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《#JaniceWorksOut》Keep Fit企劃經已啟動—每集，衛蘭將嘗試以不同的方法減肥。
今集Ep3玩Snow Sports—學滑雪， Janice來到一間室內運動場內跟著專業導師Roland學習Skiing的基本技巧。要以正確的姿勢完成滑雪的動作看似容易，其實並不簡單，經過一輪特訓後，Janice雙腿感到酸痛，但也覺得這個運動非常有趣，希望將來可以在雪地上滑真雪及玩Snowboard。
Janice呼籲，各位如有不同的Keep Fit方法，歡迎大家在下面留言提供 #janiceworksout，一起鼓勵Janice burn fat—其實唔難！
Background music by WE5 (facebook.com/WE5official)
《#JaniceWorksOut》Keep Fit企劃經已啟動—每集，衛蘭將嘗試以不同的方法減肥。上一集Janice棄用升降機，行樓梯上28樓的錄音室，Janice輕鬆完成。今集EP2難度升級—扒龍舟，一向鬼妹仔的Janice也有留意每年端午節舉行的扒龍舟比賽，覺得非常熱鬧和特別。適逢端午節將之，Janice跟公司同事開會討論#JaniceWorks Out時便提出想嘗試一下應應節，大家便立即替Janice安排，找來一支本地龍舟隊讓Janice參與練習，隊長更為Janice特訓，教授基本功。下水前，Janice跟隊員一同拉筋熱身準備，登上龍舟後Janice跟著大隊扒得似 模似樣，不過因為欠缺了整個身體動作的配合，爬了一段時間後開始感到雙手酸軟，但也咬緊牙關努力繼續完成整個練習。事後，Janice雖然覺得非常疲累，但覺得爬龍舟這個運動很有挑戰性很爽，也很享受當中與隊員們合作的過程。
Janice呼籲，各位如有不同的Keep Fit方法，歡迎大家在下面留言提供 #janiceworksout，一起鼓勵Janice burn fat—其實唔難！
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iTunes: http://bit.ly/1g9wNIn
KKBOX: http://bit.ly/1qu3rt7
MOOV: http://bit.ly/Janicemissyoumoov
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衛蘭 Janice facebook fans page: http://goo.gl/OGjTym
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Janice衛蘭最近忙於籌備暑假推出全新專輯及於年底舉行的個人演唱會，為了以全新面目面對觀眾，決定向勁敵「脂肪」下戰書，決心減磅Keep Fit。
以《#JaniceWorksOut》命名的Keep Fit企劃立即開動—每集，衛蘭將嘗試以不同的方法減肥。第一集Janice先從生活開始做起，前往位於28樓的錄音室時，放棄升降機，在同事的陪伴下爬樓梯走上28層，更以7分23秒的速度達成！Janice對於這次的成績也感到十分滿意，經過是次嘗試後除了要實行多走樓梯，也期望盡快進行下一次Janice Works Out。
Janice亦在此呼籲，各位如有不同的Keep Fit方法，歡迎大家在下面留言提供 #janiceworksout，一起鼓勵Janice burn fat—其實唔難！
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錯過你
主唱: 衞蘭
曲 / 編 / 監：雷頌德
詞 : 林夕
永遠要 無眠才幻想造夢
停電先知半夜難捱
才信燭光另有 實際功用
浪漫場合用完了 才恨它早變灰燼
往往要 迷途時候先認路
捱壞先想散心跳舞 曾那麼想獨處直到感冒
軟弱時明白傲氣 未夠支撐起來 看別人共舞
唯有到愛不起 便明白愛的趣味
別離後至需要你 就像冬夜懷念滴汗天氣
誰正與你一起 便承認我很妒忌
像望見當時 懂得感動又何必
錯過你先知愛你
永遠愛 童年遺下的玩具
期待不懂愛的愛侶 懐緬很久沒有落過的涙
在麻木後便後悔 能夠彼此得罪 也是場樂趣
唯有到愛不起 便明白愛的趣味
別離後至需要你 就像冬夜懷念滴汗天氣
誰正與你一起 便承認我很妒忌
像望見當時 懂得感動又何必
錯過你先知愛你
當你遺失如門匙 未回家不覺得有需要
唯有到愛不起 便明白愛的趣味
別離後至需要你 就像冬夜懷念滴汗天氣
誰正與你一起 便承認我很妒忌
像望見當時 懂得感動又何必
錯過你先知愛你
愛上你因失去你
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