#滿滿的馬鈴薯🥔🥔
#7道馬鈴薯料理
最近上網買蔬菜常常不得已必須成箱買，今天收到了一箱滿滿的馬鈴薯，趁這個機會來跟大家分享好吃的馬鈴薯料理！🍲
馬鈴薯是女兒的最愛，尤其是用煎的薯條以及氣炸鍋炸出來的薯塊，更是我家的秒殺料理。其實馬鈴薯可以運用的料理非常多，也是減醣者需要攝取的優質澱粉。
🛍🛍在保存上也整理了一些我的經驗給大家參考：
▶馬鈴薯怕潮溼，最好保持乾燥，放在陰涼處即可，記得一定要通風，用紙袋保存最好，如果沒有紙袋，用塑膠袋也絕對不要綁緊袋口。
▶怕放久了發芽，可以削皮後放醋水泡一下(加一點任何醋的一整鍋水)，延緩氧化。我的習慣是削皮後整顆先泡著，一顆顆拿出來切塊後又泡回去，直到全部切完。切塊後的馬鈴薯瀝乾，再分裝冷凍。
▶馬鈴薯只要發芽就表示已有毒素，千萬不要怕浪費挖掉再烹煮。
💟香煎薯條👉👉https://tinyurl.com/yhk3ev8v
💟馬鈴薯沙拉👉👉https://tinyurl.com/yfb6yftf
💟日式馬鈴薯燉肉👉👉https://tinyurl.com/yz3r5yz4
💟百里香烤雞肉馬鈴薯👉👉https://tinyurl.com/yz9oc6tq
💟韓式馬鈴薯煎餅(影片)👉👉https://tinyurl.com/yzhajksc
💟馬鈴薯濃湯👉👉https://tinyurl.com/yhvnqgqh
💟馬鈴薯烘蛋👉👉https://tinyurl.com/ygmw7u7a
7道馬鈴薯料理 在 12道馬鈴薯創意食譜！The 12 Most Delish Ways To Eat Potatoes 的推薦與評價
聖誕食譜 ▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfj53Yj_Ev6VUO9fUEu4blH不管是零食or正餐，都可以簡單做的 馬鈴薯料理 ！ ... <看更多>