原來我那麼抖M!? 這一切都說得通了.....
喂~我是說我的味蕾拉!
因為根據 @circledna 的報告,我看到原來我對辣是非常敏感的... 但我有偏偏超愛吃辣的那種!而且更驚人的發現是原來我對於味覺上是屬於比較敏感的~所有的酸甜苦辣對我來說都是被放大!假設我跟另一個人同時吃苦瓜,對我來說苦的味道是更重的...難怪我對吃的那麼挑惕!
我也拿了我媽的報告來比對後發現...原來我們兩個都是甜食偏好者~蠻驚訝這居然跟基因有關係!因為我媽說懷我的時候每天準時下午3點會去吃甜甜圈,而且不用看時間就會準時想吃...而認識我的人一定知道我就是一隻螞蟻啊!各種甜食都愛~我覺得 @circledna_tw 報告做到很特別的一點是他們也會告訴我們他是依照哪一個基因去判斷出這樣的結果,還有這個基因對於一個人影響程度的多寡。
另一個我覺得很酷的是一個人的個性特徵也能透過基因分析得出來...像我報告上就說我是個有自信/冷靜的人但同時也是個很愛挑戰跟競爭的人。我覺得蠻準的耶!雖然普遍來說很多人會認為小孩個性通常都會像父母,但當然也會有不同的地方囉!像我就很慶幸的一點是我EQ比我媽好?哈哈哈哈哈(如果我消失大家別驚訝兇手一定是我媽)
最重要的是,我也希望透過這個基因測試更加了解我跟我媽的健康狀況。像是我們身體比較缺乏什麼營養素或是哪種癌症的可能性較高。這樣我們就能多注意並且能防就防。我覺得無論是什麼事都一樣,如果能夠越早暸解和準備,當事情發生時就不會那麼慌了。
最後跟大家揭曉到底我們家有沒有荷蘭血統呢?!
答案是....好像沒有?!?! 但我居然有韓國日本血統!
到底是我們家族裡的誰偷吃了呢?我也永遠不會知道....
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🤩Amazing🤩一滴口水可以Check到咁多嘢
母親節嘅時候,送咗份Circle DNA 全面基因測試俾媽咪,生日前已經有結果啦,而家即刻同大家分享吓先🥰
初時以為份報告係Hard Copy咁寄嚟,原來喺用返 Circle DNA 嘅 apps 就可以睇度,隨時隨地都可以睇勁方便。資料非常詳盡。
首先講下「膳食敏感度」,竟然check到我對酒精比較敏感,一啖就面紅耳熱,半杯心跳急速跳動,所以極少飲酒🍻。
第二樣就 Check 到我有「乳糖不耐症」,其實呢樣嘢我都係早幾年飲完奶入咗醫院先知,飲完奶輕則肚瀉,重則入醫院,已經試咗兩次飲完奶就食物中毒入咗醫院🥺自此唔敢飲奶類製品,但好彩仲食到雪糕😝不過有時都會食完肚痾😌
份報告詳盡到有俾埋建議我,應該食咩食物代替,吸收返應有嘅營養,有公仔圖案相當簡單易明🥰
報告指出,「乳糖不耐症」是遺傳,的確爸爸都是對奶敏感,所以我地都唔飲奶架🥰
再睇埋媽咪份報告,同我有好多相似嘅地方,但最重要喺睇吓有無癌症風險,好彩零風險👏🏻檢完真喺了解媽咪同自己多咗,以後食物方面要針對性食返多啲我地缺乏嘅營養。🥰
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大家記唔記得我之前做咗 @circledna 個基因🧬測試?結果終於出咗嚟😮 科學證明我肥唔係冇原因架😆 準到呢,想唔認命都唔得😫
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食慾控制能力➡️較低水平
易瘦體質➡️可能不太瘦
腰圍➡️可能偏大
脂肪團形成➡️較高傾向
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要改變縮命,我真係要好努力咁控制自己嘅食慾,放慢進食速度,例如飯前喝一杯水,並在飲食中搭配水果、蔬菜、瘦肉、蛋白和全麥食品。
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測試仲發現我對鹽敏感度高,事實我真係每次食完啲濃味嘢,都好容易水腫,真係又肥又腫😭 亦都因為我對鹽敏感度高,高血壓風險都高,真係要好好注意飲食!另外,原來我對葉酸、碘、硒、維他命B2、B6、B12有較高需求,以後都要係飲食方面留意多啲!
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另外,我亦好感恩冇係遺傳疾病同癌症風險測出任何風險❤️
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做完呢個測試,我極度懷疑肉肉細佬遺傳咗我嘅低食慾控制能力同易胖體質,成日食極都唔飽,周圍搵嘢食🤪 睇嚟我都要好好注意下細佬嘅飲食,有機會都同佢做返個基因測試,及早預防💪🏻
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