今年就是愛上了爬山,踩車又好,跑步也好,就是享受接近太陽暖暖的感覺😌
#AnnualLeave
#HolidayMood
#Triathlete
#OffSeasonTraining
#SimpleHappiness
#粉紅大佬
#GoProMax
#GoProPhotography
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「offseasontraining」的推薦目錄:
- 關於offseasontraining 在 Leanne Szeto 司徒兆殷 Facebook 的最佳解答
- 關於offseasontraining 在 Leanne Szeto 司徒兆殷 Facebook 的精選貼文
- 關於offseasontraining 在 Ernest 滑雪冒險 Facebook 的最佳貼文
- 關於offseasontraining 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於offseasontraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於offseasontraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於offseasontraining 在 offseason training for fast Bowler|strength training| - YouTube 的評價
- 關於offseasontraining 在 Famous Footballers Offseason Training 2021 - YouTube 的評價
- 關於offseasontraining 在 Offseason training... - Marist St Pats Rugby Football Club 的評價
- 關於offseasontraining 在 JMU Football Offseason Training - 2022 | All in. #GoDukes 的評價
offseasontraining 在 Leanne Szeto 司徒兆殷 Facebook 的精選貼文
今早去練水🧊🏊🏼♀️有人説我像 #海女 ,回家谷哥一下🧐
_____________________________
📖 海女,是指韓國濟州的女性潛水。她們是濟州島母權社會結構的代表。
📖 海女是熟練的潛水師,她們可以在水下憋氣2分鐘並下潛到20米深的水裏面。潛水者必須面對其他危險比如章魚和鯊魚。
_____________________________
寒冷天氣警告重裝備下,的確有點相似🥷🏼
擁有 #海女精神 也不太壞呢😌
_____________________________
🌊 Water Temperature 20.6•C
🌡Air Temperature 12•C
🏊🏼♀️ Duration 90mins
_____________________________
👙Wetsuit layer one #BlueSeventy Helix
🩱Wetsuit layer two #Speedo 1mm Neoprene
🧤#Decathon #SUBEA 2mm Neoprene Gloves
🧦 #Decathon #SUBEA 3mm Neoprene Dive Booties
🔥 Best combination so far to keep me warm and fast😚
_____________________________
#WinterSwim
#OpenWaterSwim
#FreezingCold
#WinterTraining
#OffSeasonTraining
#粉紅大佬
#海女
#Haenyeo
offseasontraining 在 Ernest 滑雪冒險 Facebook 的最佳貼文
明天Off season training基礎跟進階Snowboard講座就要開始了!
這幾天都在和我的運動物理治療師楊承翰Artaiyang討論講座內容,以期望能帶給大家非常棒的體驗。經過這一個月的深度討論,我又更崇拜了這傢伙一點點(大概又多了一顆米粒的程度),因為當我跟他解說 Ski 和 Snowboard的動作技巧與常見狀況時,他反饋給我的肌肉運用與身體運動模式非常的精準與仔細,甚至我還學到了不少更精準描述身體運用的解說,非常佩服他在人體運動模式的專業性。
設計這Off season training 最初的發想是,身處台灣的我們,一年雪上天數能有6天就已屬於非常認真的滑雪者,但說實話,六天的雪上天數,就算每天都有指導員在身邊上課,能學習到的還是非常有限。不是我們藏私,而是我們講越多你滑雪的時間越少,所以在雪場我會著重在當下能幫助你最多的技巧教學與練習。而在這講座裡,我有更充分的時間可以跟你解說更多的技術概念,再搭配體能訓練,#讓你的身體與腦袋都進行完整的Offseasontraining 。
10/06 的講座已經額滿了。
有興趣的人還可以報名
10/13 15:00 - 17:00
Ski & Snowboard 的技術基礎知識講座,適合已經有滑雪經驗,在練S turn 的雪友,主軸以介紹在雪道控制速度的概念、轉彎種類介紹(Sliding, Carving, Long, Short turns)。(內容與10/6日相同)
10/ 13 18:00- 20:00
Ski 進階技術講座,適合已經會S turn,想更精進滑雪技術的雪友,主軸以CSIA 技術概念進行介紹。
報名簡章:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQoK4_7wtBGddVu884cwHZuLtq5r7vFofFcqPYsd4U_e6_CvwRKeR52VsJYOt5TQl39_pkHk9vK8QAa/pub
offseasontraining 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
offseasontraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
offseasontraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
offseasontraining 在 Famous Footballers Offseason Training 2021 - YouTube 的推薦與評價
In this video you will watch Professional soccer players train and perform team drills to improve their agility, dribbling, and technical ... ... <看更多>
offseasontraining 在 Offseason training... - Marist St Pats Rugby Football Club 的推薦與評價
Offseason training continues tonight and Wednesday from 6-7pm. All welcome. Do the mahi before the Christmas treats! #RedMachine. ... <看更多>
offseasontraining 在 offseason training for fast Bowler|strength training| - YouTube 的推薦與評價
fastbowling #fastbowlers # offseason training #fastbowling150 What should fastbowlers do in off-season ? ... <看更多>