#30歲以後的減法哲學
30歲以前,我們用加法累積人生,找尋自己喜歡的那條路
30歲以後,人生開始對對斷、捨、離有了更多的體悟
有趣的是,有了小孩以後
稱自己為老饕的阿姨我本人(指自己)
竟然也開始過起『減法飲食』的人生
『既然原本就很美味,為什麼還要添加?』
少一點添加物,多一點食物的原始美味
如同明白人生適當的減少,反而是比較美好的
開始注重起飲食和健康、身體的保養
📍 https://tcy.life/30歲才體驗到簡單原始內外保養的美好
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在減法的生活裡,我認識了『 發現茶 』
第一個我覺得最符合我想要的沖泡茶包
捨棄香精、色素、人工甘味劑
只喝 #茶葉最天然、#最原始的韻味
喝茶變成我每天放鬆自己的時刻
也因為『發現茶』,幾個月前我認識了『簡單JANDAN』
同樣來自台灣原創的植粹保養品牌
說真的一開始對於這個MIT台灣品牌也是半信半疑
心想:我臉都這麼乾了,簡單的東西是要怎麼保濕?
結果才用第一次我就立刻愛上它
#不刺激、#天然、#溫和,而且 #很保濕
腦袋裡想了兩百遍到底要怎麼告訴你們他真的
很。厲。害。
決定還是用最真誠的文字告訴你們
他真的很好用,甚至比很多專櫃等級更好用
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我是乾性肌膚
以前只要是人家說好用的保濕我就通通卯起來買
反正就是膠原蛋白流失亂救一通那種
結果整臉過敏泛紅爆痘,才知道保養真的不能亂來
開始選擇真正對肌膚健康的、有用的保養品
捨去了瓶瓶罐罐的保養,簡單就只有 #三步驟
📍 #玫瑰青春露
擦起來有淡淡玫瑰花香
平價版的青春露,效果一點都不簡單
完全不會不黏膩,輕拍或者濕敷都適合
光擦這瓶就可以一次把收斂、補水、保濕、抗皺都做到位
📍 #極淨白淡斑精華
其實對於保養我最注重的還是保濕,黑沒關係,乾就不行
這一瓶同時擦起來 #有滋潤感的美白精華液
單擦就能達到兩種效果,夏天也不會厚重
擦了一陣子肌膚光澤感也增加許多
#高效賦活精粹
我幾乎完全把他代替乳液使用,而且質地真的太舒服了!
在前面兩個步驟之後,閉上眼睛用這瓶溫柔的按摩全臉
會很有在做spa按摩保養的感覺
到隔天都還很明顯的鎖水效果
非常舒服~~
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至於『發現茶』
只用30秒「搖」出來的清澈透亮的茶湯
天然、清香、回甘、順口、不澀
真的是會讓你一直記得
🔎喝一次就讓我愛上了的好茶
https://pse.is/3judaq
不論是熱泡茶、冷泡茶
每一種口味都會讓我一直回購
喝的出茶的單純,也喝的到茶的香醇
所以我自己也趁這次開團買了不少
這次兩個同樣追求減法保養的品牌推出多款聯名組合
兩個品牌都不挑膚質、不挑體質
如果你有興趣試試看,我會建議你可以這樣選
如果你是第一次認識他們
💁🏻♀️【#明星綜合組】-選擇障礙、新手入門必選
這組裡面,裡面有小容量的簡單旅行組,幾乎是把兩大品牌所有最精華的都含在裡面了
體內缺水、乾燥肌膚
💁🏻♀️【#高速有感組-內外高效補水】
最經典的玫瑰青春露x兒茶素綠茶雙明星組合都在這組
一個照顧身體,一個照顧肌膚
同樣是回歸到最簡單,捨棄掉華麗的添加物
去蕪存菁後,只留下身體需要的、健康的、好的
減少身體的負擔,也是對自己的照顧
真心覺得兩家比百貨專櫃品牌更好用、更好喝
而且聯名組合的優惠真的太太太太太便宜
簡單官網都已經公告漲價
發現茶更是直接送上超級組合
不說了不說了,我先去買兩組
很怕被你們搶光阿~~~~(全部推開!!!)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60的網紅烏龜妹Cecilia,也在其Youtube影片中提到,有句話是這麼說的:「有些事情現在不做,以後就不會做了。」也許是一場說走就走的旅行、也許是義無反顧勇敢追求的愛情、也許是轉換跑道開啟探索熱情的旅程,無論是哪一個,我們內在可能隱隱約約認為自己所處的位置還不夠好,渴望某種改變,進而活出自己想要的樣子。 在這一集的節目中,我們邀請到 雪兒 分享她在成為作...
30歲以後的減法哲學 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的精選貼文
有句話是這麼說的:「有些事情現在不做,以後就不會做了。」也許是一場說走就走的旅行、也許是義無反顧勇敢追求的愛情、也許是轉換跑道開啟探索熱情的旅程,無論是哪一個,我們內在可能隱隱約約認為自己所處的位置還不夠好,渴望某種改變,進而活出自己想要的樣子。
在這一集的節目中,我們邀請到 雪兒 分享她在成為作家後的蛻變,她從 30 歲開始旅行,34 歲辭去工作當了全職旅者,到目前為止,足跡遍佈六十幾個國家,更寫了五本書,包含《能不能,轉身就遠行》、《自己,才是旅程的終點》等等。
從旅行寫到兩性和生活的她曾在書裡提到:「或許曾經為了眾人眼光而活,那是因為你還沒找到自我。當你找到讓你開心的路途,你會毫無忌憚放下過往輝煌。30 歲後的我在旅途後,學會放手,放下愛情、放下執著,人生的加法跟減法其實沒有對錯,轉個身,走自己快樂的人生才是正途。」
到底她如何在過程中轉變心境,面對酸民的批評、旅程的挫折和感情的過往走過低潮,成了一位有故事的人,還忠於自己呢?我們馬上在節目當中揭曉。😉
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重點節錄:
04:31 雪兒的自我介紹
06:55 一開始寫部落格的主題就是旅行嗎?為什麼後來會走入旅行寫作呢?
09:47 到紐西蘭打工度假後,受到最大的衝擊和啟發是什麼?
14:06 身為自由工作者,怎麼好好面對長輩們的質問並滿足他們的好奇心?
15:08 如何面對文章遭到酸民抨擊的難題?
18:10 從寫作到現在,有沒有遇過別人抄襲你的創作?你又是以什麼心態看待?
20:50 如何在寫作缺乏自信的狀況下,重新找到自己的定位?
23:08 有沒有讀者因為妳真的改變他的生活或某個決定,讓你很印象深刻的呢?
25:04 疫情過後,想要去哪裡完成什麼樣的旅行呢?
30:07 如何在沒出國旅行的情形下,仍然幾乎天天都有題材可以寫呢?
31:32 你在旅途中遇到印象最深刻的挫折?為什麼遇到困難或經歷意外之後,還是一次又一次選擇上路呢?
38:26 你如何在失戀以後,重新調整心態,把專注力放在自己身上找回自己的呢?
48:30 你覺得剛開始成為自由工作者兼KOL,最不能適應的是什麼?遇到什麼困難呢?
53:36 如果有聽眾也想成為自由工作者,妳會建議他可以怎麼做呢?
56:31 如果有聽眾找不到自己的熱情,妳會給他什麼建議呢?
57:49 你過去有一段時間想開咖啡廳,為什麼後來沒有走入這個領域呢?
01:02:43 雪兒的人生哲學
01:03:40 如果聽眾想要找到你的話,要去哪裡跟你聯繫呢?
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