#TipsMakanTengahari
.
WAKTU TERBAIK UTK LUNCH ADALAH ANTARA 12.30tengahari-2.30petang utk bekalkan tenaga utk aktiviti seharian & bantu u turun weight dengan baik .
Ramai yg makan lunch pada waktu yg betul especially yg bekerja & belajar. Tahniah
.
Tapi ramai juga yg silap dalam pemilihan makanan yg membuatkan diet tak efektif. Terlebih karbo, tak cukup protein, karbo & gula ringkas dll
.
Boleh refer pada posting tentang contoh-contoh lunch sharing dari peserta-peserta yg sy share sebelum nie😉
.Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips² atau info drpd saya @bie.yusof
.
.
Coach Bieyusof
0196056471
.
#TipsDiet #TipsKurus #NakDiet #NakKurus #TipsCantik #HealthyLifestyle #Sihat #Obese #Obesity #TipsPerutBuncit #JubahBesar #JubahXXL #JomKurusSecaraOnline #TipsKecilkanPeha #sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping #bajuplussizemurah #skirtplussize
jubahxxl 在 #jubahxxl - Explore | Facebook 的推薦與評價
Coach As (C As), 33 tahun 019-2889705 (klik link di profile @noorasiah.mahmud direct masuk wasap)Saya coach di bawah bimbingan Head Coach yang ... ... <看更多>