＿#抗禿對策
＿ FIG 用植物香氣，溫柔解決壓力型掉髮
.
不久前，參與伊日生活旗下的頭皮養護品牌「FIG」體驗活動，當天儀器檢測頭皮的結果，得到「很健康」的評價，原本就是乾性肌，毛囊附近僅有一點不礙事的乾屑我超欣慰。
.
其實早在半年前，我的頭皮是爛掉且輕微鬼剃頭的狀態，工作壓力很大導致作息跟飲食超不正常，過敏體質大發作，瘋狂地掉塊狀的頭皮屑。頭怎麼洗都還是癢，搔到產生開放式傷口，一流汗更加不舒服，皮膚的組織液跟髒污阻塞毛孔，頭髮一根一根掉，越掉我就越焦慮，陷入惡性循環。
.
由於久病成良醫，現在的我算是頭皮界的神奇寶貝訓練大師，歸納出一套防掉髮的養護對策：
.
◉ Step 1：放鬆
修護頭皮得先由內而外，造成作息跟暴飲暴食的源頭是焦慮，每天洗澡前先用幾分鐘的時間，閉上眼睛靜心冥想，倒一點 FIG 的「#雨過天晴複方精華」在手心，搓熱使它揮發，放到鼻息間做三次以上的深呼吸，讓廣藿香跟真正薰衣草的香氣直探腦門，安撫焦躁不已的情緒。
.
◉ Step 2：舒緩
可以用柯木梳（按摩用梳具）順著髮流方向，放緩速度梳頭皮，梳完後即可洗頭髮。當時間充裕，梳完後可以用酌量的葡萄籽油，加入兩到三滴雨過天晴複方精華按摩，按摩完再進行洗髮。
.
◉ Step 3：洗淨
FIG 今年秋冬研發出溫和保濕的「#雨過天晴洗髮精」，保留天然的植萃香氣，添加保濕跟抗氧化的蜂膠成份，並運用廣藿香厚實平穩的氣味調性，安神、穩定脆弱心緒，最能放鬆舒壓的真正薰衣草也沒有缺席，使用時搭配指腹按摩做到清潔跟基礎芳療。
.
◉ Step 4：養護
我的頭皮偏乾，除了要用保濕型的洗髮精，徹底清潔頭皮之後，一定會用養護產品收尾，FIG的「#橙花調理露」含有奈洛利橙花可以平衡油脂、補水亮澤，讓肌膚恢復彈性，頭髮稀疏有一部分原因是頭皮隨著年紀鬆弛，必須要超前部署。
.
【#FIG體驗心得】
上了年紀的我最在意的不是體型走鐘，而是髮量變少，禿比胖更嚇人，其實非遺傳性落髮可以靠著植物香氣來挽救。皮膚是人體最大的器官，它會忠實反映健康狀況，以我自己為例，飲食清淡跟作息正常是基本功，使用 FIG 的產品有效做到「安內攘外」，毛囊徹底放鬆的最有力證明，就是一頭茂密到你會怕的健康頭髮。
.
若是懶得在家自己動手做頭皮療程，可以交給專業的來！即日起至2020年11月30日，於全台的 HAPPYHAIR 體驗「雙效奇肌專業頭皮療程」或「CEO森林復活記療程」，可有享75折優惠。
.
🌞 a better day 伊日好生活 ： https://yiriliving.cc/WgHh4
.
#FIG雨過天晴雙效奇肌專業頭皮療程
#FIG雨過天晴洗髮精
#FIG秋冬身心防護力
#伊日好生活
#HAPPYHAIR
#COSMESCENTS
#FIGCOSMETIC
fig體驗心得 在 [心得] Grizzled 步兵的恐懼- 看板BoardGame - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文並茂版本:
https://www.hermeslp.com/2016/05/grizzled/
前言
在合作類型的桌遊中, 所有的玩家都是扮演在同一個隊伍中面對同一個挑戰，玩家在遊戲中只有兩個結局, 一個是經過團隊合作後一起獲勝, 或是沒有挑戰成功而一起失敗。 今年一個平常以發行微縮模型為主的出版社 Cool Mini or Not 竟然也發行了一款合作類型的卡牌遊戲, 並且獲得了蠻不錯的評價，量爸也趁機來分享一下體驗的心得。
背景設定
玩家扮演一次世界大戰的士兵, 在面臨到各種不同的威脅: 外在的威脅有 下雪, 下雨, 子彈, 毒氣.. 等, 而內心的恐懼更是多樣, 有臨陣脫逃(Fear), 手忙腳亂(Clumsy), 甚至自私保命(Selfish) 等.. 玩家需要妥善使用有限的資源來化解這些威脅 並一起全身而退才能贏得遊戲!
基本資訊
遊戲人數: 2 到 5 人
遊戲時間: 30 分鐘
BGG 玩家建議年齡: 10 歲以上
fig 1. 遊戲中玩家需要應對的威脅卡
遊戲進行時每個玩家扮演一個士兵, 每個士兵藉由抽取卡牌來顯示各自所面臨到的威脅, 遊戲中玩家要善用個人與團隊的資源來化解卡牌上的威脅, 遊戲的進行時每個玩家有點像是在鼠龍裡跑轉輪的老鼠, 每個回合玩家要努力合作消除掉手上的威脅卡, 若一個回合中消除的威脅卡不夠多,
下回合就有更多威脅卡會出現; 威脅卡越少則玩家要活著看到和平鴿平安返家的希望就越高, 而若是威脅卡越堆越高. 那玩家就等著看到刻著隊員名字的墓碑吧!!
在這個與時間賽跑的遊戲中, 玩家有以下兩種不同的資源需要合作來使用:
個人資源: 每個玩家都具有三個支援 tile, 以及一個幸運符來解除掉面臨的威脅（桌面上[No man’s land]的一張威脅卡）.
團隊資源: 團隊裡有次數有限的信心喊話卡, 可以在每個玩家手上各解除一張相同的威脅卡.
量爸用依照遊戲的標準設定體驗了幾次, 我認為若第一次玩的時候忽略威脅上的陷阱符號，並且將蓋在和平鴿上的威脅卡張數稍微減低一些，就可以在富有挑戰之餘又可以有驚無險的跑完第一場遊戲了。
英文難易度
★★☆(如 fig 1. 的照片所示, 左上角的卡牌(威脅卡)使用草寫英文來敘述卡牌能力, 對於不習慣閱讀草寫英文的玩家需要花一點力氣辨識, 英文說明書共10頁)
遊戲內容物
fig 2. 遊戲內容物一覽
如 fig 2. 由上到下，由左至右的遊戲內容物介紹：
第一排:遊戲外盒，起始玩家指示物
第二排: 支援 token, 遊戲流程說明卡, 說明書, 有圖像的威脅卡以及有文字的威脅卡。
第三排: 信心喊話 token , 玩家角色卡, 和平鴿卡(代表任務成功)，墓誌銘卡(代表任務失敗，朋友提醒下我才發現，六個角色的名字已經刻在紀念碑上了， how cute!)
向遊戲的美術設計師致意
因為這是一款從頭到尾法國人設計的遊戲，量爸特別去查了一下設計師的資料，才意外發現美術設計師已經不在人世! 由於他的身分是藝術家與卡通畫家，所以也有在法國的政治諷刺雜誌查理週刊（Charlie Hebdo）工作，在 2015 年伊斯蘭激進組織對該雜誌社的的一場恐怖攻擊中喪命。這時候才發現回教激進組織的存在好像沒有自己想像的那麼遙遠，希望這個世界不要有那麼多暴力衝突的事情發生，也願這位法國藝術家能夠安息。
fig 3. Bernard Verlhac (1957 – 2015), 死於 2015 年法國查理週刊（Charlie Hebdo）恐怖攻擊行動.
本款遊戲的亮點
遊戲使用圖像辨識的方式來進行威脅解除的動作，同時間還加入了變更玩家狀態的文字敘述威脅卡，讓遊戲進行的同時真的有帶入世界大戰時士兵無助的各種心理狀態，可能是美工設計也有一些效果，在遊戲進行中其實是對玩家稍微帶有一點壓力的感覺，有些許要一起掙扎求生的味道在哦。
稍有難度的合作型桌遊：遊戲中可以共同使用的資源有三項, 所以玩家需要很頻繁的共同討論需要使用資源的方式, 若沒有謹慎的使用資源，玩家一般來講很難撐過四個回合的。
fig 4. 美工設計連盒子內裡都不放過
獨特的美工設計: 遊戲的盒面猛一看有點雜草叢生，很頹廢的感覺，一開始還真的讓我有點不適應，所以量爸是第二次進貨的時候才打開來玩，細看後發現它的美術設計甚至連盒子內側的點綴都不放過，另外這種頹廢又稍微帶點幽默的漫畫線條似乎會讓人多瞧幾眼，彷彿主角有一些故事藏在圖案中，也算是對另一種文化的學習吧!?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.159.28
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BoardGame/M.1464165749.A.349.html
... <看更多>