【金雞報喜 過好年】
前50名得獎者出來囉!可以獲得孫綾的【兩包】金雞紅包喔!
而為了感謝大家的踴躍參與,十點半前留言的朋友孫綾也贈送您一包!
祝福大家今年有滿滿的福氣喔!
(得獎的朋友記得私訊【姓名】、【地址】,讓我們盡快寄出喔~)
前50名得獎名單如下(獲得兩包金雞紅包):
1. 楊政芳
2. 謝發政
3. 黃育華
4. 陳由臻
5. 潘全
6. 江有利
7. 張晏碩
8. 陳信璋
9. 吳丞田
10. 陳昶穎
11. 李銨樺
12. Spring Chang
13. Meng YA Hui
14. 千江月
15. 林泰龍
16. Whale Chang
17. Jason Chen
18. Jerry Chiu
19. Lai Jonathan
20. 賴年興
21. Paoan Lin
22. Chih Yu Chen
23. 王智民
24. HsuanYu Yeh
25. 林進吉
26. 林企水
27. Chang Yao Pap
28. 姚東佑
29. 王嘉玲
30. 雅君
31. 廖子翔
32. 林榮貴
33. 楊淑珍
34. 賴玉錦
35. 陳盈帆
36. 吳羽文
37. 曾華宗
38. 白志清
39. 蘇建安
40. Tony Liu
41. 林正海
42. 鄧麗仙
43. 郭宇當
44. Yaowen Hsu
45. Jack Lin
46. 蕭豐益
47. 王登諒
48. 大可樂
49. 湯麗卿
50. 林依璇
十點半前留言的朋友(一包金雞紅包):
陳建元
林施仁
黃國慶
林鍾玟
林坤萬
吳熒華
翁爾謙
吳佳燕
詹國輝
蔡旭東
辛承翰
Mimi Rely
李家彬
張雪姬
李清祥
Nelly Chen
徐憶如
洪碧陽
曾婉蓁
楊燈
洪惠菱
Feng Yuan Hsieh
賴修仙
黃祐慈
蔡志華
Chang Teachernancy
曾清賢
游清翔
Yuki Cheng
HC Huang
Currtis Currtis
江秀英
張兆杰
奧莉薇
呂澤光
喝綠茶
羅绣婷
施佑岱
林新富
Rain Lin
高宏仁
Yi Fen
黃鈺堂
廖振南
陳志緯
Lin Jui Tsai
邱安倫
羅添錦
Jin-Cyuan Li
江錦坤
楊再添
高星星
蔡明正
邱文中
林益舜
陳勝輝
Jeff Kuo
翁宏宗
莊秋萍
文彬李
周柏豪
pap 20 21 22 在 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR Facebook 的最佳貼文
*【通告】:本梯次已經全部額滿,在此向向隅者致歉,下梯MBSR開課訊息屆時可參閱 www.mindfulnesscenter.tw,或至 www.mindfulnesscenter.tw/zh/product_item/2.html 留下聯繫方式,有新班訊息將優先通知,感恩大家,也祝福大家~~
這梯次是醫策會協辦的MBSR正念減壓正式課程,
歡迎有志學習正念以幫助自己和他人的朋友們一起來喔~~
*【通告】:本梯次已經全部額滿,在此向向隅者致歉,下梯MBSR開課訊息屆時可參閱 www.mindfulnesscenter.tw,或至 www.mindfulnesscenter.tw/zh/product_item/2.html 留下聯繫方式,有新班訊息將優先通知,感恩大家,也祝福大家~~
【正念減壓(MBSR)八週正式課程】~瞭解當代正念療法最佳途徑 (醫策會協辦)
源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM),正念減壓(Mindfulness-based stress reduction ,MBSR 8-Week) 為卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn) 於1979年創立的標準八週課程,結合西方醫學/心理學與東方禪修傳統,迄今已有上千篇的研究文獻,證實其為一套有效的團體課程,三十多年來,已在歐美各界廣受歡迎。台灣正念工坊(Taiwan Mindfulness Center)推出的正念減壓(MBSR)正式課程,均由受過麻州大學醫學院CFM完整訓練並經認可的合格MBSR老師指導,結合心理學與醫學專業,讓學員們皆能得到最高品質的教學與實踐。
主辦單位:台灣正念工坊
協辦單位:財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會(醫策會)
每週四 8/13~10/1 19:00~21:30
(8/6課程概論為免費參加,歡迎來信報名)
每週六 8/1~9/19 18:30~21:00
(7/25課程概論為免費參加,歡迎來信報名)
▌適合對象:
※醫護、心理、社工、教育、人資…等專業工作者及相關學生
※處於高壓工作環境之專業經理人、上班族群,以及研究生等
▌課程預期效果:
1、全面瞭解與體驗當代最具代表性的正念課程
2、提升專注力與效率
3、改善慢性疲勞、減少職業倦怠
4、降低壓力與焦慮
5、提升情緒管理能力(強化EQ)
6、增進人際溝通能力
【週四班】
▌課程概論:8/6(四)19:00~21:30(免費參加,請來信報名)
▌正式八週課程:8/13、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1
▌課程時間:每週四 晚上19:00~21:30
▌一日正念靜心:9/19(六)10:00~17:00(共27小時)
授課師資:
《陳德中》心理師
* 美國密西根州立大學心理諮商碩士
* 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資認證專業訓練三階段全部完成,具全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格,此外亦已完成督導訓練
1. 心身醫學專業訓練 MBSR in Mind-Body Medicine Professional Training
2. 師資實習訓練 Practicum in MBSR
3. 進階師資培訓 Teacher Development Intensive (TDI) in MBSR
4. 正念教師督導 Teacher Supervision in MBSR
* 從美國首度將MBSR帶回台灣醫療體系後,迄今已指導數十梯次正念減壓完整課程,包括台大醫院、北市聯醫仁愛院區、張老師基金會、台灣大學(科技部研究計畫)、臺北醫學大學(醫學系選修課)、廣達電腦等不同班次;並曾為世界展望會、罕見疾病基金會、衛福部戒菸中心、警政署、國立體育大學(訓練射箭國手)…等機構為各式不同需求者做正念訓練。目前為台灣正念工坊執行長。
【週六班】
▌課程概論:7/25(六)18:30~21:00(免費參加,請來信報名)
▌正式八週課程:8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19
▌課程時間:每週六 晚上18:30~21:00
▌一日正念靜心:8/30(日) 10:00~17:00(共27小時)
授課師資:
《劉益宏》醫師
* 台北醫學大學醫學系、台灣大學公衛學院職業醫學博士
* 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資認證專業訓練三階段全部完成,具全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格
1. 心身醫學專業訓練 MBSR in Mind-Body Medicine Professional Training
2. 師資實習訓練 Practicum in MBSR
3. 進階師資培訓 Teacher Development Intensive (TDI) in MBSR
*天主教仁慈醫院醫務部主任暨家庭醫學科主治醫師
《李美莉》正念瑜珈老師
-YOGA MIND田慧玲美國瑜伽聯盟200H瑜伽師資。
▌課程地點:台灣正念工坊
(台北市松江路63巷7-1號2樓,近松江南京捷運站四號出口,走路約5分鐘)
▌正念減壓相關報導
-正念減壓(MBSR)創始人卡巴金博士對台灣正念工坊的推薦
https://www.youtube.com/watch?v=oY1xO3gRbvU
-陳德中老師受邀於民視支藝樺主持人節目介紹正念減壓
https://www.youtube.com/watch?v=ff4R_e9cziA
-TIME時代雜誌報導正念減壓
http://time.com/1556/the-mindful-revolution/
-美國CBS 60 Minutes節目介紹正念減壓(MBSR)與卡巴金博士
http://www.cbsnews.com/…/mindfulness-anderson-cooper-60-mi…/
▌課程費用:學費7,800元+教材費300元(含講義與學習光碟)
▌優惠方案
1、兩人團體報名:學費9折
2、三人以上團體報名:學費8折
3、現任學生:學費8折(請出示學生證)
4、中低收入戶:學費5折(請出示區公所證明)
註:兩人以上團體報名優惠至8/5前截止
▌報名表單
週四晚個人報名
https://docs.google.com/…/1KJwLMSdu3PpuBILjb0s-pAp…/viewform
週四晚團報
https://docs.google.com/…/1r3d3Gbt1Heg_AWnq02DwRzo…/viewform
週六晚個人報名
https://docs.google.com/…/1Wm2c4T3XGSIzLZ4eihj7X74…/viewform
週六晚團報
https://docs.google.com/…/1FKSUwdDTuO3J-Riyo3bT68x…/viewform
▌聯絡方式
-連絡電話:(02)2518-0036
-聯絡手機:0979-106-109 林靜宜心理師
-聯絡信箱:tmc@mindfulnesscenter.tw或[email protected]
pap 20 21 22 在 Chubbycola Facebook 的最佳貼文
法國Collegien襪鞋缺貨明細單如下
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closet wu(IN FRANCE - Noeud pap' 24-25*1)
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陳x文(Slipper Socks 22-23*1)
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