熱量較低的麵包
02:30 吃麵包不怕胖的原則
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
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麵包熱量 在 HOOK Youtube 的精選貼文
上次是世界泡麵，這次是只吃日本泡麵！
好想去日本玩～但暫時不太想吃泡麵了，齁齁齁
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