關於 黑糖燕麥抹茶歐蕾 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

誰的每一天都是從一杯咖啡開始☕️你都喝無糖還是有糖的呢？
👩🏻‍⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量圖鑑 你最愛哪一杯？

☕️#咖啡系列 ☕️
摩卡咖啡(大)
(冰)熱量 516.6kcal/糖量: 30.2g
(熱)熱量 516.6kcal/糖量: 30.2g
浮雲奶蓋焦糖瑪琪朵
(冰)特大杯 熱量:483.26kcal/糖量: 38.02g
(冰)中杯 熱量: 343.06kcal/糖量: 26.06g
黑絲絨特調咖啡(大)
(冰)熱量: 338kcal/糖量: 38.3g
特調咖啡(大)
(冰)熱量: 332kcal/糖量: 28.8g
(熱)熱量: 239.5kcal/糖量: 21.6g
焦糖瑪琪朵(大)
(冰)熱量: 270.6kcal/糖量: 34.9g
(熱)熱量: 335.4kcal/糖量: 40.3g
浮雲奶蓋海鹽黑咖啡
(冰)特大杯 熱量: 258.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 195.19kcal/糖量: 12.9g
卡布奇諾(大)
(冰)熱量 239.5kcal/糖量: 29.25g
(熱)熱量 285.78kcal/糖量: 27.47g
檸檬冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 162.9kcal/糖量: 36.1g
鳳梨冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 162.9kcal/糖量: 36.1g
果樹女神(大)
(冰)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
花香耶加雪菲(大)
(冰)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
百蜜花園(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
黃金曼巴(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
精品哥倫翡玉(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
黃金曼特寧(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
哥倫翡玉冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
花香耶加雪菲冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
百蜜花園冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
曼巴咖啡(大)
(冰)熱量: 0kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 0kcal/糖量: 0g
耶加雪菲(大)
(冰)熱量: 0 大卡 總糖量: 0g
(熱)熱量: 0kcal/糖量: 0g

🐄 #拿鐵系列 🐄
黑絲絨拿鐵(大)
(冰)熱量: 274.8kcal/糖量: 40.4g
黑糖拿鐵(大)
(冰)熱量: 274.7kcal/糖量: 34.2g
(熱)熱量: 330.9kcal/糖量: 38.1g
靜岡抹茶小農拿鐵(大)
(冰)熱量: 272.8kcal/糖量: 12.7g
(熱)熱量: 329kcal/糖量: 16.7g
香草拿鐵(大)
(冰)熱量 267.8kcal/糖量: 33.7g
(熱)熱量 324kcal/糖量: 37.6g
蜂蜜拿鐵(大)
(冰)熱量: 264.5kcal/糖量: 31g
(熱)熱量: 324kcal/糖量: 35g
海鹽焦糖拿鐵(大)
(冰熱量: 263kcal/糖量: 33g
(熱)熱量: 320kcal/糖量: 37g
榛果拿鐵(大)
(冰)熱量 261kcal/糖量: 32g
(熱)熱量 317kcal/糖量: 36.2g
靜岡抹茶小農鮮乳(大)
(冰)熱量: 258.5kcal/糖量: 27.1g
(熱)熱量: 314.7kcal/糖量: 31.1g
Cama 經典拿鐵(大)
(冰)熱量: 182.8kcal/糖量: 12.7g
(熱)熱量: 239.1kcal/糖量: 16.7g
小農重乳拿鐵(大)
(冰)熱量: 176.3kcal/糖量: 12.2g
(熱)熱量: 230.5kcal/糖量: 16g
OATLY 燕麥拿鐵(大)
(冰)熱量: 151.3kcal/糖量: 8.3g
(熱)熱量: 198kcal/糖量: 10.9g
茶萃咖啡歐蕾(中)
(冰)熱量: 139.24kcal/糖量: 12.9g
(熱)熱量: 167.36kcal/糖量: 14.9g

有沒有發現 黑咖啡是熱量最低的☑️因為額外的添加物少也沒有過多精緻糖

加上咖啡能促進代謝 只要適量喝、正確喝 還能保持清醒、提升工作效率👍🏻

👩🏻‍⚕️每日咖啡因攝取 建議
⚠️健康成人<300-400mg咖啡因/一日
⚠️孕婦攝取<200-300mg咖啡因/一日

若有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者、孕婦、孩童等
最好避免飲用及減少含咖啡因飲品的攝取👩🏻‍⚕️

現在的咖啡飲品 都會標示出咖啡因含量最高值 大家點餐前 也可以看看自己一天的量有沒有適當😉
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#咖啡控 #咖啡因 #喝咖啡 #營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #熱量表 #熱量一覽 #必收藏 #咖啡店

祝大家七夕情人節快樂

今天的你準備跟誰一起過情人節呢？

根據yes123調查統計，這次情人節想與另一半一起吃大餐的有68％，48%會選擇送禮，給另一半溫馨和驚喜！惠員提醒大家，外出約會吃大餐不要忘了遵守防疫規定，還有假日還在忙碌工作的你，也不要忘了打通電話、或來場最甜蜜的視訊跟另一半說聲情人節快樂唷~

另外，今天很多飲料餐飲店因應情人節推出買一送一相關優惠活動，沒有想法的朋友也可以考慮先來2杯甜滋滋飲料，讓感情甜蜜蜜；有心儀對象的朋友，不妨可以帶杯飲料向對方表達愛意。那單身的朋友...也可以考慮像我的助理一樣一個人喝兩杯...祝福自己早日脫單！

✅可不可熟成紅茶

與外送平台foodpanda合作推出七夕限定「中杯梨花春芽買1送1」優惠，且整個8月通通有，凡透過foodpanda下單指定專區飲品輸入優惠碼「KBKLOVE」即享優惠，每日數量有限、兌完為止，每單限點2組，每人限用3次。

✅麻古茶坊

麻古明（14日）推出「搖滾波波奶茶買1送1」活動，限定下午2點至8點於全門市限時6小時開賣，每筆訂單限購1組。

✅85度C

85度C因應七夕祭出2款「99元情人節套餐」，甜蜜版可從55元的指定切片蛋糕七選一，搭上價值55元的飲品，大杯布丁奶茶、中杯巧克力牛奶、蔗香檸檬、燕麥奶紅茶皆適用。而濃情組合則可65元切片蛋糕搭45元飲品，大杯英式奶茶、冰多多綠茶、中杯布丁奶茶等都能隨意搭配。

✅摩斯漢堡指定飲品2杯99元

摩斯漢堡即日起至8/15推出七夕優惠，買MOS指定飲品任2杯享99元，冰檸摩斯咖啡、黑糖特調拿鐵咖啡、黑糖蒟蒻茶歐蕾、鳳梨蒟蒻冰茶、鳳梨氣泡飲、芒果氣泡飲及冰萃檸檬綠茶皆適用。

✅7-11「哈根達斯買2送1、買9送9」

除了手搖和咖啡，7-11也超前部署推出七夕促銷活動。其中最具話題的莫過於「哈根達斯」優惠，即日起至8/24享哈根達斯全系列「迷你杯、雪糕」買2送1、買9送9優惠，每購買3件還可獲得指定品脫100元折價券，尤其買9送9最高現省1035元，可獲得指定品脫600元折價券，還會加贈20點OPEN POINT點數。

✅COCO

明起至15日限時2天祭出「戀夏哈蜜瓜買1送1」優惠，每店限量僅77組，每人限購1組，數量有限、售完為止。該活動僅適用於來店購買，商場、外島門市及西門町、老街、捷運北車、汐止遠雄、五華一、五華二、萬華寶興、新竹交大不適用此活動。

✅SIPSHIP

SIPSHIP插旗大安區，開幕當天適逢七夕情人節，宣布明起至15日限時2天祭出「全品項買1送1」優惠，凡追蹤官方IG（現場消費者）或加入LINE官方帳號並成為品牌會員（網路訂購）即享優惠。

✅大苑子

大苑子七夕推出新品「愛戀玫瑰」，於明上午10點祭出限量777份的「愛戀玫瑰2杯87折」優惠，不過需透過大苑子APP購買超值商品券才享優惠。

✅拾覺SEEJOY TEA

明日當天推出「蜜桃乳酪芝芝、春梅綠2杯85元」 優惠，是原價直接打77折，還能爽喝2杯。

✅TEA TOP第一味

即日起至8月15日於全門市祭出「大杯蜜桃紅茶第2杯只要19元」限定優惠。

✅Mr.Wish

8月20日前祭出「生乳酪系列第2杯7折」優惠，一共有抹茶生乳酪、芒果生乳酪、黑糖生乳酪3口味選擇。

情人節優惠參考報導:
https://udn.com/news/story/7186/5664120
https://www.mirrormedia.mg/story/20210813edi028/

#七夕情人節快樂

🔥腰shu好吃的厚里吐司條X 寶地花生醬🔥
🔥限時團購3天！只有3天🔥

跟過上個月厚里手撕包的人回購率超高，無負評厚里，這次品項姐推薦 @horli_baking 新產品吐司條搭配我上個月的新愛 @the_nutty_lab ，兩項聯手推出超優質組合！
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吐司一共6種口味：
🍞鮮奶生吐司原味 【 100%崙背鮮奶/法國艾許奶油】 ➙ 可幫派切厚片
🍞蜂蜜燕麥 【全麥&燕麥麵糰/Oatly燕麥奶/蜂蜜】(全素者可吃不含奶不含蛋) ➙ 可幫忙切厚片
🍞紅茶歐蕾麻糬【魚池台茶18號的茶葉煮紅茶歐蕾醬/黑糖麻糬 】
🍞抹茶栗子【小山園若竹抹茶粉煮抹茶歐蕾醬/甜甘栗 】
🍞熔岩可可果仁【義大利有機可可加法國鮮奶油做成濃郁甘納許醬/果仁 】
🍞明太子香蒜奶油起士【新鮮大蒜調配蒜泥醬/淡淡九層塔/明太子泥/起士塊 】

是不是不買對不起自己！

🍞 連結放置於精選動態可以重複上滑 🍞

👇🏻 厚里吐司條滴加 👇🏻
https://lihi1.com/XfQhm

🔥此次還可以加購寶地花生醬的超人氣紅油小辣辣花生醬 搭配乾麵 拌飯 煎牛排的好搭配🔥

#防疫吃起來吃完再運動
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