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超熱的~現在就想喝起來！😋
來店自取外帶68折
📣限定優惠📣
黑芝麻鮮奶茶(冷/熱)
燕麥蕎麥鮮奶茶(冷)👉來店外帶自取68折
1F📍春水堂人文茶館
活動時間：
7/2(五)-7/12(一)
#環球與您一同守護健康 #戴口罩勤洗手 #防疫
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相信我 這篇叫做假日必收藏😆
大排長龍等候位點餐的時候 直接拿出來看
（然後點餐時 全部都只敢點無糖⋯😚
珍奶果然是招牌！連熱量都特別招搖😎
點無糖也要700多大卡呀～別忘了珍奶的熱量 除了珍珠之外 奶精也是看不見的高油脂高熱量地雷⚠️
👩🏻⚕️奉上 #春水堂 #熱量排行榜 👉🏻
🧋奶茶系列🧋
1.#珍珠奶茶
大：熱量890kcal、含糖量52g
中：熱量445kcal、含糖量26g
2.#觀音珍珠奶茶
大：熱量872kcal、含糖量48g
中：熱量436kcal、含糖量24g
3.#茉奶珍珠
大：熱量872kcal、含糖量48g
中：熱量436kcal、含糖量24g
4.#玫瑰鹽普洱珍奶
大：熱量856kcal、含糖量52g
中：熱量428kcal、含糖量26g
5.#胚芽奶茶
大：熱量800kcal、含糖量44g
中：熱量400kcal、含糖量22g
6.#香醇奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
7.#鐵觀音奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
8.#茉香奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
9.#珍珠紅豆鮮奶茶
大：熱量664kcal、含糖量58g
中：熱量332kcal、含糖量29g
10.#草莓奶霜珍珠茉奶
中：熱量500kcal、含糖量41g
11.黑芝麻鮮奶茶
大：熱量494kcal、含糖量44g
中：熱量247kcal、含糖量22g
12.#紅豆鮮奶茶
大：熱量478kcal、含糖量48g
中：熱量239kcal、含糖量24g
13.#燕麥蕎麥鮮奶茶
大：熱量470kcal、含糖量44g
中：熱量235kcal、含糖量22g
🍹手搖茶系列🍹
1.#百香翡翠綠茶
大：熱量614kcal、含糖量152g
中：熱量307kcal、含糖量76g
2.#冰梅凍飲
大：熱量456kcal、含糖量94g
中：熱量228kcal、含糖量47g
3.#香柚檸檬翡翠綠茶
大：熱量434kcal、含糖量102g
中：熱量217kcal、含糖量51g
4.#檸檬蜜凍飲
大：熱量392kcal、含糖量84g
中：熱量196kcal、含糖量42g
5.#珍珠紅茶
大：熱量354kcal、含糖量50g
中：熱量177kcal、含糖量25g
6.#珍珠翡翠綠茶
大：熱量354kcal、含糖量50g
中：熱量177kcal、含糖量25g
7.#鮮桔茶
大：熱量330kcal、含糖量70g
中：熱量165kcal、含糖量35g
8.#檸檬紅茶
大：熱量302kcal、含糖量68g
中：熱量151kcal、含糖量34g
9.#翡翠檸檬綠茶
大：熱量302kcal、含糖量68g
中：熱量151kcal、含糖量34g
10.#蜂蜜翡翠綠茶
大：熱量262kcal、含糖量60g
中：熱量131kcal、含糖量30g
11.#玫瑰鹽普洱凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
12.#頂級烏瓦紅茶凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
13.#鐵觀音凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
14.#翡翠綠茶凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
15.#抹茶蜜檸微泡
中：熱量155kcal、含糖量32g
有沒有發現
⚠️酸酸甜甜的飲料 含糖量爆高！！！（30顆方糖堆高高⋯）
⚠️奶茶換鮮奶 熱量突然少很多（但含糖沒有比較低⋯除非點無糖）
👩🏻⚕️建議
1.能多喝水是最棒的！
2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了）
3.點越少糖越好（廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 以為很清淡、覺得有酸可能糖少（？）數字會說話。
5.奶精換鮮奶 油脂跟熱量少 相對較少負擔。
🔍如果不是點全糖 熱量少多少？
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
#營養師懶人包
《台北市 信義區 蔬漫小姐》
莎不常到台北，每次去台北都快閃，這次難得可以因為待台北兩天，就安排這莎一直朝思暮想、日思夜夢的蔬漫小姐啦！
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莎引頸期盼、期待已久的一餐！
早早就預約了，當天還提早到了餐廳！😂點了一桌開吃囉！😋
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🍴#酥炸脆薯 NT$129
很少看到細的脆薯！酥脆的外皮、還吃得到細薯的嚼勁！👍
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🍴#金匠義大利麵 NT$249
看那上面鋪滿滿的料！有炸蔬菜、還有生菜的搭配，讓整盤麵吃起來更多層次感！麵條除了入味更有嚼勁！👍
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🍴#西班牙海鮮燉飯 NT$299
這次萬眾期盼的美術作品啊！看上去乍看是蛋，但那不是蛋！我們今天全部點純素！那是純素的花枝圈和杏鮑菇！好喜歡純素花枝圈的chewy和杏鮑菇的juicy ！燉飯色香味都齊全！擠上檸檬汁更是畫龍點睛！讓飯的味道更清爽！👍
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🍴#臭披薩 NT$259
這是許多網路上的素友都極力推薦的！愛吃臭豆腐的莎當然不能放過！有菇丁、豆腐丁和青龍椒、純素起司combine 在一起！真的好美味！餅皮是有點厚度的薄餅，底醬是帶有甜味的照燒醬，身為台南人，這味道太棒惹啦！鹹甜鹹甜讓我思鄉了！❤️
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🍴#普羅旺斯燉菜 NT$259
不油膩的燉菜，是莎覺得難得吃得到的！烤的微微酥脆的麵包，把燉菜舀起蘸上麵包！有喀呲喀呲口感和溫潤蔬菜一起入口！絕配👍
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主餐加價可升級套餐，飲料可換須補差價。飲料都是精心挑選！若吃純素者，可把鮮奶換成植物奶唷！👍
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🍹#香檸芭蕾
有新鮮水果的香氣看看得見果粒的真實感，檸檬香氣、百香果的果粒、還有莎愛的芭樂，比例剛剛好👍
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🍶#黑芝麻鮮奶茶 ➡️鮮奶換Oatly植物奶
喝起來很溫順，有芝麻的香、還有微微的堅果奶味，跟鮮奶的入口感覺不會差太多，有乳糖不耐症或是不喝牛奶的，植物奶真的是一大福音！❤️
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🍺#英式紅茶拿鐵 ➡️鮮奶換Oatly植物奶
喝起來真的跟鮮奶茶沒有什麼差別！多了一種堅果香氣！莎❤️馬上被植物奶圈粉了🤣
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➡️記得要提早預約唷！還好莎有預約，不然當天去，餐廳都爆滿呢！
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這次一樣看著菜單覺得每個都好好吃！可惜我們只有三個人！這桌讓我們心胃都欣慰了🤣❤️期待下次再去品嚐更多不同的餐點❤️
闆娘和老闆都好親切！感謝招待！
純素軟糖也超愛！❤️謝謝闆娘❤️
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📍台北市信義區永吉路120巷82號
🚇北捷市政府站4號出口
☎️02-27662386
🈶️🈺️每天11:30-15:00 & 17:30-21:00
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#台北市素食 #莎騎馬吃素去 #莎騎馬吃台北信義區 #莎騎馬旅行去 #北市府素食 #全素 #奶素 #信義區美食 #信義區蔬食 #蔬食 #素食 #vegetrip #vegetarian #vegegirl #taipeicity #vegetarianrestaurant #veganchoices #taiwanfood #taiwan #蔬漫小姐
＃春水堂 ＃春水堂隱藏版 ＃春水堂必喝
每次到春水堂我們都只有點珍奶，今天要來試喝店員和網友大推的五杯除了珍奶以外的飲料
大家有喝過嗎？
這次試喝品項：
黑芝麻鮮奶茶 中 $160 半糖少冰
紅豆鮮奶茶 中 $170 半糖少冰
觀音拿鐵 中 $180 半糖少冰
紅茶拿鐵加珍珠 中 $195 半糖少冰
釀梅紅茶 中 $140 無糖少冰
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