\お子さんにも食べやすい👦🏻👧🏻/
【 #ブロッコリーとソーセージのマヨネーズ炒め】
( #Broccoli and sausages with mayonnaise.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/eOrQy2hrF40
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=KVepSsG854U&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/broccoli_mayo
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ブロッコリーが苦手な方にも食べてもらえるかも!?😋✨
ソーセージとマヨネーズを加えた
#ブロッコリー の炒め物です
すぐできるサブおかず🙆♀️
Add sausage and mayonnaise to broccoli.
This broccoli dish is easy to make🥦
People who don't like broccoli may be able to eat this 😉
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𖧷サブ垢紹介
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同時也有336部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買 BITTY小巧平底鍋 按這裡→ https://lihi1.com/5WCRM 1) 菜脯蛋 材料: 雞蛋 3顆/ eggs 3pcs 菜脯 80公克/ preserved radish 80g 蔥花 20公克/scallion 20g 沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp. ...
「broccoli recipe」的推薦目錄:
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- 關於broccoli recipe 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
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- 關於broccoli recipe 在 89 Broccoli Recipes ideas - Pinterest 的評價
broccoli recipe 在 Jiashinlee Facebook 的精選貼文
Everyone has a story to tell when it comes to food. For me, it is definitely bonding with my daughter over my cooking. It such a special moment for us to spend time together and enjoy each other’s company. One of our favourite quick meal at home is whipping up a nourishing meal using Campbell’s® Condensed Cream of Chicken Soup. It is so delicious and simple to make that my daughter really enjoys it and it puts a smile on my face everytime.
You too can try this recipe out for yourself, all you need is to pre marinate your chicken a day before then place all the ingredients together and bake it for 25mins and you'll get a tasty, healthy meal 🤤
Baked Chicken Broccoli Recipe
Preparation time: 10 mins
Cooking time: 25 mins
Serving size: 4 persons
Ingredients:
1 Can (300g) Campbell’s® Condensed Cream of Chicken Soup, mixed with 60ml water
Cooking oil
450g Boneless chicken thigh
150g Broccoli, cut into florets
4 pcs Cheddar cheese slice
For chicken marinade
1 tbsp Butter, melted
1 tsp Grated garlic
Salt and pepper
Method
1. Marinate chicken for 20 minutes in fridge. Coat broccoli with cooking oil. Set aside.
2. Place chicken and broccoli in a 10x10 inch oven proof dish. Pour in Campbell’s® Condensed Cream of Chicken Soup and top
with cheddar cheese slices.
3. Bake in preheated oven at 160˚C for 25 minutes. Serve warm.
Chef tip: Broccoli can be replaced by cauliflower, carrot or capsicum according to personal liking.
#OneCampbellsCountlessPossibilities
@campbellsmy
broccoli recipe 在 Honney's Kitchen Facebook 的最佳貼文
🥦【雙耳煮西蘭花】🥕 Broccoli with Back and Golden Fungus
(please find the recipe in below)
雲耳含豐富鐵質、蛋白質、脂肪和鈣、磷等,纖維高,能增加腸道蠕動,幫助消化。黃耳又稱金耳,含豐富骨膠原,多種氨基酸、葡萄糖、多醣體及多種微量元素等。
這道菜色彩繽紛,最岩做節享用。黃耳口感軟滑,營養豐富亦很好吃,不過黃耳浸泡時間比較長,通常會放在雪櫃浸泡一晚上第二天才料理,而雲耳只需約浸泡15分鐘就可以了。
今次用了茅乃舍香菇高湯包,當然亦可以用其他高湯或調味來代替啊~ 雲耳,黃耳索晒湯汁, 好好味呀 😋😋😋
材料 : (by Honney's Kitchen )
西蘭花 1個
雲耳 15克
黃耳 15克
紅蘿蔔 適量
茅乃舍香菇高湯 150ml
鹽 適量
Ingredients:
1 Broccoli
15g Black Fungus
15g Golden Fungus
1/4 Carrot
150ml Stock
salt
做法 Method:
1. 雲耳洗乾淨後浸發約 15 分鐘。
Soak dried black fungus with water about 15 minutes.
2. 黃耳洗乾淨後加上適量水, 浸發至軟或放雪櫃浸泡一晚上。
Soak dried golden fungus with water until soften (about few hours).
3. 西蘭花切開清洗乾淨。
Wash the broccoli then cut into pieces .
4. 紅蘿蔔切塊。
Slice the Carrot.
5. 下油熱鍋,將雲耳和黃耳略炒。
Heat pan with oil, add the black and golden fungus.
6. 倒入上湯,煮沸後蓋上鍋蓋l中小火煮5分鐘。
Pour the stock , cover. Cook for 5 minutes (low heat).
7. 加入西蘭花和紅蘿蔔炒勻,蓋上鍋蓋續煮2-3分鐘至西蘭花熟透,下鹽調味即可上碟享用。
Add broccoli, cover again and cook for more 2-3 minutes. Season with salt. Place them on a plate. Serve hot.
#食譜 #recipe #vegan #vegetable #素菜 #雲耳 #黃耳 #金耳 #blackfungus #goldenfungus #fungus #broccoli #茅乃舍 #香菇高湯
broccoli recipe 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1) 菜脯蛋
材料:
雞蛋 3顆/ eggs 3pcs
菜脯 80公克/ preserved radish 80g
蔥花 20公克/scallion 20g
沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp.
作法:
1.菜脯放入鍋中,中小火慢慢煸至表面乾且香氣散出。
2.倒入沙拉油,將菜脯炒香,再放入蔥花略拌,倒入蛋液,小火不斷攪拌,煎至略凝固。
3.翻面再煎至兩面上色即可。
2三色蛋
材料:
熟皮蛋 1顆/century egg 1pcs
鹹蛋 1顆/salted egg 1pcs
雞蛋 2顆/egg 2pcs
調味料:
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
作法:
1. 熟皮蛋切丁;鹹蛋切丁,備用。
2. 雞蛋和調味料先混合拌勻,再加入皮蛋丁、鹹蛋丁混勻。
3. 小鍋加入1茶匙油,倒入作法2的蛋液,快速攪拌均勻至蛋液半熟。
4. 利用鍋邊將蛋液整形成厚圓形,煎至底部金黃上色後翻面。
5. 小火煎至雙面皆金黃蓬鬆後即可取出切片。
3厚煎蔥蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
蔥花 50公克 scallion 50g
鹽 適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入蔥花、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋,倒入1茶匙油,倒入蛋液。
3. 轉小火不斷攪拌煎至凝固後翻面。
4. 再煎至另一面也凝固,再翻面稍微加熱一下讓中心熟透即可。
4蔬菜烘蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
彩椒 50公克 sweet pepper 50g
鮮香菇 20公克 shiitake mushroom 20g
青花椰菜 30公克 broccoli 30g
起司絲 30公克 cheese 30g
鹽 少許 salt q.s.
黑胡椒粉 少許 black pepper powder q.s.
作法
1. 熱鍋,倒入1茶匙油,放入彩椒、鮮香菇炒香。
2. 加入雞蛋、起司絲,以小火不斷拌炒至略凝固。
3. 翻面再煎至另一面也上色即可。
5蔥炒嫩蛋
材料
雞蛋 3顆 egg 3pcs
蔥花 30公克 scallion 30g
牛奶 30ml milk 30ml
奶油 1大匙 butter 1tbsp.
鹽 適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入牛奶、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋,將奶油融化,倒入蛋液以小火推炒。
3. 炒至半凝固,加入蔥花拌炒均勻即可。
6番茄燒荷包蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
番茄丁 100公克 tomato 100g
蔥段 10公克 scallion 10g
薑絲 5公克 ginger 5g
辣椒片 5公克 chili 5g
水 50ml water 50ml
鹽 適量 salt q.s.
糖 適量 sugar q.s.
作法
1.熱鍋,以少許油將蛋煎成荷包蛋後取出。
2.原鍋加入蔥段、薑絲、辣椒片、番茄炒香,再加入水、鹽、糖煮滾。
3.放入煎好的荷包蛋燒煮至收汁入味即可。
7九層塔煎蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
九層塔 20公克 basil leaves 20g
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 九層塔切碎,加入蛋拌勻成蛋液。
2. 熱鍋,倒入1茶匙油,倒入蛋液。
3. 以小火不斷攪拌煎至略凝固,翻面再煎至兩面上色即可。
8金針菇滑蛋丼飯
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
金針菇 80公克 enokitake 80g
洋蔥絲 40公克 onion 40g
丼飯醬汁 150公克 donburi sauce 150g
蔥絲 適量 scallion q.s.
白飯 1碗 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋,加入丼飯醬汁、洋蔥絲煮至洋蔥變軟。(小字—先煮出洋蔥甜味)
2. 放入金針菇煮至變軟,先倒入一半的蛋液先煮至半凝固。
3. 再加入另一半的蛋液後關火,淋在白飯上,再撒上蔥絲即可。(小字—比親子丼更嫩更滑順)
9半熟蛋泡菜豬丼飯
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
韓式泡菜 160公克 kimchi 160g
豬肉片 120公克 pork slices 120g
丼飯醬汁 60公克 donburi sauce 60g
水 60公克 water 60g
白飯 適量 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋,加入丼飯醬汁、水、韓式泡菜煮滾。
2. 再加入肉片煮熟後,打入一顆蛋。
3. 蛋白凝固後就關火,蓋在白飯上即可。
(同場加映)
丼飯醬汁
材料
柴魚高湯 400公克 dashi stock 400g
味醂 100公克 mirin 100g
醬油 100公克 soy sauce 100g
作法
將所有材料混合均勻即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
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broccoli recipe 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
Pizza style broccoli omelette./Low Carb Pizza Recipe.
[英語吹き替え版/Dubbed in English.]
✅日本語版はこちら(Original ver.↓)
https://youtu.be/-teWd4bh1t4
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Hello, this is Misuzu.
Today, I will introduce you a Vegetable Pizza using broccoli like a pizza dough.
It's gluten-free, low-calorie and low-carbo pizza.
☆Here is my recipe blog.
https://www.misublog.com/entry/broccoli_pizza
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【Related videos.】
How To: Broccoli Crust pizza
https://youtu.be/Ci3uAfQOXhQ
Low Carb Pizza Recipe using Broccoli | Half the Calories, Just as Tasty
https://youtu.be/dqR6HhYrGnM
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𖧷Nutritional value calculation is quoted from Standard Tables of Food Composition in Japan 2021.
BGM:Music-Note.jp(have a good time)
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運営:株式会社ピクセル
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効果音:効果音ラボ
#broccoli #broccolipizza #LowCarbPizza
broccoli recipe 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
止まらない!【ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ】Broccoli and anchovies with garlic.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/Q8-gUbr8IXs
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/58zj1suV6ME
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/_broccoli_garlic
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ブロッコリー1株ぺろっと食べられる😋✨
アンチョビ入りのブロッコリーのニンニク炒めです。
This is a delicious recipe with lots of broccoli.
The garlic flavor and saltiness of anchovies go well with broccoli.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#ブロッコリー #ニンニク炒め #shorts
broccoli recipe 在 89 Broccoli Recipes ideas - Pinterest 的推薦與評價
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