關於 4歳 adhd ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ประธานสาวบริษัทรับทาสีเชื่อมเหล็กวัย 26 เล่าประวัติตัวเอง

บ้านเป็นตระกูลเศรษฐีบริหารกิจการที่ก่อตั้งกิจการมากว่า 100 ปี
แล้วถูกส่งไปเป็นลูกบุญธรรมของป้าที่มีลูกไม่ได้

ซึ่งพ่อแม่บุญธรรมนั้นเป็นคนเข้มงวดมาก
และชอบดุว่าเราบ่อยๆ

ตอนเป็นเด็กประถม เราเรียนอะไรไม่ได้เลย
แล้วก็ถูกดุด่า ว่าทำไมของง่ายๆแค่นี้ก็ไม่เข้าใจ

พอตอนขึ้นม.ต้นก็ถูกครูดุด่าเหมือนกัน

จนพ่อแม่รู้สึกว่านี่ไม่ปกติแล้ว
เลยพาไปโรงพยาบาล
แล้วพบว่าตัวเองเป็น ADHD (โรคสมาธิสั้น)

แล้วพ่อแม่ถึงรู้สึกผิดที่ดุด่าเรามาตลอด

แต่ตัวเองไม่ไหวแล้ว เลยไม่ไปโรงเรียน
ไปคบอยู่กับกลุ่มรุ่นพี่แกล
ที่มีปัญหาชีวิตคล้ายๆกัน

ซึ่งพ่อแม่ก็มาด่าว่า ไปคบคนพวกนั้นทำไม

แต่เราก็ด่ากลับ
ว่าอย่ามาดูแคลนคนสำคัญที่ให้จุดยืนกับหนู

แล้วก็ออกจากบ้านไปอยู่กับรุ่นพี่
กลับมาเฉพาะตอนไม่มีอะไรจะกิน

ท้ายสุดก็ไม่ได้สอบเข้า ม.ปลาย
มีแต่วุฒิ ม.ต้น ที่แม่ไปเอาจากโรงเรียนมาให้

----------------------------

ตอนช่วงวัยที่ควรอยู่ ม.ปลาย
ก็ใช้ชีวิตอยู่แต่กับร้านเกมอาร์เขด

แล้วพอเราไปอยู่บ่อยๆ ก็สนิทกับพนักงาน
แล้วเขาก็จ้างเรา
ได้เรียนรู้เรื่องอนิเมกับเกมการ์ดแล้วกลายเป็นโอตะ

------------------

แล้วก็ถึงวัยที่เราสอบใบขับขี่ได้

ซึ่งจังหวัด Fukui นี่ (อยู่ตอนเหนือจาก Nagoya ฝั่งทะเลเหนือ)
ถ้าไม่มีใบขับขี่จะมีปัญหาการใช้ชีวิตพอดู

และบริษัทต่างๆก็มีข้อกำหนดว่าต้องมีใบขับขี่ด้วย

แฟนตอนนั้นขับ Lancer Evolution VII
ซึ่งเรานึกว่าเป็นรถที่เสียงดังชิบหาย
แต่พอนั่งไปนานๆก็ชิน
แล้วเราก็อยากขับเองบ้าง เลยไปสอบใบขั้บขี่ manual มา

แล้วพ่อแม่ก็มาเหน็บว่า
จะสอบแบบ Manual ทำไม
จะขับรถบรรทุกเล็กเหรอ?

แถมเจ้าหน้าที่ก็เตือนแกมขู่ว่า
จะเปลี่ยนทีหลังไม่ได้นะ

ซึ่งเราก็ผ่านทดสอบขับได้
แต่เราก็มีปัญหาตอนทำข้อเขียน

คือถึงแม้เราจะเข้าใจ
แต่เราอ่านโจทย์ไม่ออกเลย
ก็เลยตอบแบบอ่านคำถามข้ามๆไป
แล้วเราก็ตกแบบมันจะต้องมีเรื่องที่เราตอบไม่ได้อยู่ 2-3 ข้อ

ซึ่งตอนนั้นเราดันกู้เงินซื้อรถไปก่อนแล้ว
ก็พยายามอีกจนในที่สุดก็สอบได้มา

ตอนนั้นเป็นช่วงเวลาที่เราดีใจที่สุดในชีวิต
ว่าเราก็ทำอะไรสำเร็จได้

ซึ่งตั้งแต่ขับมา ก็ไม่เคยเกิดอุบัติเหตุเลย
จนได้ใบขับขี่ทองมา
(เป็นใบขับขี่มีสิทธิพิเศษ
สำหรับคนที่ไม่สร้างปัญหาจราจรเลยอย่างน้อย 5 ปี)

-------------

แต่หลังจากขับ Lancer Evo 7 ได้สักพักก็มีปัญหา
คือค่าประกันกับซ่อมบำรุงนั้นสูงมาก
เงินพาร์ทไทม์จากร้านเกมไม่พอจะจ่าย

เลยต้องไปหางานใหม่

แต่เราก็ไม่มีประวัติการศึกษา
เลยต้องไปสอบเอาใบคุณวุฒิต่างๆแทน

จนได้คุณสมบัติช่างเชื่อมเหล็กมา

เหตุที่เลือก เพราะมันเป็นอันที่ได้สอบเร็วสุด

-----------------------

ซึ่งปกติแล้ว ไม่มีสาวอายุ 19 เขาไปสอบไปเป็นช่างเชื่อมกัน

ขนาดเจ้าหน้าที่คุมสอบยังมาบอกว่า
สอบผ่านไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมาหรอกนะ

แต่เราก็ฝึกและทำผ่านมาได้
และได้ใบคุณวุฒิมา
เข้าไปทำงานบริษัทก่อสร้าง

ยกตัวอย่างงานที่ทำ
ตรวจสอบรอยรั่วโกดังเก็บน้ำมัน
คือเข้าไปในถังน้ำมันใหญ่
ใช้ Black Light ส่องพื้นหารอยรั่ว

ตรวจสอบโซ่ที่ใช้คุมเขื่อนกลางเขา
ว่าเป็นสนิมหรือเปล่า แล้วทาน้ำมันหล่อลื่น

ขนแผงโซล่าเซลยาว 4 เมตรกลางแดด

และอื่นๆ

ซึ่งหัวหน้างานนั้น เป็นคนสายพละ
ที่พอมีอะไรก็ชอบทุบตี

ขนาดใส่หมวกนิรภัยอยู่
ก็หัวแทบระเบิด

เราทนไม่ได้ เลยลาออกมา

--------------------------

หลังจากนั้นก็อยากไปทำงานซ่อมบำรุงรถยนต์

คือเราคิดไปเองว่าเราปรับแต่งรถบ่อยๆ
ก็น่าจะทำงานนี้ได้

แต่ก็ไม่มีที่ไหนรับ

จนไปได้ที่หนึ่ง ที่รับซ่อมบำรุงรถบรรทุก
แล้วเขารับเราเพราะเรามีใบคุณสมบัติเชื่อมเหล็ก

แล้วไม่ได้ทำงานดูแลรถเลย
ทำแต่เชื่อมเหล็กทุกวัน ตั้งแต่ 8 โมงครึ่งถึง 6 โมงเย็น

พอทำไปได้ปีนึง เราก็บอกว่า
เราไม่อยากเชื่อมรถบรรทุกแล้ว
ขอทำงานซ่อมบำรุงรถได้ไหม?

ก็เลยลาออก
แล้วก็ได้ไปเข้าอีกที่หนึ่งที่เขามีงานซ่อมบำรุงรถให้ทำ

คราวนี้เป็นงานไปลากรถที่เสียกลางทางด่วนมาซ่อมบำรุง

ซึ่งงานช่างซ่อมบำรุงนี่เงินเดือนน้อยมาก
คนที่เข้ามาส่วนใหญ่เป็นพวกคนหนุ่มสาวที่รักรถ

แต่พอไม่มีจะกินก็เลิกกันไป
แล้วหันมาเกลียดรถกันแทน

วงการเลยพูดกันว่า
ยิ่งคุณรักรถเท่าไหร่ อย่ามาทำงานนี้

เราเอายอดรายได้ขึ้น Twitter แบบลืมปิดชื่อบริษัท
แล้วมันดันดังจนคนแชร์ต่อกันขึ้นมา

หัวหน้าเลยเรียกตัวไปซักถาม
เขาบอกว่า เราไม่ต้องออกก็ได้นะ

แต่เรากลัวมาก เลยตัดสินใจออกมา

-------------------------------------

หลังจากนั้นก็เข้าบริษัทคนรู้จัก
แล้วถูกส่งตัวไปทำงานเชื่อมที่โรงงานของบริษัทรถเจ้าใหญ่แทน

เราเข้าไปตอกบัตร แล้วก็ทำงานเชื่อมรถบรรทุกทุกวัน

แต่คราวนี้เราไม่รู้สึกเกลียดเลย

และสนุกกับงานเรื่อยๆ
เพราะคนรอบๆข้างชมเราว่าเราเก่ง

จนเราลงใจอยากมาทำงานนี้เอง

แล้วตอนนั้นก็รู้ตัวแล้วว่า
เราไม่เหมาะกับงานซ่อมบำรุงเลย
เพราะตอนถอดชิ้นส่วนออก จะประกอบกลับให้เหมือนเดิมก็ไม่ได้

แต่ถึงแม้เราจะสนุกกับงาน
แต่ก็มีปัญหาความสัมพันธ์กับผู้ร่วมงานจนลาออกอีกรอบ

แล้วก็ไปเข้าที่ใหม่
แต่คราวนี้ไม่มีงานเลย ก็เลยออกอีกที

-----------------------------

ในช่วงนั้น เราได้เจอกับคนที่มาเป็นสามีเราใน Twitter

คือมีบริษัทขนส่งที่เพื่อนของสามีเป็นประธานอยู่
เขาชวนเรามาเข้าทำงานที่จังหวัด Niigata
(อยู่เหนือจากโตเกียว ฝั่งทะเลเหนือ)

ซึ่งตั้งแต่เกิดมาก็ไม่เคยออกจากจังหวัด Fukui เลย
ก็เลยรู้สึกกลัวอยู่

ซึ่งบริษัทที่ว่านี้มีรถขนปูนอยู่ 4-5 คัน

มาทำงานขูดคอนกรีตที่แข็งคาอยู่ในถัง
และเชื่อมแผ่นเหล็กที่เป็นรู

ซึ่งรถแค่ 4-5 คันนี่ เราทำเสร็จได้เร็วมาก

ประธานเลยบอกให้เราไปสอบเอาใบขับขี่รถขนาดใหญ่

เรารู้สึกว่า นี่ไม่ใช่ที่ตกลงกันไว้นี่
แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้และไปสอบเอามาได้

แล้วหลังจากนั้นก็ทำแต่งานขับรถอย่างเดียว
ไม่ได้ทำงานซ่อมบำรุงเลย

ซึ่งตัวเองนั้นเป็นคนจำทางไม่ค่อยได้
ต้องมีตัว Navigator ช่วย

แต่งานที่เราทำคือขนคอนกรีตไปที่รกร้าง
ตัว Navi เลยช่วยอะไรเราไม่ได้ และเป็นแรงกดดันอย่างมาก

แถมไปถึงแล้วงานก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น

คือต้องมาบังคับคันโยกเทคอนกรีต
แล้วต้องมาล้างรถทุกวัน
ไม่เว้นวันฝนหรือหิมะตกอีกต่างหาก

แถมตอนยังล้างไม่เสร็จ
ก็จะต้องมีวิทยุเรียกตัวให้รีบไปส่งที่อื่นอีก

รุ่นพี่ก็อยู่ช่วยแค่สองอาทิตย์
นอกนั้นคือทำเองหมด
เครียดมากจนฉี่ออกมาเป็นเลือด

จะไปโรงพยาบาลก็ไม่ได้
เพราะมีวันหยุดแค่วันอาทิตย์วันเดียว
ที่โรงพยาบาลก็ยังปิดอีก

แถมพอจะขอหยุดไปโรงพยาบาล
หัวหน้ายังมาสั่งว่าจะหยุดไม่ได้เพราะสร้างกำหนดการไว้แล้วด้วย

ทั้งๆที่เราขอก่อนหน้าตั้ง 1 สัปดาห์

ถ้าเป็นอย่างนี้ต่อ เราไม่ไหวแน่ เลยตัดสินใจลาออก

----------------------------------------

หลังจากนั้นก็กลับจังหวัด Fukui และแต่งงานกับสามี

กลับไปอยู่บ้านเกิด ใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยสักพัก
เพื่อนของพ่อก็ชวนไปทำงานบริษัทรถยนต์

คราวนี้ทำงานเชื่อมรถขนขยะกับรถดูดส้วม

ซึ่งคราวนี้เราไม่บ่นแล้วว่าเป็นงานเชื่อม
และถึงเหม็นก็ไหว
เพราะมันดีกว่างานซ่อมบำรุงเยอะ

ซึ่งตัวเรานี่เปื้อนฉี่ทุกวัน
จนคนอื่นเห็นเราเป็นผู้หญิงประหลาด

------------------------------

แล้วเขาให้ค่ากับงานที่เราทำ

ถึงกับส่งเราไปงานแข่งชิงแชมป์
ช่างเชื่อมเหล็กระดับประเทศ

ปัญหาที่มีอยู่อย่าง คือมีหัวหน้าที่ชอบมากลั่นแกล้งเรา

คือเป็นพวกหัวโบราณ
ยอมไม่ได้ที่มีผู้หญิงมาทำงานนี้

ปี 2017 จังหวัดมีปัญหาพายุหิมะตกหนัก
มีรถค้างบนถนน 1500 กว่าคัน
และมีผู้เสียชีวิตจากปัญหา CO2 ด้วย

บริษัทจำนวนไม่น้อยเลยซื้อรถกวาดหิมะ
และให้พนักงานไปสอบเอาใบคุณสมบัติกัน

ซึ่งพนักงานส่วนใหญ่ก็ไม่อยากจะทำงานนี้กัน

แต่ฉันรู้สึกว่า
ถ้าต้องมาอยู่ในบริษัทแล้วเจออีหัวหน้านี่
ฉันขอออกไปกวาดหิมะยังจะดีเสียกว่า

เลยไปสอบ ได้ใบอนุญาตขับรถกวาดหิมะมาด้วย
แต่ปีหลังจากนั้นมา หิมะกลับไม่ตกเลย

แล้วเราก็ต้องมาทนกับการกลั่นแกล้งของหัวหน้าต่อ

จนแม้แต่ฝ่ายบริหารก็รู้สึกว่ามันไม่ได้แล้ว
ประธานเลยเรียกตัวหัวหน้ามาคุยว่า
ถ้าคุณกลั่นแกล้งอีก เราจะหักเงินเดือนคุณ

แต่หัวหน้านี่
ขนาดโดนหักเงินเดือนแล้ว ก็ยังไม่หยุดแกล้งฉัน
ก็ไม่รู้ว่าจะดื้อดึงทำไปทำไม

จนถึงวันหนึ่ง เราทนไม่ไหวแล้ว
แล้วก็ลาออกมา

ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว
ถ้าเราใช้เงินของบริษัทไปสอบเอาใบคุณสมบัติ
เราจะต้องคืนเงินที่ใช้ไปกับการสอบนั้น

แต่เพราะมันมีปัญหาการกลั่นแกล้ง
บริษัทเลยปล่อยไป ไม่เรียกเงินคืน

---------------------------

หลังจากที่เปลี่ยนงานไปเรื่อยๆ

ก็ได้คุณสมบัติ Arc Welding กับใบขับรถ Forklift มา

แล้วเราก็รู้สึกว่า เราเหนื่อยกับความสัมพันธ์ในที่ทำงานมาพอแล้ว

คือเราเป็นคนที่มีคนชอบมาก
แต่ก็มีคนที่เกลียดเราเข้าไส้เหมือนกัน

ซึ่งจริงๆแล้วก็เหมือนจะมีเหตุผล
คือเราอาจไปเหยียบต่อมอะไรใครเข้าแบบไม่รู้ตัวก็ได้

แล้วก็มาลังเลว่าจะเปิดกิจการเองดีหรือเปล่า

------------------------------------

ซึ่งตอนที่กำลังลังเลอยู่นั้น
ก็รับงานทาสีรถทัวร์มาก่อน

เป็นงานที่สุดสาหัสมาก

คือรถที่เขาเอามานั้นซอมซ่อสุดขีด
แล้วมาบอกให้ทาสีใหม่
ซึ่งเราก็ต้องมาทำเองคนเดียวทั้งหมด

คือตัวรถนั้นถูกทาสีทับมาหลายชั้นมาก
ทั้งสติ๊กเกอร์ สีสเปรย์ สีกันสนิม และอื่นๆ

แล้วเราต้องลอกมันออกมาทั้งหมด
เชื่อมเหล็กที่ชำรุดเข้าด้วยกัน
ทา Putty ซ่อมผิว แล้วค่อยทาสี

คือแค่รถคันเดียว ก็ต้องใช้เวลาทำถึงเดือนนึง

แถมพอคันนึงเสร็จ ก็มีมาให้ทำอีกคัน
แล้วก็มีมาอีกเรื่อยๆ จนงานมันไม่หมดสักที

เป็นงานระดับว่า
ถ้าคุณไม่ให้มาสักล้านเยน มันเป็นงานที่ไม่คุ้มเอาเลย

ซึ่งตอนแรกเขาสัญญาว่าจะให้ 8 แสน
แต่เพราะเราไม่ได้ทำหนังสืออะไรไว้
เขาเลยให้เรามาแค่ 3 แสน แล้วหนีไปติดต่อไม่ได้

คนรู้จักเลยปลอบว่า
ถือว่าเป็นค่าเล่าเรียนละกัน

ทำให้เราเข้าใจถึงความสำคัญของ
หนังสือสัญญากับใบเรียกเก็บเงินขึ้นมาเลย

--------------------------------------

ตอนอายุ 24 ก็ตัดสินใจเปิดบริษัทขึ้นมา

โดยบริษัทที่ทำงานเกี่ยวกับซ่อมบำรุงรถส่วนใหญ่
จะมีอุปกรณ์สำหรับซ่อมบำรุงอย่างครับครัน

แต่เราไม่รับทำงานนั้นเลย
และเปิดเป็นบริษัทที่รับทำเฉพาะแก้ไขตกแต่งภายนอกอย่างเดียว

แต่ในทางกลับกัน
ก็มีมาตรการว่า เราไม่สนว่ารถของคุณเป็นรถประเภทไหน

จะมอเตอร์ไซค์ รถบรรทุก รถก่อสร้าง
หรืออะไรก็เอามา

ขอแค่เป็นของมีเครื่องยนต์ติดเป็นพอ

--------------------

ซึ่งตอนแรกเราไม่มีโรงรถด้วยซ้ำ

งานแรกที่รับมาคือซ่อมประตูรถแบคโฮ

เราก็ถอดเอาประตูนั้นออก
เอาใส่รถบรรทุก

แล้วเอาไปซ่อมที่บ้านคุณย่า

คือที่บ้านคุณย่ามีพื้นที่ว่างอยู่
เราก็เอาประตูรถนั่นไปทุบตีซ่อมอยู่ตรงนั้น

แล้วก็รู้ตัวว่าเราควรจะมีโรงรถนะ
แล้วก็มาเช่าที่ๆเป็นสำนักงานอยู่ตอนนี้

-----------------------

ซึ่งถึงแม้ว่าการทำงานคนเดียวจะมีขีดจำกัด

อย่างงานซ่อมกันล้อรถเมล์
ที่เรามายกทำอะไรเองคนเดียวไม่ได้

แต่เราก็เข้มงวดกับการจะมาจ้างคนมาก
เพราะเราไม่เชื่อใจตัวเองว่า
เราจะสามารถรับผิดชอบชีวิตคนได้

ถ้าเราจะจ้าง
เราจะต้องมีงานให้เขามาตลอด
ไม่อย่างนั้น เราก็จะจ้างเขาไม่ได้

ก็เลยต้องยืมมือสามีมาช่วยกัน

--------------------------------------------

ซึ่งกิจการนี้
เป็นงานที่เราสร้างขึ้นมาจากการหนีมาจากที่อื่น

ทำให้เราไม่ได้มีจุดประสงค์อะไรเป็นพิเศษ
ว่าบริษัทนี้จะต้องเติบโตไปถึงไหน

ที่ทำอยู่ก็มีการเสนอให้ลูกค้าฟังว่า
ใช้วิธีไหนถึงจะทำได้ในราคาถูก

อย่างถ้าคุณไปให้ Dealer ทำ เขาก็จะเอาของใหม่ให้
แต่เราจะใช้ของมือสองที่คุณเอื้อมถึง
หรือไม่ก็ใช้วัตถุอื่นมาแทน

แล้วตอนนี้คนอื่นก็เริ่มรู้จักเราในฐานะ
ช่างเชื่อมแกล

มีคนที่ให้ค่าเรา
เพราะเป็นผู้หญิงที่ทำงานนี้
คนที่ชอบแกล
และคนที่ให้ค่ากับฝีมือและราคาที่คุ้มค่าของเรา

จนตอนนี้มีงานอื่นๆนอกจากงานเหล็กไหลเข้ามาเรื่อยๆ

มีงานพัฒนาออกแบบรองเท้านิรภัย
มีงานพัฒนาสินค้าจากผู้ค้าปลีกรายใหญ่
มีบริษัทเสื้อผ้าให้เรามาเป็นแบบ

แล้วเราก็มาสงสัยว่า
จริงๆแล้วเราทำอาชีพอะไรกันอยู่เนี่ย

ซึ่งเราก็ยังรักงานเชื่อมอยู่
และอยากมาสร้างโรงงานสำหรับทำงานเชื่อมโดยเฉพาะเข้าสักวัน

แล้วจริงๆแล้วเรารักสัตว์มาก
มากกว่ารถอีก

มีสุนัข 2 แมว 1

เพราะเรารู้สึกว่า
การที่เราอยู่กับพวกเขาแล้ว
ทำให้เราทนความจนและการกลั่นแกล้งของผู้อื่นได้

อยากจะลองเปิดสวนสัตว์ดู
เพราะกรงสัตว์นะ เราเชื่อมเองได้นะ!

-------------------------------------------

勝倉ボデー
<== เผื่อใครอยากค้นชื่อบริษัท

粉すけ
<== ชื่อเจ้าตัว

10年ぶりの新たなADHD治療薬「Qelbree」が当局により承認される

「発達障害かもしれません。どうしたらいいですか？」という質問がよくきますが、これからは「『発達障害サバイバルガイド』を読んで実行してください」と答えることにします。
　
発達障害というのは、病院に行っても治るものではありませんので、子供は別として、20歳、30歳以上の大人が「発達障害かもしれません」と病院に行ってもしようがない。おそらく「発達障害グレーゾーンですね」と言われて、余計に不安になるだけなのです。
　
重要なのは、「発達障害かどうか」ではなく、「発達障害にありがちなトラブルをいかに減らして、生きやすくしていくか」「仕事や人間関係のトラブルを減らしていくか」ということ。その具体的なToDoを満載した１冊がこの『発達障害サバイバルガイド』です。
　
これは、「発達障害対処法大全」と呼ぶべき１冊。私の『アウトプット大全』や『ストレスフリー超大全』は、とにかくToDoにフォーカスして、そのページを読み終わった瞬間から、すぐに実行できるようにしていますが、本書もまたToDoにものすごくこだわった本になっていて、発達障害にありがちなケース別、４７ケースに対して明確な対処法が示されています。とにかくすぐに行動にうつせるところがいい。
　
例えば、メモ帳が「時空の裂け目に吸い込まれる」問題。せっかくメモをしてもメモ帳ごと紛失する問題への対処法は、「タスクはでかいホワイトボードに全部ぶっこめ」とのこと。確かに、幅１メートル以上の巨大なホワイトボードであれば、さすがに紛失することはあり得ません。
　
本書は、こんな風に「ユーモア」もたっぶりに書かれていますから、「発達障害だから」と悲観したり、発達障害のマイナスイメージを笑いとばすような、ポジティブなエネルギーに満ちあふれています。メンタル疾患の本なのに、読んでいて明るくなれるは凄い。
　
著者は、ADHD当事者の「借金玉」さん。自身の３４年の「どん底体験」から生まれたリアル試行錯誤が、ギュッと凝縮されている。このリアリティというか、具体性は当事者の経験あってのもの。精神科医や研究者には、絶対に書けません。
　　　
本書は、
♯実際に発達障害と診断されている人
♯発達障害グレーゾーンの人
♯自分は発達障害かも、と思っている人
♯発達障害の子供の問題行動に困っている親
♯職場に発達障害的な社員がいて困っている人
などに、明確な対処法をしめしてくれる救世主的な１冊。
　
今までも、発達障害の問題行動への対処法についての本はたくさん出ていますが
１　ToDoにフォーカスしている（すべきことがわかりやすい）
２　図も入って直感的に理解できる（発達障害の人でも）　
３　ユーモアがあり、ポジティブである
の３点において、非常に読みやすく、わかりやすく、行動しやすい。本当に素晴らしい発達障害対処本だと思います。
　
『発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47』（借金玉、ダイヤモンド社）
https://amzn.to/317l1hZ

⬇️今なら20日間無料⬇️
メンタリスト DaiGoのDラボ
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=メンタリストの人生相談0728

📚どれでも1冊無料
DaiGoのオーディオブックはこちらから無料→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験

🍷7000円で買えるホワイトハウス御用達ワイン
ダックホーン メルロー赤ワイン 2018
Amazonはこちら https://amzn.to/3f0a61n
【夏は必須】クール便チケットhttps://amzn.to/3f0d2ef

楽天はこちら
https://a.r10.to/TZThcj
https://a.r10.to/hDMi1P
https://a.r10.to/hyj9fH

▶︎参考
人間関係がラクになる最強の伝え方【16のアサーショントレーニング】前編 https://daigovideolab.jp/play/bRWixNeIg2XmSz5n5ncf?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=bRWixNeIg2XmSz5n5ncf

ひまし油300ml天然100%無添加 国内精製 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2WGowKi

Jarrow Fromulas エキストラバージンココナッツオイル 454g を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2Flfddm

第一印象診断～初対面から得する人の共通点 https://daigovideolab.jp/play/1538131803?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1538131803

‪科学的な適職 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3eslYXe‬

いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 https://daigovideolab.jp/play/1548552722?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1548552722

ASDの持つ8つの特殊能力〜ASD(アスペルガー症、自閉症スペクトラム)という進化の秘密 https://daigovideolab.jp/play/FIiVZwgkQJmsSV6gs5Rl?utm_source=youtube&utm_medium=so

谷山 智彦 の 不動産テックを考える を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3f6tXvI

価値観が合う人と出会えるマッチングサービス【with】 https://app.adjust.com/5rvjn3?campaign=youtube

挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806

恋愛依存症 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3b0vSNx

ネガティブな感情が成功を呼ぶ を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3g8ECF2 ‬

人生変わる瞑想入門2.0〜瞑想がもたらす31の効果 https://daigovideolab.jp/play/DsEslUbGR5mO1veAkX96?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=DsEslUbGR5mO1veAkX96

Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo

by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
00:25 切り抜きプロジェクトについて
00:48 本日のワイン
03:45 DaiGoさんは毎日飲酒してる？
04:27 ぴこ様が見えるようにカメラ移動
07:55 質疑応答開始（質問は３行以内で）
08:07 Dラボの入会は概要欄から
08:24 猫の腎臓病に効く薬の開発研究について
11:03 レイチェル・クックの一番のお気に入りの写真は？
11:35 長い文章は飛ばします
11:43 感謝も謝りもしない彼女に悩んでいる
13:24 1億円の札束を置いて配信して欲しい
14:13 仕事や子育てなど優先順位のつけ方で迷ってます
15:26 切り抜きチャンネル宣伝
15:39 軽度のうつ病、この夏をどう過ごすべき？
17:01 ぴこ様とお戯れタイム1
17:47 仕事でやる気を出すには？
20:08 初体験が風俗で誰にも言えない
22:20 肌をきれいにするには？
24:02 猫様たちのご飯代スパチャ1
24:07 別れたADHDの彼女が戻って来たら救うべき？
25:37 猫様たちのご飯代スパチャ2
25:42 自分が原因で大学を辞めた妹にどう声をかければ？
28:09 ぴこ様とお戯れタイム2
28:33 損害保険に未来はある？
30:20 人徳はどうすれば身につく？
31:01 ひろゆきさんとまたコラボしますか？
31:16 ダックホーン美味しい
31:45 彼氏が結婚にメリットを感じていない
33:20 白ワインDANA美味しい
33:40 生理前になると全てが嫌になってしまう
35:09 転職にオススメの本はありますか？
38:04 20歳年下の男性の落とし方を教えて
41:18 転職活動中で悩んでいる
42:16 みこ様登場
42:58 環境ビジネスについて師匠の意見を聞きたい
44:03 中1息子がゲームばかりで勉強しない
45:29 本日のワインを再度紹介
45:53 自分を犠牲にしてまで親の介護をするべき？
47:07 みこ様とお戯れタイム1
47:31 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう
49:00 みこ様とお戯れタイム2
49:37 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう(続き)
50:08 6歳息子がサイコパスになりそうで心配
51:35 水商売の彼女がお客さんからお金を貰ってる
53:16 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ？
54:00 みこ様とお戯れタイム3
55:17 副業が会社にバレないか不安
56:20 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ？(続き)
56:53 工場勤務4年目21歳、不動産業界への転職をどう思う？
59:45 みこ様とお戯れタイム4
01:00:13 ぴこ様再登場
01:00:30 なぜか仕事やイベントが同日にかぶる
01:01:44 35歳女性、再婚したい
01:03:56 面接の結果を待つ間に想定すべきこと
01:04:55 ぴこ様、みこ様とお戯れタイム
01:06:03 大学生、日雇いの現金収入はバレる？
01:08:07 生後11ヶ月の娘のIQアップや成功に繋がる遊びはある？
01:09:05 35歳薬剤師、転職先をどう絞れば良い？
01:11:10 みこ様、おやすみになる
01:11:35 20歳大学生、好きな子の行動に嫉妬してしまう
01:12:49 ASD、理屈で他人を泣かせてしまう
01:13:59 切り抜きチャンネル、タイトルどうですか？
01:14:40 会社に勤める上で大事な事は？
01:15:49 うつ病2年、少ししか動いてないのに眠くなる
01:16:36 新人看護師、職場がハードワーク過ぎる
01:17:51 25歳声優、以前のように努力できない
01:18:19 カメラ位置移動
01:19:04 サウナは健康に良い？
01:19:37 25歳声優、以前のように努力できない(続き)
01:20:51 コロナのストレスで悩む彼女を支えたい
01:22:09 ペットショップから迎え入れるのは愚か？
01:23:13 23歳女、ダメ男と交際中、自己肯定感の上げ方は？
01:24:32 ペットショップと0893の件が気になる人は検索
01:24:41 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる
01:26:30 サウナは健康に良い？(補足)
01:27:35 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる(補足)
01:27:58 30歳女性副業イラストレーター、値段設定で悩んでいる
01:30:06 ワインが美味し過ぎる
01:30:19 睡眠薬をOD気味、薬がほとんどない状態でどう乗り切る？
01:32:28 20歳自閉症、転職かコミュ障を改善するか悩んでる
01:34:10 1ヶ月連絡をしなかった彼氏にフラれた
01:35:19 男性と恋愛すると感情がコントロールできない
01:37:40 バイト中の学童の教育方針に納得できない
01:39:14 カリフォルニアワイン美味しい
01:39:20 お互いに子持ちの関係、彼が別れようかと悩んでいる
01:41:05 情で付き合ってる彼女、別れるべき？
01:43:26 交際1年でフラれた彼の事がまだ好き
01:46:28 ぴこ様、みこ様、今さら良い感じ
01:46:51 ぬこ様の寝言
01:47:11 DラボのURLは概要欄から

#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料

⭐️放送内で紹介したリンクはこちらから↓

＼本日の無料🐈／
▶︎毎月20冊以上の知識が月額599円で【Dラボ】
20日間無料！こちらから→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=11DvjPFho3o

▶︎DaiGoのオーディオブックがAmazonで無料！こちらから→https://amzn.to/2UBuD1j Audible無料体験

＼本日の人生変わるオススメ📕／
KAWAHOME オリジナル ニット タオルケット リバーシブル▶︎https://amzn.to/3wYOQ2t

Softan ウェイトブランケット 7.2kg 不眠症対策 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2PhCr61

＼DaiGoの最新刊📘／
超決断力―６万人を調査してわかった　迷わない決め方の科学 https://amzn.to/3vddqfF

＼最近のお気に入り🧪／
【ついに日本上陸！炭の力と特殊繊維で歯を白くする最強電動歯ブラシ】Curaprox 音波式電動歯ブラシ ブラックイズホワイト →https://amzn.to/3tzdpkk ブラックイズホワイト粉歯磨き →https://amzn.to/3fkQaXD

＼放送中にオススメした物📚／
Compassion（コンパッション）―状況にのみこまれずに、本当に必要な変容を導く、「共にいる」力 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2xUwrei

ネット炎上の研究 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2Y7QPCs

‪人間関係をリセットして自由になる心理学 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3cW3iOZ ‬

‪科学的な適職 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3eslYXe‬

心理学ビジュアル百科:基本から研究の最前線まで を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3an5yym

‪夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3heIc0Y‬

マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2F2mbnM

第一印象の科学――なぜヒトは顔に惑わされてしまうのか? を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2BIWWoM

ザ・コピーライティング――心の琴線にふれる言葉の法則 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2LMEH37

NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる　最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2B2KbVl

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2TMUnrN

マインドセット：「やればできる！」の研究 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3e3WcZ1 ‬

⭐️東京キャットガーディアン→https://tokyocatguardian.org/

敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3sUK5VD

RANGE（レンジ）　知識の「幅」が最強の武器になる を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2E3EOHp

マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3hYqZba

女帝　小池百合子 (文春e-book) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3z3VzK9

ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3kJITS6

大人のADHDの認知行動療法〜本人のためのワークブックを Amazon でチェック！ https://amzn.to/3sQWNV9

Chapter by mai k
0:00 カメラやpcを導入したとの事
2:07 ワイン
3:09 Iphone12を無理やりwebカメラ化している
0.5のカメラをwebカメラ化
4:04 (今日のテーマ)賢者は人生を選択し、愚者は人生に流される
4:46 (本日の無料)Dラボ・オーディオブック
5:18 (今日のおすすめ)KAWAHOME オリジナル ニット タオルケット
10:55 ウェイトブランケット.超決断力―６万人を調査してわかった　迷わない決め方の科学
11:20 電動歯ブラシ
11:26 質疑応答開始
11:29 カレンドールさんからスパチャ
13:06 優越感·劣等感コンプがあるが自分を変え楽になりたい
15:28 コロナワクチンを打たない理由はありますか？
17:33 週1会う女性と話す機会を増やし付き合いたい
20:02 上司の愚痴のサンドバッグになるのが辛いです
21:36 カレンドールさんからスパチャ
26:02 友達がコロナ脳なのをうまく説得したいです。
28:51 「凄くホスピタリティのある友人も、テレビとかに影響されますよ」
30:28 「宝くじを買うものは愚か者ですか」
30:28 睡眠の質を上げるにはどうすれば良いでしょうか？
31:29 飲食店で禁酒し効果がないの話
32:12 online salonやらないのかについて
38:32 ななしのごんべさんから再スパチャ
40:10 教員:休日出勤,保護者の対応が大変で転職を考えている
43:15 本当に凄い心理学を学ぶ日本の大学がありますか。
46:08 「米国でも大学では大した事学べませんよ」
46:57 26歳フリーターで看護師,プログラマー,大学で悩んでいる。
51:31 CVポート手術後,右腕が上がらなくなった。
56:12 教職免許で将来的に得なことはあるのでしょうか？
58:05 35歳OL恋愛したいかわからない
1:03:29 お互いに体の経験がない.別れの原因になるか?
1:05:16 「Aセクシャルかも」
1:08:57 嫌な気持ちの対処法/金を巻き上げてるについて
1:16:28 「金持ち自慢オツ」
1:17:38 富裕層が持ってる物/DaiGoさんが持ってる物
1:19:32 稼げるか稼げないかはやったかどうかだけ。
1:20:30 記憶力は鍛えられる.忘れる度に調べよう
1:22:33 人の感情としぐさの関係が学べる本を教えて欲しい
1:23:22 農業:質の高い品種or廉価で量産できる品種を作るか
1:26:57 英文法の覚え方があればアドバイス下さい
1:28:37 中高一貫校に通う娘がテスト前にリスカする
1:30:50 得意と言えるものが無く、何から始めたらいいか？
1:38:42 「ギルガメッシュ→マガイモノ」
1:38:52 再スパチャ
1:39:19 性格から自分にあった仕事を創りたいです。
1:40:10 ぴこ様/東京キャットガーディアン/税金/政治家
1:44:02 咀嚼音を聞くと怒りが湧いてくるのが辛い
1:45:20 HSPだと自覚するのは仲間を作りたいからですか
1:48:41 人と話をしていて理解できない事がよくあります。
1:53:24 再スパチャ
1:54:06 色んな仕事を経験後、次の仕事を決めたい。
1:57:14 堅実な金銭感覚を身につけたい。
2:07:34 プロパガンダ広告宣伝の本もaudiobookにならないか
2:09:22 税金の話
2:11:21 「演説だけは上手いぞ」政治家の話
2:13:48 科学部質過敏症でメンタルに効く書籍が知りたい
2:15:03 「今日は例の本(女帝)投函しないんですか」
2:18:48 オリンピックについての意見は控えるとの事
2:21:44 HSPで営業職:メンタルを病み,休職中
2:23:40 僕は漫画が好きで,副業や起業に活かしたい
2:26:15 おかしい政策をとる政党が当選するのはなぜ？
2:29:02 山本太郎さんの話
2:31:09 DaiGoさんは移住はしないのかについて
2:32:00「日本に税金納めて欲しい」
2:32:59 税金が安い国・高い国の話
2:33:50 17H労働で勉強に集中できない.転職した方がいいか?
2:36:25 DaiGoさんの放送の中でオススメの物を教えて欲しい
2:37:46 DaiGoさんイケメンですね。
2:39:07 「三浦翔平・・・誰?」
2:39:27 CAだが営業職に興味がある,保険の営業はどうですか?
2:40:53 人生に充実感が感じられない
2:42:35 モテていて美味しいワインが飲める人間になりたい
2:44:20 再スパチャ
2:45:53 ADHDの利点について教えて欲しい
2:47:03 「DAIGOさん頑張って」
2:47:34 逃避癖があり目標を最後まで達成した経験がない。
2:48:08 深夜まで、お疲れ様です。お体をお大事に。。。
2:48:23 配信環境を変えた話
2:49:00 今後日本経済は信用できますか？
2:51:20 再スパチャ
2:53:03 カメラをぴこ様へ
9

Researched by Yu Suzuki ▶︎http://ch.nicovideo.jp/paleo
#今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料

＼Dラボが20日間無料⏩／
月599円で毎月20冊以上の書籍・論文の知識が学べるDラボはこちらから無料体験→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=JBLLCQVohSc

DaiGoのオーディオブックはこちらから【1冊無料】→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験
　
＼本日のオススメ📚／
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2TaPGb5

コミュ障でも５分で増やせる超人脈術 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2VBZMTK

ポジティブ心理学の挑戦 “幸福"から“持続的幸福"へ を Amazon でチェック！ https://amzn.to/33Oi9rS

＼最近買ってよかった物ランキング🥇／
1位【炭の力と特殊繊維で歯を白くする最強電動歯ブラシ】
Curaprox 音波式電動歯ブラシ ブラックイズホワイト （Black is white） を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3tzdpkk

2位【驚異！食べログ⭐️4.6の熟成するガトーショコラ】
長谷川稔マンゴーガトーショコラ
https://www.makuake.com/project/tokino_shizuku/

3位【筋肉痛から夫婦関係まで効くマッサージガン】
MYTREX REBIVE MT-RBN20G MYTREX https://amzn.to/37L82H4

4位【HIITやるならこれは必須】
MRG プッシュアップバー https://amzn.to/30iXr2R
ショックノンテープ https://amzn.to/3de4nku
YONEX グリップテープ https://amzn.to/2ARABow

5位【猫好きなら買うべき】
V-Dank のネコ用布団 65x50cm https://amzn.to/3bjgD5l

Researched by http://ch.nicovideo.jp/paleo

Chapter by mai k
0:00 開始
0:17 質疑応答ルール
2:04 （今日のテーマ）隣にいる人がいつも笑っていることを幸せという
3:42 コメント欄開放の件
4:01 広告の件
4:37 質疑応答
4:39 (1)エロい人の見抜き方を教えてください
5:28 (2)結婚相談所の良い点、悪い点、見解やデータ、助言等ご教授ください。
7:30 (3)ブログを始めるのに独自ドメインか共有ドメインどちらにすれば良いか
8:29 (4)コンプレックスを解消することについて
10:28 (5)将来に不安があり自分の存在が必要とされていないと感じる
13:44 (6)DaiGoさんは以前朝ごはんで卵を３つ食べることを推奨していましたが、１週間に６個まで抑えることを推奨する本を読んだ。
16:25 (7)頭部のMRIを受けたのですが、人体への影響がわかっていないとのネットの情報を読んで不安になる。
18:05 (8)友達１０年の関係から進展させたい。
19:20 (9)職場で彼氏の悪い噂話を耳に入れてくる知り合いがいる。彼氏が心配になる。
21:30 (10)アプリで5回会った人に好きと伝えたが、過去に裏切られた経験から女性を信じられないと言われた。
23:10 (11)会社で理不尽に怒られた時、英語に言い換えている。言語で考え方を変える影響を追った研究はありますか。
24:52 (12)新しいモノを購入したときに、傷がつかないかを心配してしまう。
27:56 (13)統合失調症は治る病気ですか、また、障害者年金は取った方がいいですか
29:09 (14)話の内容を誤訳したり、物が汚れていたり、出しっぱなしでも気がまわらない事についてのトレーニングはありますか
31:35 (15)残り一ヶ月半で退職するが、出勤するのが怖い
33:27 (16)ダイエットに何度も失敗している。（考え方や習慣のアドバイス）
36:20 (17)夜の仕事（ホストクラブ、お酒、エロ）のマネタイズについて
38:11 (18)児童養護施設の職員の方から御礼の言葉
38:50 (19)志望大学に合格したが、ついて行くのがやっとの状況（勉強の仕方のアドバイス）
42:12 (20)適職について
44:30 (21)彼氏のSNSで相互フォローしている女性のHPに好意を示す様なスタンプがあり不快に思った。
48:07 (22)身内（男）が視線恐怖症です。意図とは別にサーチングしてしまう癖が出て辛いようです。
49:56 (23)結婚するか独立するかで悩んでいる。
52:47 (24)吃音の人が言語聴覚士になることについてどう思いますか？
53:50 (25)生きていることは無意味では無いのかと考え、ずっとその事で悩んでしまう
57:32 (26)モンテッソーリ教育について
59:18 (27)胸を落とさずに体脂肪を落とし腹筋を割りたい
1:01:04 (28)真面目で忙しい母に何かしてあげたい。
1:02:28 (29)知人男性がかかりつけ病院に転職してくると聞き、憂鬱です。(センシティブな内容、部位の受診が多く、知られたくない）
1:03:37 (30)必要以上に失敗を思い起こしてしまう負の感情を断ち切るには。
1:06:13 (31)歩合制で数字を上げていくための戦略
1:09:02 (32)オーラリングは公式サイトから購入してますか？
1:10:11 youtuberのひかるさんが休む話。毎日投稿、継続の話。
1:12:05 (33)プレッシャーから逃げてしまう。
1:13:44 (34)聴覚情報や視覚情報、言葉の説明や知識の応用、マルチタスクが苦手ですがそれぞれ鍛える方法はありますか。
1:15:37 (35)上司の舌打ちや文句が自分に対して向けられている様に感じストレス
1:16:37 DaiGoさんは嫌いな人に合わない様にしているとの話
1:17:40 (36)遅刻してしまう（ADHDグレーゾーンと診断された。）
1:21:53 (37)税理士の資格をとりました。常に勉強が必要な世界で、育児に時間がとれません。
1:24:14 (38)結婚予定の彼氏が貯金ができない。
1:26:17 (39)悪いお酒の習慣をやめる方法について
1:28:02 (40)同僚1歳上女性のバツ1子持ち(中2男、小4女)と、付き合いたいと思っている
1:29:38 (41)胸が大きいことがコンプレックス。
1:34:00 (42)恐怖を乗り越える方法を教えてください。
1:35:33 (43)IT系で実践で使えるスキル系の勉強をするか、国家資格を目標に勉強するか定まらない。
1:38:53 (44)頭のおかしい（人任せで人の話を聞けない）上司の下で働いている。
1:41:23 (45)人間を変えるにはどの様にしたら良いでしょうか?
1:44:15 (46)妻が片付けが苦手
1:46:07 (47)仕事の依頼をするのが怖く、いつも先延ばしをしてしまいます。
1:49:32 (48)安定した収入は欲しいが、得意な分野がない。
1:51:53 (49)SNSを活用してアポ数を増やしたい(キャリアアップアドバイザー、起業支援、SES事業などの人材系のフルコミッション営業をしている方）
1:54:43 (50)DaiGoさんの好きな芸術家や偉人を教えて欲しい
2:01:14 質疑応答終了
2:02:15 ぴこ様登場
2:03:05 ワインをプレゼントしたい。（ワイン好きあるあるの話）
2:06:20 御礼スパチャ　歌の練習に湧いてくるイライラについての御礼
2:09:13 購入したパソコンについて
2:09:18 書いた本で一番自信のある本は？？？
2:10:09 服のサイズについて
2:10:38 学校は作ったりしないのかについて
2:11:26 金のネックレスについて
2:11:37 ズーム疲れについて
2:12:07 ぬこ様

#今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料