🤰媽咪二三事|月子做得好,產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ,孕媽咪的好選擇🍽
對自己好一點,懷孕是女人的大事,產後膳食一定要營養均衡,得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐,第二胎還是選擇 生生月子餐,就知道有多得我心😋
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生生成立多年,是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成,堅持食材安心安全第一的初衷,並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。
選擇生生,並非因為口碑推薦,而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡,畢竟口味是很主觀的(⚠️ #試吃很重要)。生生嚴選食材、中藥材,無農藥動物激素,盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋,餐餐新鮮現煮,免加熱免微波,超方便,食的安心又環保。再由專車送到府,送到手上依舊熱騰騰,階段性調理,用心照料產後媽媽,讓媽媽可以滋補養身、安心休養,好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓,生生的菜色多樣化,餐點少油少鹽調味得宜,連吃30天也不怕。
✔️主食:喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯,提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜:豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理,精算熱量,吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心:午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯,甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊~每餐附有不同茶飲,有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶,再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品,絕對有助乳汁分泌。
生生提供的均衡餐點,我幾乎餐餐吃光光,就知道有多美味,加上努力哺乳,這胎產後第12天後,母乳量為800-1000ml/day,食慾超好,渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
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也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁:已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友,除了另一半,還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪,還沒決定好要訂哪一家月子餐,生生滿28週可以預約試吃噢,分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號
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#自煮防疫 #防疫新生活 #入秋喝湯養身
#港式煲湯即食包/藥膳包 喝湯好方便
❝忙綠生活中別忘了好好照顧自己及家人❞
入秋之際,喝碗港式煲湯,暖胃又暖心
香港人喝煲湯,祛濕解熱,養顏美容
但要煲出一鍋港式好湯,從選料到熬製都有不少學問,
且需要2~3個小時熬煮並留意火侯,想到前置作業跟熬煮時間大多數人就打退堂鼓了~~
👉現在想喝上一碗養身煲湯不用這麼麻煩,「芍品軒」幫你煲好了!
2款常溫可保存的調理包,簡單隔水加熱、微波、就可以立刻食用,還可作火鍋湯底使用,養生變得好簡單~~
不同於我們平常喝的中藥補湯,港式煲湯利用食材口味特性跟中藥的平衡,讓大家對於可怕的中藥味改觀,是大人小孩都可以接受的口味,沒有傳統中藥的苦澀、燥熱讓你吃得更安心。
🍲4款與中醫師共同研發,特別調製的藥膳包,輕鬆體驗溫補的清新雅韻
「芍品軒」把煲湯所需要的材料直接一包裝好,要煮的時候,藥材泡一下,加入雞肉或是排骨,直接電鍋燉煮就可以,非常方便。
我自己很喜歡港式煲湯濃郁的口味,食材跟藥材完美搭配,好喝順口,完全沒有喝補湯的感覺,每一款湯品都可以當作火鍋湯底來吃火鍋,很特別!
✺疏影|茶樹菇玉米鬚黑豆湯
茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜,促進新陳代謝、幫助消化的一款。
✺水清淺|石斛沙參黃耆湯
石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
✺暗香|無花果黃金蟲草湯
黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。
✺月黃昏|黨參參鬚黃耆湯
著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版,胡椒味是它的特色,適合當火鍋湯底,溫補精華。
🫕煲糖水(甜湯 & 養生茶)全系列無額外添加糖,甜味來自天然甜菊葉及食材本身甜味,讓你吃得很無負擔,冷熱皆宜,一年四季都適合享用
4款含有滿滿桃膠和白木耳的甜湯是愛美女性的最愛,一樣都是準備好的食材,丟入電鍋煮就可以。甜湯食材包裏很貼心的都有附冰糖包,可以自己選擇要不要加。
*.桃膠甜湯系列,請避免生理期期間服用
🫖2款養生茶
代替手搖飲,冷熱皆宜,山苦瓜芭樂降火氣,洛神玫瑰養顏美容
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「芍品軒」有很多種不同的藥膳包,口味我都很喜歡,大家可以按照自己體質需求來選擇選擇。
但我知道很多人不知道從何挑選,我跟廠商討論了很久,根據我的粉絲族群搭配了四種組合給大家參考:
▶產後調養: 綠蟻新醅酒, 暗香
▶忙碌媽媽: 綠蟻新醅酒, 月黃昏, 棗花金釧
▶照顧長輩: 綠蟻新醅酒, 水清淺, 疏影, 夢蝴蝶
▶養顏美容: 紅泥小火爐, 綠蟻新醅酒, 蘸雪
可以先從這幾樣產品開始試試看
我自己一定會買的是2款調理包(綠蟻新醅酒 & 紅泥小火爐),加熱就可以喝,2款都很好喝,愛喝煲湯的人一定會很愛,煲湯主要不是在吃料,所以調理包不是料多那種喔~
想要吃很多肉的人可以選擇藥膳包回家自己搭配雞肉或是排骨來燉煮。
我們全家人都很喜歡芍品軒的藥膳包,每次用這個煮湯,大家都讚不絕口。我最喜歡"月黃昏",月黃昏吃起來很像肉骨茶,但比肉骨茶有層次,不只有胡椒的味道還多了紅棗枸杞的甜味,會讓人一碗接一碗的喝~~下次我要試試看煮火鍋。
"疏影"也很推,喝起來清新順口,完全不用加任何調味就很好喝,這款適合久坐辦公室的上班族,飲食種口味,少吃蔬菜的人。一個禮拜喝一次溫補湯品,輕鬆調理身體。
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對麻膳堂的印象就是…
偶爾看電影前會吃個麻膳堂果腹
印象是還不錯
最近搜尋水餃,然後隔天就被廣告投到
就去PChome晃了一下
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBCP0O-A900ASDNN
總共有三種口味:玉子韭菜、麻辣豬肉、韭黃豬肉
水餃大部分都會討論其他家
/了一下板上只看到麻膳堂一篇麵的心得
也沒看到相關討論
所以想請教一下版友
有沒有人吃過麻膳堂新出的這幾款水餃?
好吃嗎?
跪求大家分享一下了XD
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