【氣炸鍋Airfryer食譜~蛋黃蓮蓉酥】
就快到中秋,除了月餅🥮之外,仲有蛋黃蓮蓉酥呀!
我近來發現氣炸鍋,就好似電飯煲一樣咁平凡,每家每戶總有一個氣炸鍋~
反而焗爐太大件,唔係個個廚房都有位放,所以今次就來做氣炸鍋版的蛋黃蓮蓉酥吧~
今次用的是Rasonic氣炸鍋,平時在家都可以輕鬆炸和整野食~
這部氣炸鍋有高效熱風對流🔥煎炸食物和烤焗都快靚正🤩
氣炸溫度🌡80~200°C,最長可以氣炸60分鐘,跟機送炸網、炸籃、烤鍋、炸架和烤串🍖🍗🥩🥓
中式酥皮材料(15個)
A. 油皮材料
無鹽牛油或酥油…………45g
砂糖…………1湯匙
清水…………55~60g (視乎麵粉的吸水程度)
中筋麵粉…………120g
B. 油酥材料
無鹽牛油或酥油…………60g
中筋麵粉…………110g
蛋黃酥內餡:(15個)
白蓮蓉或烏豆沙蓉…………300g
咸蛋黃…………15個
玫瑰露酒…………適量
雞蛋黃…………1隻
牛奶…………1/2茶匙
黑白芝麻…………適量
做法:
1. 咸蛋洗淨,取出咸蛋黃,用清水洗去蛋白後自然風乾或抹乾,噴上少許玫瑰露酒來去腥。
2. 蓮蓉餡分成15份,壓平後包入一顆咸蛋黃,搓圓。
3. 油皮製作:牛油在溫室稍微放軟。在大碗內用電動打蛋器打牛油至發白,加入砂糖攪勻,加入已過篩的麵粉大致搓勻,續少加入清水搓成油皮麵糰,蓋上保鮮紙醒面30分鐘後,分成15份。
4. 油酥製作:牛油在溫室稍微放軟。在大碗內電動打蛋器打牛油至發白,加入已過篩的麵粉搓成油酥,分成15份。
5. 中式酥皮製作:在工作枱上撒少許麵粉,用麵棍搌平油皮,放上油酥包好成圓形。用麵棍搌平成長條,由上而下圈起來,開口向上。
6. 麵糰轉90度,用麵棍再搌成長條,同樣由上而下圈起,開口向下,蓋上保鮮紙靜止15分鐘。重覆步驟製作油皮油酥麵糰。
7. 取油皮酥麵糰開口向上,用手壓平後往內摺3下,用麵棍搌平麵糰,包入蛋黃蓮蓉餡,包實開口,搓成圓形。
8. 預熱氣炸鍋190°C。將蛋黃蓮蓉酥放入氣炸鍋190°C 18分鐘。雞蛋黃加1/2匙茶匙牛奶攪勻,打開氣炸鍋用掃子在蛋黃酥上掃上蛋液,並灑少許芝麻在上面,氣炸190°C 3分鐘至金黃上色即成。
💡小貼士:
✅如果想中式酥皮做出來酥香一點,可以改用酥油代替無鹽牛油。酥油即是無水奶油,或叫脫水奶油,可以在普通超級市場或烘焙店買得到。
✅牛油不要在溫室放得太軟,否則會很難控制來搓皮。
✅油皮油酥製作期間,要用保鮮紙蓋着,避免油皮油酥表面吹乾起裂紋。
✅雞蛋黃加入少許牛奶,可以令蛋黃液不會太"傑",更易操作塗上蛋黃酥的表面。
📌完整文字食譜:https://bit.ly/3iT1AUa
✨有興趣睇下:https://bit.ly/3s7imBW
Rasonic 樂信牌專賣店
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#少油健康煮食 #少油唔該
#氣炸好過油炸 #misstalovecooking
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅Owenmama 730,也在其Youtube影片中提到,更多我的食譜; 請訂閱: Owenmama730 或往: www.facebook.com/owenmamaskitchen 簡易胡椒餅 材料 (可做5個): 豬絞肉250克 急凍酥餅皮5片 蔥粒5湯匙 豬肉餡料調味: KOS黑胡椒粒1茶匙 KOS五香粉1茶匙 生抽1湯匙 砂糖1/2茶匙 ...
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【藜麥焦糖煎番薯】
番薯和藜麥可以預防妊娠糖尿,間中代替白飯做主食是個不錯的選擇。
烹飪時間: 40 分鐘
份量: 1-2 人
食材:
蜜糖番薯 3 個
紅糖 2 湯匙
蜜糖 1 湯匙
熱水 1/3 碗
白藜麥 2 湯匙
黑白芝麻 適量
油 適量
烹飪步驟: https://bit.ly/3x5nDus
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#嬰幼兒茶點
奶酪豆腐餅🍼🍶🍕🐣
簡易製作茶點✔
懶人之選😁
又食得好滋味😋
親子共食👨👩👧
加左濃香的芝士😍
有奶有豆腐有芝士有蛋🍼🍶🐣🌾
鈣質蛋白質滿滿😊
材料:
豆腐100g
牛奶 20ml
粟粉15g
雞蛋兩隻
芝士碎30g
黑白芝麻適量(可省略)
做法:
1.豆腐切細粒備用。
2.雞蛋攪勻然後加入粟粉,奶和豆腐。
3.油熱把材料倒落鍋,面上加入芝士碎。
4.然後蓋上蓋用慢火讓芝士慢慢融化。
5.如有需要,灑上熟芝麻便可。
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黑白芝麻適量 在 Owenmama 730 Youtube 的最佳解答
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簡易胡椒餅
材料 (可做5個):
豬絞肉250克
急凍酥餅皮5片
蔥粒5湯匙
豬肉餡料調味:
KOS黑胡椒粒1茶匙
KOS五香粉1茶匙
生抽1湯匙
砂糖1/2茶匙
薑蓉小許
蛋液2湯匙
麻油1茶匙
面層:
黑/白芝麻適量
多蛋液小許
1/ 豬絞肉加入生抽/砂糖/薑蓉/蛋液及麻油; 再灑進KOS黑胡椒粒及KOS五香粉撈攪拌均勻
2/ 把肉餡分成5份備用(約50克/份)
3/ 急凍酥餅皮稍退冰至軟身(不要過軟, 否則會黏手)
4/ 放進一份肉餡; 再加上1匙蔥粒, 沿邊位包裹成球狀; 把封口部份多餘的酥皮剪去, 再整理好封口 (底部酥皮要薄些)
5/ 反轉再用手輕輕把餅面壓平備用
6/在餅皮上掃上薄蛋液; 再沾上黑/白芝麻
7/ 放進氣炸鍋的內鍋(餅面向上); 調較至180度氣炸10分鐘
8/ 把餅反轉, 氣炸鍋調較至170度焗12分鐘氣炸至餅底金黃
9/ 再把餅反轉, 氣炸鍋調較至200度焗約4分鐘至面層金黃酥脆便可取出便完成!
(中途要查察; 不要焗焦啊!)
**剪出的酥餅皮不要浪費; 放於兩片保存酥餅皮的薄膠片; 再用麵棒滾壓成薄片, 便可再用。
**不同型號的氣炸鍋熱力可能有出入, 要自行目測及稍作調節。
黑白芝麻適量 在 C2食光 Youtube 的最佳貼文
超簡易的懶人派對料理自己做
酥皮與鮮蝦的結合,口感更豐富!
鮮香酥可口,搭配啤酒最適合~
💡料理小技巧:酥皮表面戳洞後較不會膨脹太大唷~
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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Ingredients
Puff Pastry
6~8 shrimp
1 egg
Adequate amount of garlic powder
Adequate amount of cheese
Adequate amount of black and white sesame
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食材:
冷凍酥皮
蝦子 6-8隻
起司 適量
蛋1顆
黑白芝麻 適量
香蒜粉 適量
做法:
1. 冷凍蝦泡水退冰後,剝殼後將中間剖開至蝦尾處不要切斷。
在蝦肉上淺畫幾刀可以讓整片蝦肉比較平坦
2. 將蝦子放上冷凍酥皮上。
3. 鋪上起司片以及香蒜粉後包起來。
4. 一顆蛋攪拌成均勻蛋液
5. 在酥皮表面刷上一層蛋液後撒點芝麻粒
6. 將酥皮蝦烤熟即可。200度烤15分鐘。
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#防疫時期在家煮飯
#在家煮的好
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Massey4L智能無油煙氣炸鍋→ https://lihi1.cc/LoWkN
1.胡椒餅
材料:
A
冷凍蔥油餅 3張/ Chinese chive 3
黑、白芝麻 適量/ white sesame&black sesame
B
絞肉 300公克/ minced pork 300g
蔥花 100公克/ scallion 100g
薑末 10公克/ginger 10g
調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
醬油 1大匙/ soy sauce 1tbsp.
黑胡椒粉 2茶匙/ ground black pepper 2tsp.
五香粉 1/4茶匙/ chinese five spices 1/4tsp.
糖 1茶匙/sugar 1tsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法:
1.所有材料B和調味料混合拌勻成內餡。
2.取冷凍蔥油餅皮,包入適量內餡。
3.表面均勻沾上黑、白芝麻。
4.氣炸鍋炸籃先噴上少許油,放入作法2,再放入氣炸鍋中。
5.設定170℃、15分鐘,氣炸至時間結束即可。
2.韭菜盒
材料:
A
冷凍蔥油餅皮 2片/ flaky scallion pancake 2
B
韭菜丁 150公克/ Chinese chive 150g
蛋碎 2顆/egg 2
冬粉 1綑/ silk noodles 1
蝦皮 1大匙/ dried baby shrimps 1tbsp.
調味料
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
白胡椒 1/4茶匙/ ground white pepper 1/4tsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法:
1.所有材料B和調味料混合拌勻成內餡。
2.取蔥油餅皮,包入適量內餡後對折,邊緣捲成麻花狀。
3.氣炸鍋炸籃先噴上少許油,放入作法2,再放入氣炸鍋中。
4.設定170℃、15分鐘,氣炸至時間結束即可。
3.飛碟餅
材料:
冷凍蔥油餅 2片/ flaky scallion pancake 2
蛋 1片/egg 1
火腿 2片/ham 2
起司 2片/cheese 2
作法:
1.取一片蔥油餅,依序擺上火腿、蛋、起司,再蓋上另一片蔥油餅。
2.用叉子在邊緣壓緊。
3.氣炸鍋炸籃先噴上少許油,放入作法2,再放入氣炸鍋中。
4.設定170℃、15分鐘,氣炸至時間結束即可。
4.鮭魚鹹派
材料:
A
冷凍蔥油餅 1片/ flaky scallion pancake 1
起司絲 適量/cheese
B
熟鮭魚肉 100公克/ salmon 100g
熟綠花椰菜 40公克/ broccoli 40g
洋蔥丁 50公克/onion 50g
調味料:
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
黑胡椒粒 1/2茶匙/ ground black pepper 1/2tsp.
蛋奶液:
雞蛋 1顆/egg 1
鮮奶油 100ml/cream 100ml
作法:
1.所有材料B、調味料混合拌勻成內餡。
2.將蔥油餅放入烤盤中,底部用叉子戳洞。
3.將內餡放入作法2中,倒入蛋奶液、再撒上起司絲。
4.將作法3放入氣炸鍋中,設定150℃、25分鐘,至時間結束即可。
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