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這幾天氣溫持續飆高🌞，出門在外的好朋友，要注意防曬、補充水分喔！
你最喜歡喝什麼？🥤
#最近熱愛50嵐紅茶拿鐵無糖少冰
#追奶聖品 #端午節剛過 #熱量魔退散
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琥珀黑糖珍珠鮮奶。
琥珀黑糖珍珠鮮奶茶。
坦白說我很愛無糖紅茶，我喜歡濃濃的茶香。無論是自己煮的還是偶爾的手搖杯我總是無法抗拒紅茶，偶爾也會來杯5X嵐的無糖紅茶拿鐵，它的濃厚茶香是我的最愛♥
小鬼們~~~日漸長大他們也想偶爾來杯手搖杯，如果是我自己帶他們去買的我會避開奶精系列的產品，最多就是加鮮奶的飲品且半糖。所以大哥愛奶味重的紅茶拿鐵，弟弟則愛黑糖珍珠牛奶……小樂也是會分享著喝一點珍珠黑糖牛奶。（此時我並不想分享洪先生，他太難掌控了。我不在時他就會說……誰誰誰請的，不是他自己買的……一堆廢話，他就是會亂喝就是了。非常搞怪！）
我今天心血來潮煮了一小壺的黑糖蜜，就是為了手作黑糖牛奶給他們清涼一下。婆媽的心態又來了，外面一杯要價50~60元，一家五口的手搖杯花費真不是誇張的驚人，所以還是手作安心又划算🤣
把之前製作的無添加焦糖色素的珍珠煮了，加到琥珀黑糖牛奶裡~~~~既療癒又清涼。在午後來上一杯是何等幸福的下午茶😊😊😊
也手作爆了焦糖奶油爆米花和原味爆米花給他們。只能說焦糖煮微苦了……被小鬼們吵一個稍微煮過頭了。不過大致上還是滿好吃的，像我個人就滿愛微苦的焦糖。😊😊
是不是，午後熱量稍微高了一點。晚上得多跑一圈了😆
#Stephenie的小廚房紀錄 #清涼午後 #手工熬煮的琥珀黑糖珍珠牛奶 #琥珀黑糖紅茶拿鐵 #焦糖奶油爆米花
真的好喜歡五十嵐的燕麥紅茶拿鐵，之前都是點無糖的，很久沒喝今天晚餐突然想喝....，不知道這樣對減肥可不可以QQ - 燕麥,紅茶,減肥,晚餐. ... <看更多>
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50嵐紅茶拿鐵無糖熱量 在 [心得] 珍珠奶茶熱量高...推薦改喝50嵐的紅茶拿鐵+波霸 的推薦與評價
因為從前得知不少一桶桶調好飲料冰櫃冰著
點了用撈勺撈起來的那種便宜飲料店不乾淨的心得
(ex.喝到蟑螂)
所以我從好幾年前都只喝50嵐飲料店,即便當時一杯珍奶35是"貴"
(當時好像也只知道這間是標榜絕不隔夜)
今天是想來推薦50嵐的紅茶拿鐵
因為自己很喜歡波霸的口感
覺得50嵐波霸煮的超Q超有嚼勁又有點清甜
奶香味又濃又香搭著喝超滿足
但是自從一年多前開始減肥就非常少喝珍奶了
等減完時將糖量從半糖再調整為微糖
但是網路上查到珍奶熱量都是在"奶粉"後
就又不太敢喝了
因為有朋友在50嵐打工
他就推薦我喝紅茶拿鐵,也就是鮮奶茶
因為我超愛吃波霸所以再請店員加(不用加錢)
一試成紅茶拿鐵+波霸的大主顧
那種香濃的奶粉味變成鮮奶的清恬
調微糖(加上珍珠上原本就有加的糖)就很剛剛好
淡淡清爽的口感也不容易像奶粉奶茶不涼了就開始膩口
最近正想開始嘗試請他不加糖!
紅茶拿鐵是錫蘭紅茶+林鳳營鮮奶調的
首先鮮奶的熱量絕對比奶粉低
然後因為是一比一調的
而茶類熱量是來自於添加的糖
我又上網查了一下珍珠的熱量
推算一杯紅茶拿鐵+波霸中杯約是400大卡左右~
所以如果總是愛喝珍珠奶茶又會擔心熱量的人
在這裡推薦一下50嵐的紅茶拿鐵+波霸
大家可以試看看唷!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.61.183
喔喔~本來只是想推薦一下紅拿+波霸很好喝
也會比普通波霸奶熱量低 可以改喝看看
怎麼好像有點QQ...._.
關於50嵐奶茶... 是用三花奶精粉調的壓
是我懶縮打成"奶粉"|||
這是我在50嵐打工朋友告訴我的啦!
然後波霸的熱量 是我上網查的
鮮奶的熱量不算低 這我也知道
因為自己以前減肥 都會看外包裝去算熱量
只是以一杯紅拿+波霸跟波霸奶茶相比...熱量會低很多
林鳳營鮮奶100cc 66卡
紅拿是錫蘭紅茶跟鮮奶一比一,茶本身無熱量
中杯500ml一半鮮奶是250ml
所以66*2.5=165
一份珍珠(兩湯匙)約90大卡
糖1公克4大卡,50嵐少冰微糖是0.3匙
當然確切數據我不知道
噗噗噗粗略估計下來...
然後我當然沒有鼓勵喝這個減肥~_~
我自己減肥期間飲料全禁...我想我文中沒這個意思^0^
至於價錢回應...我都喝中杯40而已啦大杯我喝不完XD
............我剛剛才喝完一杯紅拿+仙草凍欸哈哈哈
amyway,50嵐真棒^_^
※ 編輯: drmartens 來自: 219.85.131.19 (07/22 17:42)
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