🍲五餸一粥🍚
吾舒服是但去超市買啲嘢煮,叫佢地吾好要求啦😆有乜食乜啦...鼻竇炎發作真係好辛苦12日抗生素慢慢嘆呀🤪🥳我今晚就食呢D👇🏻
✨是日菜單✨
🐷洋蔥煎豬扒
🥚蟹肉蒸蛋
🐟清蒸黃立倉
🥬樱花蝦仔炒椰菜
🍚白飯加粟米粥任裝
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鼻竇炎洋蔥 在 小貝拉Isabella。貝拉媽咪Linda Facebook 的最讚貼文
全家人都中獎了
藥實在好多
重點是大家狀況都不一樣😱
孩子的爸發高燒+猛咳
我鼻竇炎併發症+胃痛
這這這...真的很忙
昨天小貝拉奇美回診早上的診
從11點等到3點(這醫生也太認真)
醫生告知我她狀況週三還要回診
小貝拉竟然跟我說:「我可以帶噴手帶去學校嗎?」
原來她也很害怕吃藥💊
貝拉爸爸一直咳,忽然想到貝拉小時候一直咳有喝洋蔥水有慢慢好轉,這食譜需要再度拿出來了
好囉!晚安😴先休息~全身痠痛啊
食譜👉 https://goo.gl/fZQP3J
鼻竇炎洋蔥 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的精選貼文
這次感冒來得猝不及防,一下子就是鼻竇炎+支氣管炎,痰的顏色也挺可怕的,努力吃藥熬過了最難受的前幾天(因為變冷眩暈發作,可能一下子因為低燒得熱敷,後來又因為頭痛得熱敷整個很痛扣)這兩天回暖,但還是覺得有點提不起氣來,想了想,乾脆自己做滴雞精(感謝好友擔任買菜小天使幫我送菜來)補補元氣
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滴雞精我用網路查的作法有兩種版本,比較方便好用&份量少的,可以直接用雞腿雞翅之類不需要全雞,只要加一顆洋蔥或是薑片就可以,因為薑跟洋蔥對感冒都很有好處,所以連著兩天煮
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作法是:內鍋中間先扣一個碗(碗面朝下)然後把材料放在四周,我昨天是用三根小隻的棒棒腿拍碎(不用很碎,主要是敲骨頭的部分)加半顆切碎的洋蔥
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裡面不需要加任何水,只要用錫箔紙或蓋子把上面完全包起來就好,然後就可以放電鍋開始煮了,外鍋加兩杯水,煮到跳起來之後,打開再添兩杯水,然後再按一次煮,等第二次跳起來就可以把料拿出來,把湯濾出來喝了,料也可以吃
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今天則是三根棒棒腿加幾片薑,昨天加洋蔥的,因為洋蔥跟高麗菜一樣屬於會自己出水的蔬菜,所以洋蔥版熬出了半碗滴雞精,今天加的是薑,熬出來就只有一點點,分量大概是洋蔥的三分之一,不過連著兩天這樣喝,今天就有力氣能出門了,雖然體力很差而且一下子就累到超飄的,不過至少沒有剛感冒時的虛脫感了orz 真是萬幸
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推薦給抵抗力差感冒一直拖拖拉拉的朋友們
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PS:薑片不要放太多,因為熬出來份量少,喝起來超辣,也比較油,洋蔥版比較不油
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