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【 宇凡食報 第十七回：新春特輯 】
先向大家拜個早年，新年快樂！
每逢年節前夕，許多讀者都會詢問老師
「 年 菜 怎 麼 挑 ？ 」
老師貼心地在此篇食報中為大家解答，
照著五個撇步做，保證你的年菜根治又美味～
#挑年菜五撇步
#分享給大家一起過好年
#狗年行大運
#宇凡食報
#更多都在28天超便利根治飲食法書中
【 宇凡食報 第十六回 】
老師特別為讀者們推出新的食報主題：「功能性食物」
（＊功能性食物就是人在生病時，特別吃來補身體的食物）
首先解決大家最容易遇到也最困擾的「感冒」
記得鎖定本月不定時推出的食譜，讓你更健康！
感 冒 就 要 喝
「 暖 呼 呼 燉土 雞 湯 」
#功能性食物感冒篇
#分享出去讓更多人生病快快好
#宇凡食報
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【 宇凡食報 第十五回 】
三餐皆宜、融合異國風味的宇凡食譜！
喜歡吃燒餅不怕澱粉過多的獨門絕活！
記得每週
把你的星期一留給美味與健康兼具的根治料理。
為 您 上 今 日 的 主 菜
「 越 式 燒 餅 好 平 衡 」
#留言展現你的越式燒餅
#分享出去讓更多人身心平衡
#宇凡食報
#對老師的食譜意猶未盡嗎
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是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。血糖穩定了，體態就能勻稱、能量就會平穩，身心自然遠離 ... 28天超便利根治飲食法 ... ... <看更多>
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