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舊正棒球場會勘，持續力挺基層棒球！
霧峰區有光復國中小與吉峰、萬豐、桐林國小等棒球隊，過去卻缺乏一座完整的棒球場，導致孩子們幾乎都得在學校操場克難練球。當時萬堅與林佳龍前市長、蔡其昌副院長在棒球基層座談上獲知此事，即開始尋找適合的場地。
在萬堅與團隊不斷奔走下，找到一處農試所的土地，並於2017年9月底辦理會勘，2018年1月時成功爭取中央體育署核定補助1200萬，地方配合800萬，亦於同年10月開始動工。在隔年2019年12月順利完工，除了主球場外，更設有投打練習場、簡易休息區、簡易裁判室及夜間照明設備，成為霧峰第一座完整的棒球場！
而隨著球場啟用後，孩子們的練習及賽事的進行，部分設施也需隨之充實更新，萬堅也一直十分關注。
今天即獲一直也非常投入棒壘運動的 3Qi.tw 陳柏惟委員之邀，與當時也一起為爭取棒球場而努力的林德宇議員一起來舊正棒球場會勘，針對防護墊、看台區、照明設備、電子記分板等設備的改善，共同持續向體育署爭取經費，讓孩子們練習、比賽能有更好的環境！
#力挺基層棒球
#孩子就是未來
新北市長侯友宜今召開防疫記者會。
新北市今天新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病，COVID-19)10例本土確診，為全台最多。市長侯友宜召開防疫記者會說，10例中有2例為新增個案、8例為居家隔離陰轉陽。
衛生局長陳潤秋說明，其中一起群聚案為板橋某小型醫院爆發4名外籍看護員確診，擴大採檢另有5名人員確診，將列入明天確診個案。據了解，爆發群聚感染的醫院為板橋國泰醫院。
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侯友宜說，新北市新增10例，板橋4人、三重3人、新店、五股及林口各1人。新增個案部分，三重區1人為家戶感染，身體不適前往醫院採檢確診、新店區1人陪同復工家人前往篩檢站篩檢確診，CT值34非常高，來源待釐清中。
侯友宜指出，居家隔離陰轉陽部分，板橋某醫院外籍看護匡列4人確診、三重區2人為朋友傳染、五股及林口各1人為朋友傳染。匡列接觸者243人、居家隔離129人，跨縣市通報台北市6例、桃園市2例、台中市1例。
陳潤秋進一步說明，1起醫院群聚為主要照顧長期依賴呼吸器患者的小型醫院，為案15792確診後擴大匡列採診，發現4位外籍看護員確診，通報中央擴大匡列住院病人、陪病者、看護，共採檢182人、居家隔離86人，其中有5人為PCR陽性，2日已停止門診，住院只出不進，全面清消。
新北市衛生局也公布部分確診足跡，案15822為7月24日下午4點50分至晚上6點20分前往好市多中和店，7月31日晚上8點至9點前往大潤發景平店；案15827為7月29日上午9點44分至10點21分前往愛買板橋南雅店。
【4個奧運冷知識大蒐羅 跳水選手為何總是急著沖水？】
你看過跳水比賽的「萬惡畫面」嗎？跳水選手上岸後，都會急著去沖水，而計分板的位置，通常會擋住泳褲、造就萬惡的養眼畫面。
問題來了，跳水選手為什麼上岸後要急著沖水？4個你意想不到的奧運冷知識大蒐集⬇
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キラキラ豪華な多層ゼリーケーキ｜ゼリーケーキは豪華できらきら美しく、お誕生日やお祝い事にぴったり！透明のゼリーケーキとラズベリーやブルーベリーが宝石のようで、食べるのがもったいないくらいです。 ローカロリーで嬉しいゼリーをたっぷりケーキ型に流しこんで作る美しい多層ゼリーケーキのレシピです。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
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【材料】
透明ゼリー用：
- 水 3リットル
- 砂糖 200g
- レモン果汁 2個分
- 板ゼラチン 180g
緑色ゼリー用：
- 生クリーム 150ml
- 砂糖 10g
- ジェロー・ライム 1袋（12g）
茶色ゼリー用：
- 生クリーム 300ml
- 製菓用ダークチョコレート 150g
- 板ゼラチン 7.5g
- 砂糖 20g
その他：
- ケーキ型 3つ（直径16cm）
- ショットグラス 1個（高さ3cm）
- 太いカクテルストロー 1本
- 普通のストロー 1本
- ラズベリー 75g
- ブルーベリー 75g
- ミント 一掴み
- 串
- プラスチックラップ
【作り方】
1. 透明なゼリーを作ります。材料をすべて鍋に入れて弱火で加熱します。気泡を防ぎ、透明性を高めるためにここではシリコン製スパチュラでゆっくりと混ぜてください。
2. ゼリーが漏れないように、サランラップを細く長く折って3つのケーキ型それぞれの底面と側面の隙間に詰め込んでいきます。ケーキ型1個目にラズベリー、ブルーベリーを敷き詰め、ミントの葉を散らします。冷ました透明ゼリーをベリーが隠れるまで注ぎます。ケーキ型を冷蔵庫に入れて1時間冷やします。
3. ゼリーが固まったら、ケーキ型に再び透明ゼリーを上まで注ぎます。
4. 2個目のケーキ型に透明ゼリーを上まで注ぎます。
5. 3つ目のケーキ型にも透明ゼリーを注ぎますが、2個目のケーキ型よりも1.5cmほど低い位置まで注いでください。3つのケーキ型は冷蔵庫に入れて4時間冷やします。
6. 緑色のゼリーを作ります。材料を全て鍋に入れてゆっくり弱火で、優しく混ぜながら加熱します。ゼリーは30℃まで冷まします。
7. 3つ目のケーキ型を冷蔵から出し、固まった透明ゼリーの上に緑色のゼリーを注ぎます。束ねた串を刺して穴を開けます。
8. 茶色のゼリーを作ります。こちらも材料を全て鍋にいれて、優しくかき混ぜながら弱火でゆっくり加熱します。ゼラチンが溶けたら30℃まで冷まします。
9. 緑色のゼリーが固まったら、ショットグラスで真ん中に穴を開けます。この穴は"幹"になります。
10. ベリー類の入っていない透明ゼリーに、太いストローで穴を開けます。真ん中くらいに斜めに3つ開けてください。
11. ベリー類の入ったゼリーには、普通のストローで斜めに3つずつ穴をあけていきます。ベリー類の層直前まで穴を開けるようにして、貫通しないように気をつけてください。これが"枝"になっていきます。ケーキ型を外します。
12. ベリー類のゼリーの上に透明ゼリーをおきます。上層と下層のストロー穴が重なるようにしてください。
13. 最後のゼリーは、緑色ゼリーが上にくるようひっくり返して重ねます。茶色いゼリーをゼリーの穴に注ぎます。
14. ゼリーがすべて固まったら、ひっくり返してお皿におきます。ゼリーの上にベリー類をたっぷり飾って出来上がり！
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最後まで一体どんなものができるのか想像がつきませんでした。誰もの記憶に刻まれること間違いなしの超豪華ゼリーケーキ。パーティーの主役級の存在感です。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/wHgbhCWvQa4
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※温度表記忘れてました！
200℃もしくは1000wです。
オーブンの場合は
180℃：時間は15分〜様子見してください。
各ご家庭で多少調節してください。
本日の材料のご紹介
【スコーン】
材料(1〜2人分)
・板チョコアイス 2枚
・ホットケーキミックス 200g(2cup)
※お好みでナッツ等入れてね♪
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00:00 オープニング
00:10 材料紹介
00:15 スコーンの作り方
02:50 実食
03:26 エンディング(おさらい)
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#ゆうyou
#スコーン
#材料2つ
#美味しん日記
#簡単レシピ
バレンタインの定番「生チョコ」。レンジで簡単に作れるレシピをご紹介します！
市販の板チョコを使うのでお手軽♪さらにクックパー®を使えばチョコがくっつかないので、楽々キレイな仕上がりに！
最後のラッピングアイデアもお見逃しなく☆
[Presented by クックパー®]
※このレシピは、はちみつを使用しております。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性がありますので、1歳未満のお子様には食べさせないようにしてください。（文字数の関係でTwitter以外に記載）
■材料 15cm×21cmのバット1台分
・板チョコレート 180g
・生クリーム 90ml
・はちみつ 小さじ1
・ココア(無糖) 適量
■手順
1. 《下準備》バットに「クックパー®クッキングシート」を敷いておく。
2. 耐熱ボウルに生クリームとはちみつを入れ、「サランラップ®」でゆったりとふたをし、電子レンジ（500W）で約1分30秒、沸騰直前まで加熱する。
3. 小さく割ったチョコレートを加えて静かに混ぜ、なめらかにとかす。
4. 「クックパー®クッキングシート」を敷いたバットに3を流し入れ、ゴムべらで表面を平らにして冷蔵室で一晩おき、冷やしかためる。
5. 4のチョコレートの「クックパー®クッキングシート」をはがし、温めた包丁で端を切り落としてから、約3cm角に切り分ける。
6. バットにココアを入れ、カットしたチョコレートを入れて全体に薄くまぶす。
プレゼントするときは、チョコレートを箱のサイズに合わせて切り、「クックパー®クッキングシート」を敷いてから入れるとキレイに詰められます！
バレンタインプレゼント企画実施中！（~2021年2月14日）
＃デリッシュキッチンバレンタイン2021 ＃クックパー をつけて再現投稿してくださった方にDELISH KITCHENキッチングッズが当たるチャンス♪
詳しくはこちら→ http://lp.delishkitchen.tv/t/valentine-2021/
作ったら#デリッシュキッチン をつけてInstagramで投稿してください♪
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6分板 在 [寢具] 床架床箱問題3分板6分板?? - 看板LivingGoods - 批踢踢 ... 的推薦與評價
想問一下
假如體重90kg
是不是一定要6分板的床箱?
假如睡3分板的床箱會不會睡垮?
目前是想買雙人床箱(2個床箱豆在一起那種)
因為傢俱行老闆說3分板就很ok 6分板很沒必要性 請問是真的嗎?
有沒有大大可以給點意見的? 謝謝
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