💢เคล็ดลับ(ที่ไม่อยากให้ลับ) 🥛👶ปั้มนมเพื่อให้น้ำนมไหลปริมาณมากขึ้น
คุณแม่คนไหนน้ำนมมาน้อยลองวิธีนี้ดูนะจ้ะ
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💢คุณแม่ควรรู้วิธีกระตุ้นน้ำนม Power Pumping
เพราะน้ำนมในแต่ละระยะให้สารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี
การกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมในปริมาณมากขึ้น ก็เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบ และ น้ำนมในช่วง 1-3 วันหลังคลอด มีโคลอสตรัม (Colostrum) เป็นช่วงหัวน้ำนมหรือนมเหลือง สามารถสร้างภูมิต้านทานให้ลูกได้มากที่สุด
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💢Power Pumping (PP) คืออะไร
วิธีกระตุ้นน้ำนม คือ การเลียนแบบวิธีดูดนมของลูกน้อย หรือเป็นการหลอกร่างกายให้ผลิตน้ำนมด้วยการปั้มนมนั่นเอง
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💢วิธีกระตุ้นน้ำนมคุณแม่แบบต่อเนื่อง
ให้ลูกเข้าเต้าอย่างสม่ำเสมอ เข้าเต้าแต่ละทีใช้เวลาเวลาประมาณ 15-20 นาที
การปั๊มนมต้องปั๊มให้เกลี้ยงเต้าเสมอ ไม่งั้นอาจเกิดท่อนมอุดตัน
กระตุ้นด้วยวิธี Power Pumping
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💢ขั้นตอนการกระตุ้นน้ำนมแบบ Power Pumping (PP)
1.ปั้มนมทั้ง 2 ข้างพร้อมๆกัน
2.ปั๊มนม 1รอบ พอจบ 1 รอบแล้วพัก แล้วก็ปั้มนมอีกรอบ
ปั้ม 20 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
รวมได้รอบ 60 นาที
3.ปั้มนมให้เกลี้ยงเต้า เพื่อไม่ให้ท่อน้ำนมอุดตัน
Power Pumping ควรปั้มอย่างน้อยวันละ 1 รอบ /และ ต่อเนื่องประมาณ 5-7 วัน น้ำนมจะเพิ่มมากขึ้น
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Cr. cottonbaby
#kanploiandthebaby #กันต์เอง #พลอยเอง #พร้อมเอง
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
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power pumping 在 Facebook 的最佳解答
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Berdosakah makan milkbooster?
Orang takkan faham betapa susah seorg ibu yg nak menyusukan anak sehingga usia anak 2 tahun... Dgn tak cukup rehat, tidur, makan, serba serbi nak kena jaga betul2..
Kadang sampai sakit pinggang anak mengempeng!
Kadang melecet lecet... anak menangis merengek tak cukup susu!
Kadang buat power pumping tapi x berkesan...
Kadang kosongkan payudara tiap 3 jam pun xjalan...
Menitik air mata sbb anak lapar & kita tak dapat bg susu ibu yg cukup utknya.. rasa berdosa =(
Minum air lebih 2 liter, jaga waktu pump, makan makanan berkhasiat pun kadang buat susu ibu kurang... 😭
Memang sedih!
Ditambah pulak makcik2 bawang kata sebab banyak dosa tu yg takde susu 😭 Kejam sungguh
Jadi bila ada milkbooster mcm MilkyMum ni misalnya, & ibu2 menyusu makan dengan niat nak tambahkan susu ibu buat anak, janganlah tuduh atau kata ibu tu mcm2...
Ibu tu kan berusaha nak bg anak minum susu ibu sampai 2 tahun..
Kalau tak bg smpai 2 tahun nnti cakap macam2 pulak kan..
Pelik!
Zaman ni walau apa saja usaha yg seorg ibu buat utk tambah susu ibu jika ia tak memudaratkan kesihatan & tak melaanggar hukum agama, supportlah dia..
Kesian ibu2...
Kadang terpaksa hidup & tertekan sebab ayat & kata2 org lain..
Bertabahlah wahai ibu2 yg hebat... Semoga kita semua terus kuat menyusukan anak2 kita sampai usianya 2 tahun... aamiin..
Biarlah apa org kata, janji kita tahu kita makan milkbooster ka apa ka demi nak bg makanan terbaik utk anak kita 🥰
Jom berjuang susukan anak kita!
Biar apa org kata asal kita tak buat benda yg ALLAH tak suka! 🥰
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9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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power pumping 在 たかねんわーるど。 Youtube 的精選貼文
本家:Ado様
https://www.youtube.com/watch?v=YnSW8ian29w
MIX:成宮 亮(なりょー)
https://twitter.com/naryo_1008
編集:よっちゃん(妹)
https://www.youtube.com/channel/UCyHevJXqTPQw1LbECz2ZkfA
#Ado #odo #踊
(英語の歌詞、下記記載しています!)
Twitter(@takane46world)
🐰https://twitter.com/takane46world
Instagram(@takane46world)
🐰https://www.instagram.com/takane46world/
Lyrics:
Halfway down to KO
(fuwa fuwa)
I’ll float until tomorrow
Time to get it started now
Fall to tears or laugh and jeer, just never let me go
Come and say no
Bellow echo down the road
“Oh, how I wish I could see it”
This life is so damn boring
Lonely logic loading, the lies so slick and flowing
Muddy water slowing, a buzz too bad for knowing how
It kills me, but it thrills me
Hey, keep it (keep it) going
On your feet again
Fight until there’s only power left
We’ll buddy up, you and me, we’ll take the lead
It’s destiny so chill no worries
Alright now I’m in so don’t mind
Waves of struggle? Let’s ride, surfing in the limelight
That’s right, huh
Oh damn, hear the cracks I’m in the zone
Halfway down to KO
(fuwa fuwa)
I’ll float until tomorrow
Time to get it started now
Fall to tears or laugh and jeer, just never let me go
Come and say no
Bellow echo down the road
Yeah, party until the morning
Woah woah
We’ll dance to the beat, we’ll dance to the beat
All us lonely souls will set it free now
Woah woah
The pain from below, likes in a row
Sayonara bye bye let’s go
[RAP]
You know that I’m the best around, and
imma show you right now why you dropped the crown
It's just business, babe; I gotta cop the dough
We at the blackout party so I’ll change the flow
It's just crazy how all of my critics
They call me so lazy but they cannot phase me
It’s all about the gloves on, mask off
You really wanna get down? hands up, lets go
D-D-Destatution, solutions, for feeling inadequate
Solutions of fluids the platelets will clot again
Up and down the tension
You never learn your lesson
That gushing pumping mess is everything that keeps me stressin’ my shot
Love me, I love you not
(NOT)
Watch me or watch me not
(NOT NOT)
Whining until you call out to stop it
Dancing with my lying eyes I purr purr purr
Yeah, come and give me your word, I’ll talk first
Sing ‘til we burn
[RAP]
Ay, get hit with the beatdown
My 1-2 blows and my verses are renowned
Now listen to the ground shakin’ from that bass sound
Get down to the funk, but this ain’t no uptown
Now lemme tell ya, I’m really sick of this hypocrisy
These Mephistopheles’ they probably owe me a big apology
For doubting me I know the fans are proud of me
That’s all I need so let's go
Halfway down to KO
Woah woah
We’ll dance to the beat, we’ll dance to the beat
All us lonely souls will set it free now
Woah woah
The pain from below, likes in a row
Party until the morning
Woah woah
Another round is coming Let’s go
Woah woah
I’ll see you again, survive ‘till the end
Sayonara bye bye let’s go
(https://youtu.be/ZzHiXNS8JPk)
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power pumping 在 [寶寶] 搶救擠奶量power pumping - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
回到職場一個月了
月中時期奶量還算夠
存了近40包冷凍奶
但回職場前一天突然乳腺炎,吃了一週抗生素,醫生說那週不要餵奶,於是擠得奶都倒掉
,且奶量下降,原本四小時一次能擠160-200,剩下120-140,兒子每餐要吃160-180,已經
買配方奶預備了
煩惱了兩周,突然在網路上看到一個衝奶量的好方法「power pumping」
概念是仿嬰兒的猛長期擠奶
先擠20分鐘休息10分鐘,再擠10分鐘休息10分鐘,最後擠10分鐘。沒想到效果超好,都能
擠到200-240。
覺得這方法很棒,但不知道是不是每個人都有用,推薦給需要的媽媽參考
https://nurse4baby.blogspot.com/2017/07/power-pumping.html?m=1
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.63.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1538913163.A.B9C.html
※ 編輯: zerogo (218.35.63.66), 10/07/2018 20:30:45
※ 編輯: zerogo (218.35.63.66), 10/07/2018 20:35:12
※ 編輯: zerogo (218.35.63.66), 10/07/2018 20:41:40
不然太多次容易脹奶喔
※ 編輯: zerogo (218.35.63.66), 10/08/2018 03:06:12
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