【緩解眼睛疲勞不用吃藥打針! 中醫教你5分鐘「眼睛操」】
從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部位,眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。臟腑的氣,透過經脈能上通於目。若要養眼護眼,必須判斷是哪個臟腑有問題。
中醫師建議,如果有空檔就可以做做眼睛操,摩擦雙手生熱、摀住閉上的雙眼,再依照圖解輕輕按壓,就能減輕眼睛疲勞,一起來做。另外,中醫也推薦3款明目的藥膳及茶飲⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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正氣虛弱,邪氣必然強:不想身體「積濕成癌」這些食物及時補!
【癌症與寒濕脫不了關係⛔】中醫認為,#腫瘤 是由於陰陽失調、七情鬱結、臟腑受損等原因導致氣滯血瘀😖、氣血不暢、滯而不行、瘀結不散,漸成腫塊。當致病因素侵入人體,長期停留在體內,就會導致局部組織的破壞或增生!內文教你👉氣血補足了,不因寒濕而生腫瘤!
📌資料來源:首席中醫養生專家 楊力
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【《王權的祭典》以史料探析中國當權皇帝祭典之意義】
傳統中國當權在位的皇帝,尊崇的對象之一是他在歷史上的「前輩們」,即前朝的歷代帝王──始於最久遠的三皇五帝,直到前一個王朝的君主。舉行典禮,向這些帝王獻祭,是重要的國家祭典之一。
這種「帝王祭」,萌芽於五世紀末,七世紀成為官方典禮,並一直延續到1911年,有著近一千五百年的歷史。為了向歷代帝王展現自己的誠心,從拓跋宏、李世民、李隆基,趙匡胤、朱元璋到康熙、雍正與乾隆,眾多赫赫有名的皇帝都參與了這項祭典的建構與轉型:建立帝王系譜、行旅謁陵、定期陵祭、修陵建廟、國都建廟……。直到今天,中國北京還有一座宏偉的歷代帝王廟。倡議建此廟的,是皇帝;在廟中獻祭的主體,也是皇帝;祭祀的對象,則是他的一百八十八位「政治祖先」(political ancestors)。
這些身處不同時代的當權皇帝,在這項儀式中想要為自己的權力祈求什麼?《王權的祭典──傳統中國的帝王崇拜》以紮實的史料、精采的筆法,將歷史事實雕塑出故事的形貌;把分析和解釋,技巧地融入敘事中。同時,作者不忘探究其深層意義:這些當權皇帝,是如何想方設法與王權的根源和傳承者,建立跨越時空的連結。閱讀本書後,當讀者再次經過中正紀念堂、遊覽慈湖或中山陵、看到官員遙祭黃帝陵的新聞時,當會發現不同時代、不同政治態度之下,如何處理這些符號的問題,竟是如此地形質相類。
本書作者廖宜方,現任於中央研究院歷史語言研究所。著有《圖解台灣史》、《唐代的母子關係》,《唐代的歷史記憶》。譯有《金錢城市》。
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#歷史上的前輩們
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