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夏天好多淺色衫，無論係運動定係出街～
可能洗幾洗就會變黃同埋洗完晾乾得唔好又會有噏味，最近發現左 @armandhammer.hk 呢個牌子既天然梳打粉～ 除左可以幫衣物去噏味同潔白之外，洗衣柔順連敏感肌膚都適用架！✨✨使用方法👉🏿只要係日常洗衣中加入一殼梳打粉就okkkkkkk👌🏿🤩依家只要上「 Arm & Hammer HK 手鎚牌 」Facebook 參加「Arm」洗大作戰 - 衣物篇，好似我咁影張相同分享用梳打粉洗衫後嘅感受，就有機會獲得$1,000超市禮券! @melodycheng00 到你挑戰喇!
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平日練習，可以選的話，跑者定會選一條風光優美的跑步路線，而不會故意跑在車水馬龍的街道上。所以在著名跑步雜誌Runner’s World裡，每期介紹世界不同跑步好地方的Rave Run欄目，你很多時都會看到一片自然美景。
至於飲食，跑者亦愈來愈崇尚天然。很多人跑步的初衷，都源於健康二字。與其服用化學補給，更多跑者相信與萬物冥合的自然食材。寫下跑界名著《跑得過一切》的超馬跑者史考特，讓人記住的除了驕人成績以外，就是他純素的飲食習慣。
還可以活得更天然嗎？你想的話，總有可能。
日常洗滌，化學用品是近代主流。但現已漸見多人還原基本步，採用相對天然的方法清潔。例如洗衣，使用梳打粉提升洗衣粉及洗衣液的潔淨功效，是不少主婦的持家錦囊之一。原來除了烘焙蛋糕之外，梳打粉還可令衣服更清潔，白色衣物光潔如初，而晾乾後亦不會有異味。對於經常與大汗臭衣為伍的跑者來說，梳打粉是一抹幼滑天然的福音。
嘗試反璞歸真，跑者也可擁有一身潔白清新。
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日日都要練習既我，每隔一兩日就要洗一機衫👚👕用過好多款洗衣粉同洗衣液，但係都揀唔啱一款可以徹底咁清潔運動衫上既汗漬同味道🙊最近有朋友就推介我用梳打粉，話除咗可以煮野食，仲可以幫衣物除臭，潔白😍我揀左Arm & Hammer 手鎚牌既梳打粉，洗衫時加一殼入洗衣機，洗完既運動衫上既泥漬明顯消失，本身既粉紅色依然keep住咁鮮艷👗就算撞啱落雨🌧☀️晾乾完都唔會搞到件衫有up味，以後雨季洗衫都唔驚要洗多幾次啦！一星期練足七日都無問題🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏽♀️
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