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【🐷生酮豬腳薑😍】
𝙺𝚎𝚝𝚘 𝙿𝚘𝚛𝚔’𝚜 𝙺𝚗𝚞𝚌𝚔𝚕𝚎 & 𝙶𝚒𝚗𝚐𝚎𝚛 Stew
豬腳薑呢啲咁罪惡嘅食品已經好耐冇食過
雖然酸酸甜甜好好味 但係極高糖分
感謝而家越來越多健康嘅選擇
酮福堂用零卡糖首創生酮豬腳薑醋！
我們現在進行中的 #14天生酮飲食真人秀
嚴格教練Zoe也批准我吃😚
恭喜 @fnhketodiet 研發出這麼優質的食品
現在我的朋友們可享用優惠code
額外享有95折tim✨
Discount code: LydiaKeto
https://www.felicityandhealth.com/discount/LydiaKeto
【🍳14天生酮飲食實錄】
𝟷𝟺 𝙳𝚊𝚢𝚜 𝙺𝚎𝚝𝚘 𝙳𝚒𝚎𝚝 𝙲𝚑𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚐𝚎
𝙴𝚟𝚎𝚛𝚢𝚍𝚊𝚢 𝚂𝚝𝚘𝚛𝚢 𝚞𝚙𝚍𝚊𝚝𝚎 + 𝚈𝚘𝚞𝚝𝚞𝚋𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚒𝚗𝚐 𝚜𝚘𝚘𝚗✨
我一向都有低碳飲食
但生酮就真係未正式嘗試過
生酮要戒去大部分澱粉與糖分
脂肪在營養比例要提高至 70%
<5-10% 碳水化合物，20%蛋白質
一直覺得難以計算而卻步。
今次同生酮教練Zoe合作
幫我設計好每日嘅餐單
亦會將14日記錄成YouTube片並上載餐單到IG Story
而作為生酮曲奇品牌老闆
更加有責任去實行生酮飲食
請大家支持+追蹤我地頻道🥳
朋友們兩星期後先約我啦😂
香港健身小老闆Zoe 李芷慧 Ketore
#14天生酮飲食實錄 #14天生酮飲食真人秀
