關於 borg cr 10 量 表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 急性低氧暴露對阻力運動中自覺努力程度和生理反應之影響

間歇性低氧訓練 ； 重量訓練 ； Borg CR-10 量表 ； intermittent hypoxic training ； weight ... Borg 6~20量表和OMNI量表之自覺強度與各生理反應之相關比較。

#12. The original Borg CR10 Scale ® used to measure the ...

Measuring dyspnea intensity associated with exercise provides insights into dyspnea-limited exercise capacity, and has been used to evaluate treatment outcomes ...

#13. borg scale 量表

Borg 疲勞量表2018-06-18 14:59:47 這篇關于量表的文檔如何下載？ ... The CR-10 scale is best suited when there is an overriding sensation arising either from a ...

#14. 我顧健康News - 認識運動自覺量表 - Google Sites

運動自覺量表(PRE)是瑞典生理學家Gunnar Borg 所發明的量表，將運動者自身 ... 心率，如你的PRE分數為13，那就將13乘上10，推估出心率130的訓練強度。

#15. 会话RPE的RPE（感知运动评分）量表的比较 ... - X-MOL

目的感觉运动的等级评定（sRPE）是一种在许多不同运动项目中监视运动员训练负荷的公认方法。它基于Borg开发的类别比率（0-10）RPE量表（BORG-CR10）。

#16. 中 華 大 學 碩 士 論 X - CHUR

Borg CR-10 量表 在評估不同實驗狀況下握力i. 之效度分析 ... the CR-10. Keywords: CR-10, rating of perceived exertion, regression analysis, grip ...

#17. RPE量表:如何簡單監測運動負荷,又能降低風險 - 人人焦點

博格感知運動量表（The Borg Scale of Perceived Exertion，RPE）這個量表是採用瑞典心理學 ... 修訂的類別比率量表【Borg CR Scale®(CR10）】.

#18. 有氧運動與無氧運動可以自我判斷？教你運用自覺用力調整訓練 ...

當然，用心率表或配帶心率帶是其中一個方式，但其實有另一個方式可以讓你。 ... 目前最常使用的RPE評量表是採用Borg CR10 Scale這張。

#19. 第壹章緒論

受試者的運動強度，衍生了運動自覺量表(scale for rating of perceived exertion, RPE scale)。 ... 種有Borg 6~20 量表(Borg, 1985)、CR10 量表(Borg, 1982a) 和近幾.

#20. 把握骑行强度，你需要这张RPE量表 - 搜狐

RPE量表是运动强度等级的一种反映，数值越大，强度越高，最开始Borg创造的 ... 后来他又提出1-10的新量表（下称CR-10），原理同上，但更为简介，下面 ...

#21. 重複性肌肉骨骼傷病預防技術指引研究Research on Guideline ...

Borg CR -10 主觀量表，肌電圖與心搏率等生理量測、肌肉骨骼危害危害評估方法與檢. 核表（例如：OCRA Index、ACGIH HAL-TLV Ratio 與KIM MHO）、人因工程改善技.

#22. 運動中引起的肌肉疲勞最明顯的狀態為肌肉力量的下降

例如，當運動員運動時感受到的RPE 數值為18，那麼可以推測他當時的心跳率約為18 x 10 = 180 次/ 分鐘。 後來同個學家更延伸出Borg CR10 Scale的量表， ...

#23. 運動自覺量表

運動自覺量表是由瑞典生理學家Gunnar Borg (1962,1978,1982)所發展出來的心理生理 ... 乘以10就是你當下的訓練心率，後來更延伸出另一種被稱為Borg CR10 Scale的量表， ...

#24. 不同型態下拉動作對感知負荷及肌肉活化程度的影響

方法：招募10名健康男性大專生，黏貼肌電訊號後完成指定器材下拉，分別以四個負荷區間執行指定下拉次數，使用自覺量表(Borg CR10)作為評估負荷的工具，再以荷重元及肌 ...

#25. 訓練劑量-反應關係(training dose-response relationship)

訓練與運動表現是非常複雜的關係，並非單純只受強度或量而決定，而是受眾多因素影響， ... Borg. CR-10. ▫ 以紙與筆即可進行. ▫ 可評估單調性(monotony)、緊繃度.

#26. Borg scale 量表 - Biocalabria

Borg 量表 由Borg于1970年设计，改进后的量表由0——10级构成，自下而上 ... 延伸出另一种被称为Borg CR10 Scale的量表，并将将自觉量测范围缩减成0-10。

#27. 我應該選擇哪種難度的運動？ - 閱讀最前線

博格運動自覺量表（Borg CR10 scale） ... 體能狀況非常好的人在有氧運動時，每分鐘的心率可以增加10：12下。此時，妳可以運用卡蒙那公式（Karvonen ...

#28. 老年人的衰弱篩檢與運動治療

步行10公尺速度大於參考秒數得1分. 身體活動量 ... 臨床衰弱評估量表Clinical frailty scale (CFS) ... 伯格式量表(Borg-ratio) (3-4/CR10).

#29. 表三類物理性危害引起之疾病及其續發症3.1 (低溫) 3.2 長期 ...

步驟二依序於下表中決定荷重、姿勢與工作狀況之評級點數：. 男性實際負荷1) ... 可經由觀察法、Borg CR-10量表或儀器量測等方式獲得。下面以Borg CR-10量.

#30. 朝陽科技大學設計研究所碩士論文

作分析、下肢肌電訊號(EMG)量測，以及主觀不舒適度量表(Borg's CR-10)， ... 等同受試者的心跳數，為方便操作Borg 進而發展CR-10 量表.

#31. 運動生理學網站運動強度的判定(自覺量表)

運動自覺量表是由瑞典生理學家Gunnar Borg (1962,1978,1982)所發展出來的心理生理量表。這種量表是透過知覺上的努力程度判斷，整合肌肉骨骼系統、呼吸循環 ...

#32. 中山醫學大學電子論文系統

... 人因介入實驗以Gulick量尺量測小腿圍度變化並搭配Borg CR-10主觀不適量表，分為三種實驗模式(持續久坐、坐1小時加介入措施5分鐘、坐2小時加介入措施10分鐘)，每個 ...

#33. 電腦作業勞工之上肢肌肉骨骼傷害危險因子評估研究Evaluate ...

由於個人的電腦使用日暴露量變異極大，為合理估算期暴露量本研究以三個專 ... Borg 等級4（更些痠麻）時即告知實驗者（Borg CR10 主觀量表如附錄B），實驗者.

#34. AviX Ergo 改善工作条件的视觉人体工程学_方法_场所 - 搜狐

AviX Ergo 将AviX 方法对工作场所的深入分析与公认的Borg CR-10 量表相结合，以确定工作场所的生理压力水平，同时评估心理压力。

#35. Perceived Exertion (Borg Rating of Perceived Exertion Scale)

*A high correlation exists between a person's perceived exertion rating times 10 and the actual heart rate during physical activity; so a person's exertion ...

#36. 心率与自觉疲劳分级在氦氧饱和潜水中潜水员机体疲劳监测中的 ...

采用Borg改良10级(1~10)RPE量表的主观评价方法。该量表是由Borg等于1979年提出的一种推测运动强度的方法，引进之后经改良已在国内外运动研究领域成熟应用。

#37. 不同坡度對手推車作業人員在上坡搬運負荷量之主觀評量影響

搬運坡道之角度因子有兩個水準，分別為5度與10度；搬運貨物之重量因子有三個水準分別為30、50及70公斤， ... 因變項為心跳變化量以及Borg CR-10主觀負荷評量，如表1。

#38. 可攜式學童舒壓背靠產品開發之設計驗證

研究者根據Borg CR-10 量表分數以及軀幹前傾角度建議負重率不要超過. 10%。穆映岑（2011）在國小學童背負背包的步行實驗中亦以Borg CR-10 量表進行受 ...

#39. FIT Document(E:\体育科研2019年第5期\体育科研2019-5.FIT)

分为0-10袁例如CR-10 scale冤[16]尧Borg CR-100渊量表. 刻度0-100冤等遥采用10 级评分的sRPE渊session Rat- ing of Perceived Exertion袁sRPE冤量表的 ...

#40. 嬰兒揹帶之心物法評估研究 - 臺灣聯合大學博碩士論文系統

... 揹負重量、Borg量表. 外文關鍵詞: Baby carrier、Carrying method、Carrying time、Psychophysics、Maximum acceptable weights of carrying、Borg's CR-10 scale.

#41. [醫療][ACSM] 纖維肌痛症族群運動處方及建議

Borg CR -10量表和疼痛及疲勞的視覺模擬量表可以幫助監控自覺運動強度（RPE）以及個人感覺，確保個體知道測試可以隨時停止。 [運動處方].

#42. ポリオ罹患者の等尺性収縮運動における Borg CR-10 ... - J-Stage

ABSTRACT: [Purpose] To investigate the suitability and reliability of the Borg Category Ratio Scale (CR-10) for isometric contraction exercises performed by ...

#43. 健康體適能訓練計劃於中重度發展障礙兒童之成效探討

盡最大努力，而運動最適當範圍是在RPE值11-15(Borg, 1985)。OMNI量表則是Roberston. 等人於2000 年根據Borg6-20 量表和CR10 量表發展出來，有別於Borg6-20 量表由文字.

#44. 個人工作壓力因應於休閒活動之研究 - SRDA

1982 年時，Borg 又提出一新量表，已是合於一般無氧性運動或缺氧時. 自覺反應的需要。這一量表的特點之一是俱比率尺度，它由0 開始到最高. 點10，中間尚有 ...

#45. 拉力作业上肢肌肉疲劳评价模型研究 - 中国安全科学学报

验，招募10名大学男生参与测试，测量不同时刻右手最大剩余肌力，并记录基于Borg CR－10量表的. RPE值；然后归一化处理各时刻FD，建立不同姿势、不同 ...

#46. 國立臺北護理健康大學護理系博士論文

表 6-2-1-1-1 二組介入措施後Borg 重複測量之GEE 比較. ... 者以伯格氏量表0～10分呼吸困難的程度作為評分依據，4～6分為適合的強度.

#47. 緒論在科技日新月異下，從需要大量傳統人力轉變成自動化生產

KIM-LHC 潛在肌肉骨骼傷害評估檢核表，對某 ... 對於受測者的作業效率與心理變化量的關係。 實驗共招募10 位男性受測 ... (Borg CR-10)，填寫完後休息1 分鐘接著進行下.

#48. OrdinalScale—Wolfram 语言参考资料

可视化消费者满意度调查数据： ... 提供满意度值： ... 为类别指定标签： ... 提供顺序数据的量表顺序： ... 使用分类标签来表示数字评级列表： ... 用Borg CR10 量表绘制体力消耗的 ...

#49. 博格评级感知劳累- 物理型

伯格运动知觉评分(RPE)是一种用于认知的结果测量量表［1］用于评级劳累和呼吸困难 ... 后来重建为类别(C)比(R)量表，称为Borg CR10量表或改良的Borg呼吸困难量表， ...

#50. 坚持健身不破功，变换花样是关键，来一份混合间歇训练阻力燃脂

一种被称为Borg CR10 Scale的量表将自觉量测范围从0切割到10的区间。 训练与注意. 当你要采用间歇性训练的时候，可以采用跑步机或是椭圆机等有氧相关器材 ...

#51. Introduction to Reported Indicators (報告指標) | 學術寫作例句 ...

本文根據以往的人口普查數據計算了2006年和2016年的生產量成本，通過將結果與計劃 ... 活動的參數，然後通過Borg 的CR 10 量表問卷將其與自我報告的不適指標進行比較。

#52. 有氧运动与无氧运动可以自我判别？教你运用RPE自觉用力系数 ...

当然，用心率表或配带心率带是其中一个方式，但其实有另一个方式可以让你 ... 出另一种被称为Borg CR10 Scale的量表，并将将自觉量测范围缩减成0-10。

#53. 新銀髮族騎乘單車座墊壓力測試之初探

及運動負荷程度評量表，則依據Borg 的CR-10 scale.來建立. 尺度等級，其等級從舒適到非常非常不舒適，以十分位尺度. 來區別其舒適程度之差異。Borg 尺度量表在研究中 ...

#54. 研究假設… - 聆聽音樂對不同蹲舉運動強度下重量負荷的影響

本研究假設在進行6RM 以及15RM 蹲舉測驗時，蹲舉的最大重量負荷、向心力量峰值的運動 ... 本實驗使用數值1~10，級距為1 的Borg CR-10 運動自覺努力量表做為評斷參與者 ...

#55. 即時疲勞度之偵測研究與分析

器量測駕駛的心率訊號觀察其心率變異性，並經由ZigBee 傳輸機制傳送至個人導航設 ... 10分鍾. 90分鍾. 30分鍾. 生理訊號量測. 圖10 實驗流程. 表2 Borg CR-10 scale.

#56. 成功大學電子學位論文服務

5.4 Borg(CR-10)量表 111 第六章結論與建議 113 參考文獻 114 附錄一、北歐肌肉骨骼問卷 120 附錄二、The Chinese Oswestry Disability Index (CODI) 129

#57. 中學科學與數學教師對學校環境知覺之比較研究

工作環境量表包括10 個分量表，其中三個 ... 發「科學教師學校環境量表」（Science Tea- ... 表1：STSEQ、WES 和SLEQ 三種學校環境評量工具所含的分量表之對照.

#58. 【跑步二三事】透過RPE 量表估算你的運動強度！

圖1 表格是瑞典心理學家柏格（Gunnar Borg）經歷20 年研究逐漸發展出來的，表格分為第6 到第20 強度等級，將每個等級乘以10，就是該強度之下粗估的運動 ...

#59. 把握骑行强度，你需要这张RPE量表 - 188金宝慱真人游戏

RPE量表是运动强度等级的一种反映，数值越大，强度越高，最开始Borg创造的是6-20 ... 后来他又提出1-10的新量表（下称CR-10），原理同上，但更为简介，下面以CR-10为例 ...

#60. 健康食品抗疲勞功能評估方法修正草案 - 行政院公報資訊網

如特別原因採用非交叉設計，受試者人數應增加達20人以上（每組人數10人以上，組間差異之可容忍誤差應 ... (2) 運動後的主觀疲勞感（學術界經常使用的心理自覺量表）。

#61. 跑步时如何呼吸？（3） - 网易新闻

“博格自感劳累分级量表”是根据跑者对训练中呼吸困难程度和疲劳感的自我 ... 博格量表已被巴德·科茨和克莱尔·科瓦奇克进行压缩，称为博格CR10量表。

#62. Prosthesis User: RHEO KNEE XC的临床试验 - ICH GCP

博格量表CR 10是公认的，可靠的心理物理学评分，已用于报告了下肢截肢者的体力活动水平.6MWT已被证明是截肢者的可靠措施，并以最小的程度区分功能等级在45m处发现可检测到 ...

#63. 「高強度運動」是減脂的最佳強度，但真的適合每個人嗎？

在運動健康促進的行為改變模式中（表1），想開始運動減脂的時候，表示 ... 表2．運動自覺疲勞量表（Rating of Perceived Exertion，RPE，10分制）。

#64. 國立臺北護理健康大學運動保健研究所碩士論文

1 分鐘會有1 至10 分的伯格自覺努力量表(Borg Category-Ratio Scale, Borg CR10. Scale) (Borg, 1998) 詢問和心跳監控，在研究參與者進入疲憊狀態時也會有語言.

#65. 把握骑行强度你需要这张PRE量表- 綜合體育 - 疯运动

RPE量表是运动强度等级的一种反映，数值越大，强度越高，最开始Borg创造的 ... 后来他又提出1-10的新量表（下称CR-10），原理同上，但更为简介，下面 ...

#66. 跑步時如何呼吸？（3）_科學體能踐行者

“博格自感勞累分級量表”是根據跑者對訓練中呼吸困難程度和疲勞感的自我 ... 博格量表已被巴德·科茨和克萊爾·科瓦奇克進行壓縮，稱為博格CR10量表。

#67. 跨領域團隊合作照護計畫對於肌少症前期之老年人的成效探討

肌握力、30秒坐到站檢測、肌肉量、迷你營養評估量表及自編問卷。 ... 維生素E和鎂相較於非肌少症的老年人減少10-18%. 的攝取量，[25] 因此均衡的營養 ...

#68. 低氧訓練意思在PTT/Dcard完整相關資訊| 小文青生活-2022年8月

也顯著增加，但血... 下阻力運動的強度。 關鍵詞: 間歇性低氧訓練、重量訓練、Borg CR- 10 量表... 究室網址http://epsport.ccu.edu.tw/epsport/week/show.asp?repno=18 ..

#69. 國立體育大學競技學院競技與教練科學研究所碩士論文

結果: 於室. 外進行連續3 天4×1000 m 高強度間歇跑負荷，透過Vest cooling 與Hand cooling. 於運動中乳酸、血氨、心跳率、體表溫度、運動努力知覺量表與熱感覺量表均未. 達 ...

#70. 呼吸リハビリテーションにおける運動の際の管理は - 看護roo!

Borg （ボルグ）CR-10（Category-Ratio10）スケール（表2）による呼吸困難や下肢の疲労感などの自覚症状の評価、さらに呼吸パターンの変化を観察する ...

#71. 康复指导手册

随着你逐渐康复或活动量逐渐增加，呼吸急促应该会有所改 ... 表（The Borg Rating of Perceived Exertion （RPE）Category Ratio CR-10 Scale）（见下页）.

#72. IPIP 五大人格量表簡版的發展及其跨年齡層的測量不變性檢定

是以與原IPIP 五大人格量表五十題版本以及TDA 五大人格問卷的相關來建立。研 ... 者年齡層將使得研究結果的類化產生疑慮（Rammstedt, Goldberg, & Borg, 2010）。

#73. 一种评估智能手机键盘设计的评估方法和工具包 - JoVE

使用Borg CR10量表，范围从0到10来测量感知到的疼痛和劳累。高分表示感觉到疼痛和劳累水平高 25 。 使用意向使用量表：一个10 点调查问卷，用于衡量 ...

#74. 元素週期表- 維基百科，自由的百科全書

元素週期表是依原子序數、核外電子組態情況和化學性質的相似性來排列化學元素的 ... 不過，在自然界中天然存在的僅有前98種元素，且部分僅有痕量存在；99號及以後的 ...

#75. 利奥西呱片说明书

滑肌细胞松弛所致。在利奥西呱治疗期间，≥10%的患者发生的最常见不良反应（最大 ... PVR、NT-ProBNP、WHO 心功能分级、临床恶化时间、Borg CR 10 量表、EQ-5D 问卷、.

#76. 無料アプリを用いた「セッションRPE」の調査法を中心に

負荷設定（強度・量・休息時間） ... Borgの10段階主観的運動強度スケール(CR-10) ... よるトレーニング負荷と量との関係やセッション中のHR関連指標によって計算され.

#77. d．自覚的運動強度 RPE（rate of

的負担度を数字で表したもので，Borg Scale. が代表的である． ... また，New Borg Scale では数字を 10 倍す ... 取量を算出し，乳酸値からの運動強度の測定は.

#78. 國立臺灣體育運動大學運動管理學系碩士班碩士學位論文

表 2-10 運動社團或校隊參與因素與運動自我效能相關研究. ... 表3-3 國小高年級學童身體自我概念量表項目分析摘要表. ... 此量表是由瑞典心生理學家Borg (1982).

#79. AviX Ergo改善工作条件的视觉人体工程学 - 虎易网

基于斯德哥尔摩大学Gunnar Borg 教授的开创性工作，Borg CR-10 量表的基本方法是早期广泛使用的人体工程学优化方法之一。博格量表起源于60 年代，起源 ...

#80. 腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數 - Txbnx

在量表中，壓力越大分數越高，其滿分（＝壓力到達最大極）為56分。 ... 乘以10就是你當下的訓練心率，後來更延伸出另一種被稱為Borg CR10 Scale的量表，並將將自覺量測 ...

#81. 國立臺灣大學醫學院物理治療學系暨研究所碩士論文原發性 ...

疲勞嚴重程度及生活品質（36 題簡短生活品質量表）。 ... 研究結果：原發性肺動脈高壓與次發性肺動脈高壓的最大攝氧量年齡 ... 呼吸困難程度(BORG CR-10 scale).

#82. 日常的训练太过无趣？不如采用30-60-90混合间歇训练 - 哔哩哔哩

此时高运动强度让身体耗氧量达到最大摄氧量（身体在运动时可以消耗的氧气量 ... 一种被称为Borg CR10 Scale的量表将自觉量测范围从0切割到10的区间。

#83. 鴉片類藥物在癌症患者的應用 - 台灣家庭醫學醫學會

察副作用，一面調整藥量以減輕疼痛。根 ... 鴉片類藥物可以緩解體表疼痛、內臟疼. 痛、甚至是神經痛等。根據世界衛生組織 ... Oxycodone(OxyContin CR 10mg/ 20mg/.

#84. 女性運動解剖學 - 第 28 頁 - Google 圖書結果

有氧運動博格運動自覺量表( Borg CR10 scale ) • 0 休息 1 非常簡單 9 2 簡單• 3 適中• 4 有點難「心血管運動」或「有氧運動」指的是時間較長、活動一系列肌肉和相關 ...

#85. Products - BorgPerception AB

Some examples are: Borg CR-10, Borg Dyspnea Scale, Angina Scale, Fatigue Scale, Anxiety Scale, Pain Scale etc. It is also used in different scoring sheets (eg., ...

#86. Borg感覺盡力程度評級表

RPE 評級表讓參與者藉着運動時的自身感覺（心跳、呼吸、排汗、肌肉疲勞等），來估計 ... 10. 11. 輕鬆（light）. 12. 13. 有點辛苦（somewhat hard）.

#87. Borg CR-10 - MEpedia

The Borg Category-Ratio scale or Borg CR-10 scale is a self-report tool to measure the intensity of perceived effort. The Borg CR-10 is ...

#88. 不同負重與速度對上坡走耐力指標之探討

10 % 8kg。結論：本研究獲悉心跳率、乳酸值和運動自覺量表此三種生理參數，會受到速. 度、坡度與自體負重的影響。而結果可供登山愛好者欲實施登山前之參考依據。

#89. The Official Guide of the Railways and Steam Navigation ...

套装载量差三川 18.00 8 25 8 33 A.M.NO Lis Mall Acc . Acc . Acc . Exs . Acc ... 6 35 10 20 12 30 230 405 636 6 46,3 26 18 119 106 108 12 40 10 53 840 5.3 .

#90. CARNEWS一手車訊2020/8月號(NO.356): 集評★盟主爭霸戰 Ford Kuga 180 ...

Honda CR-V 1.5 VTi-S 台灣寶路多股份有限公司 ... Borg Warner S363SXE 渦輪機,搭配 Haltech 可程式電腦施以調校,普通無鉛汽油使用下,最大馬力約 380ps 左右。

#91. Pesticides Documentation Bulletin

... 7686 6683 6478 7593 6936 6694 6695 6680 7240 7241 7255 66 10 6983 6912 6704 ... 6488 7116 7669 7561 6985 6706 6823 6707 6489 CES SHE 量 7053 7251 6720 ...

#92. 元素單字大全 - 第 137 頁 - Google 圖書結果

揭開 13 種語言週期表的面紗元素單字大全:「想期我雖說是元素發現者, ... J2 40 24 第 5 週期 23 漢弗里·戴維 S2 ZIR | 23 V 銀 SC 24 Cr 31 Gar 154 Se 180736 原子量 ...

#93. G. L. Wenng's Karte von Oberbayern - Google 圖書結果

Alokirmbacho Sinherg Dennaug Ascheh hanse Prinzenhir Hay 10 Potthof VENGERS ... Mit Schay hangote ftretendere Cr surchaum Opping Worms Dentant Kloster in ...

#94. borg scale 量表

RPE自觉用力程度分级表. 1970年代，瑞典心理學家Gunnar Borg 發展出一套不需任何儀器便可評量運動強度的工具–運動自覺量表Borg Rating of Perceived Exertion scale, ...