【週三不加班．幸福很簡單】盤點『不做會遺憾』的願望清單
「人生過得幸不幸福，才是這輩子是否成功的判斷基準。」
工作再快樂，也不該是唯一的滿足感來源。快樂的生活應該是多元、完整的。
一個人不應該只專注在工作或金錢上，這一點很重要。
一旦發現「不做會留下遺憾」的事情，不妨勇敢“Reset”你的人生！
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25歲人生規劃 在 [建議] 25歲35歲的十個課題- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近看到雜誌上分享的25~35的規劃
在這邊跟大家分享一下..
1.生涯危機意識
‧延後享樂：先別急著吃棉花糖
看過這本書嗎?先別急著吃棉花糖
裡面講的是延後享樂,先苦後甘的重要性。
"把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，
還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。
研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。"
面對誘惑，你能忍得住嗎?
理財很簡單，只要先把收入去扣掉要存的錢省下的才能使用，而不是花完剩多少才存。
分清楚想要跟需要的差異，還有看不到的小錢也要省:
出門把插頭都拔起來，晚上加油比較划算，夏天把熱水瓶插頭拔掉改用電湯匙，
不要小看轉帳手續費。
我之前還會衛生紙一包劈成兩半使用，因為一張那麼大，還有存零錢因為零存整付...
不過，節省是生活態度不是讓你變摳喔，該花的錢還是要花。
投資自己不要省像是做臉做頭髮跟學新東西，哈哈~
‧財富管理：儲備過冬糧食
財富管理其實不難，只要培養出紀律及持續性。
研究指出，好習慣是靠培養的，我們從早到晚其實很多事情都是慣性動作。
七天重複做一件事，好習慣就能培養起來哦!
‧多元化專業佈局 為自己多留幾條生路
現在的年代跟以前不一樣，只要想想如果過了五年甚至十年你的事情，
剛出社會的人就能取代，那麼，老闆給你那麼高的薪水幹甚麼?
之前看過大前研一的書，他提出讓自己變成多樣專長的"π型人"。
過去想在一家公司待到退休，找到一種專業領域深入鑽研，
兼具橫向溝通力，當個「T型人」即可；
但今天這已經不夠，「T型」只是防守，應該在「T」之外至少再多一項立足能力，
成為「π型人」。
我個人覺得這很難耶，一個領域都要待五到八年才能說了解，更何況是多樣專長。
2.定位衝刺目標
‧從換工作中探索志向
25~35找到自己的定位，剛開始不適合就換沒關係，從換工作來探索自己志向。
換之前可以先找那份職務的從業人員聊聊，聽他分享經驗。
不知道自己不知道是很恐怖的，或許聽他聊完，你就不那麼想換了。
更重要的是，在覺得自己不適合之前，真的你確定積極投入原本的工作過嗎?
‧找到值得奮鬥的目標
你有目標嗎?記得將目標數字化..
比如你想英文能力增強，那麼要先設立一個具體化的目標----多益考800分。
一天要背幾個單字..一個禮拜背幾篇文章..一個月看完幾本書..把目標都量化做紀錄..
或是"穿上比基尼"不如改成"減下5公斤"
那麼再去推算一個禮拜該做多少運動才能減下一公斤..
只要配合"七天一個習慣"的方法就能慢慢的接近目標。
‧補強自我關鍵弱項
人都很清楚自己缺乏甚麼，主動學習就能彌補這些差距，但首先要去面對問題。
3.逆境轉化力
‧35歲前經歷一次大挫折
我覺得運氣運氣
也許有人早就經歷過挫折，也許有人到七十歲一帆風順。
端看老天給你的安排..
書上說"如何面對失敗遠比失敗本身來的重要"
每個挫折跟逆境都是讓你能更上一層樓，何必害怕呢？
‧人生至少要有一次冒險
不要害怕失敗!!
我們每個人都像小丑，玩著五個球， 五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂。
這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。
所以，就算為了追尋理想，辭了工作又如何? 不要被限制在框框裡。
‧從正向思考汲取力量
"正面思考的威力"是很大的，這篇文章寫說對抗挫折，已成為全球最熱的議題。
西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，
它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。
正面思考是能學習的，只要跳脫負面思考模式。
"透過臨床心理學常用的ABCDE原則，將負面人生轉為正面向日葵。
負面思考的人，都會從不愉快的事件（adversity）中感受到「無助」，
認為自己無法改變現況，因此形成負面腳本的信仰（belief）。
他們認為，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果（consequence），
久而久之，他就失去對事件的理性判斷，而用負面腳本做成負面決策。
但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，
分別是反駁（disputation）與激勵（energizing），就可以將負面轉成正面思考。
反駁意指，對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁；
激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。"
4.專業力爭上游
‧至少進一次大公司學功夫
記得我剛出社會最喜歡問：進大公司好還是進小公司好？
這問題沒有答案，看你自己要甚麼..
小公司人手不足資源少，”產銷人發財”你甚麼都碰得到。
大公司分工很細看得到不一定學得到。
‧保持自發性的學習動力
學習是永遠的進行式。
在職場要多觀察,思考,判斷。
生活中聽到新名詞就抄起來，網路發達查一下就能知道是什麼意思，
下次人家在說的時候你就懂了。
而且，其實也不見得只能學技術專業證照甚麼的，
現在很多人開始著手學品酒,禮儀訓練，手工肥皂，插花...
重點在保有學習新東西的心，這會讓你的生活更有動力。
‧在專業領域成為專家
文章上說30歲是職涯的分水嶺，蛤，我快到了耶。
有三個讓你能成為專家：
(1)用功--承擔更多的責任
(2)配合度--不挑工作
(3)找到利基
5.管理者視野
‧從高兩級的視角看問題
比高兩極的角度看事情，就會培養另一方面的見解。
何飛鵬的自慢也提到”假設公司是你的，你會怎麼做？”
況且，我們又不一定只能被管，你也能向上管理你主管阿。
‧磨練團隊領導力
這段好像是講如何帶領團隊的方法。
建構團隊三原則：
1.以身作則（遇到說一套做一套的領導者最不齒了）
2.訂出賞罰分明的遊戲規則（遊戲規則要先訂好下面才能玩）
3.把光環留給團隊
‧高瞻遠矚策略思考力
培養未來式思考
6.戰功紀錄
‧至少要有一件代表作
‧為老闆完成一項高難度任務
‧經營一份漂亮的履歷表
7.樂在吃苦
‧從吃苦學習謙卑
‧不計較是成功的開始
工作，做就對了！
培養高昂的熱情。
做人也是付出不求回報才會真正有福報。
8.累積人際資本
‧找到自己的職場導師
‧多與成功者為伍
成功的人的經驗不一定是我們的追求的拷貝版，
但至少在哪裡摔過跤可以預先提防。
‧人生一定要交8種朋友
推手（Builder）: 推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。
支柱（Champion）: 總是和你站在同一陣線、支持你的信念。
同好（Collaborator）:是與你興趣相近的朋友，也是眾多親密友誼的基礎。
夥伴（Companion）: 不論情況如何，當你有需要的時候，他們總是會站在你身邊。
中介（Connector）: 你想要的東西，他們就是有辦法幫你搭起橋樑。
開心果（Energizer）:他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。
開路者（Mind Opener）:可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們。
導師（Navigator）:他們可以給你建議並指引方向。
只要是人都需要朋友。或許有些人是扮演多重角色的，你擁有了幾個?
更深層的去思考，你能當別人的哪一種朋友?
9.自我形象經營
‧會做事，也要會自我行銷
聽過7:38:55法則嗎?
外表有時比內在還重要，西方學者雅伯特.馬伯藍比(Albert Mebrabian)
教授研究出的「7/38/55」定律，證明了這個看法：
在整體表現上，旁人對你的觀感，只有7%取決於你真正談話的內容；
而有38%在於輔助表達這些話的方法，也就是口氣、手勢等等；
卻有高達55%的比重決定於：你看起來夠不夠份量、夠不夠有說服力，一言以蔽之，
也就是你的「外表」。
可見在專業形象上，外表的重要性還比內在更勝一籌。
‧建立口碑與信用
信用是無價之寶。
做人重要就是誠實。
10.重新認識中國
‧瞭解中國民情與政經情勢
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夏天一定要去海邊玩唷~
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