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45歲瘦不下來在中天新聞 Facebook 的最讚貼文

By 中天新聞

2021-08-25 02:45:48 有 57 人按讚

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中天新聞

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45歲瘦不下來在早安健康 Facebook 的精選貼文

By 早安健康

2021-04-16 23:00:02 有 150 人按讚

45歲走入脂肪最難纏的「發胖期」！想甩肚子贅肉必練這動作
隨著年紀增長，明明沒吃什麼、食量也不大💔，但體重機上的數字卻只升不降、總瘦不下來😭？塑身教練👉推薦了一個簡單動作幫助鍛鍊腹部肌肉，保持身體良好代謝力！

📌資料來源：個人塑身教練MAMI
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